Tartalom
- Mindig vigye magával a fontos dokumentumokat
- Csomagoljon okosan
- Tekintsük az időzónákat
- Nézze meg a Care elérhetőségét
- A megnövekedett aktivitás tényezője
Mindig vigye magával a fontos dokumentumokat
Bármikor, amikor nem tartózkodik otthon, mindig hordoznia kell kezelőorvosának levelet, valamint az inzulin és az esetlegesen szedett egyéb gyógyszerek tartalék receptjét. Orvosa levelében meg kell magyaráznia, hogy Ön cukorbeteg, és fel kell sorolnia a gyógyszereket ( inzulin) és minden más olyan eszköz (fecskendő, lancetta stb.), amelyre szüksége van az egészségének kezeléséhez. Elegendő inzulinnal kell rendelkeznie ahhoz, hogy végig tudja vinni az utazást, de a tartalék recept vészhelyzet esetén felhasználható.
Csomagoljon okosan
Jó ökölszabály, hogy kétszer annyi cukorbetegséggel kapcsolatos készletet kell csomagolni, mint amennyire Önnek szüksége lesz. Ez magában foglalja:
- Egy extra glükózmérő
- Fecskendők
- Tesztcsíkok
- Lancetták
- Inzulin
Mindig jobb, ha több van, mint kevesebb. Ha légi úton utazik, csomagolja ezen kellékek felét a kézipoggyászába, felét pedig a bőröndjébe. Így ha Ön és a poggyász különválik, akkor fedezik. De mindig tartsa magával az inzulint és más gyógyszereket a hordtáskájában. Ne felejtsen el elegendő szénhidrátot fogyasztani a hipoglikémiás reakció kezelésére, ha erre szükség van.
Tekintsük az időzónákat
Az időzónák átlépésekor figyelembe kell vennie az inzulin rutin változását. Akár keletre, akár nyugatra utazik, a napja hosszabbá vagy rövidebbé válik, és ehhez szükség lehet arra, hogy a szokásosnál több vagy kevesebb inzulint vegyen be. Indulás előtt beszélje meg ezt orvosával.
Nézze meg a Care elérhetőségét
Ha hosszabb utazást tervez, tanácsos megnéznie, hogy elérhető-e egy gyógyszertár, orvosi központ vagy cukorbeteg-szakorvos a tartózkodási helyén. Ez lehetővé teszi, hogy megkapja a szükséges segítséget anélkül, hogy meg kellene vágnia a rövid út.
A megnövekedett aktivitás tényezője
Az utazás gyakran több járást, mászást és állást foglal magában, mint a szokásos rutin. Győződjön meg arról, hogy gyakran ellenőrzi a vércukorszintet, hogy további tevékenysége ne okozzon-e hipoglikémiás reakciót.