Tartalom
- Orvosi feljegyzések
- Egészségbiztosítás
- Gyógyszerek
- Orvosi ellátás az Ön rendeltetési helyén
- Légi utazás
- Általános utazási egészség
- Megbirkózás utazás közben
- Vérrög (DVT) megelőzése
- Nemzetközi utazás
- A rákkal való utazás lényege
Az első lépés az időpont egyeztetése és az utazási tervek megbeszélése orvosával. Mikor van a legjobb idő az utazásra? Sok orvos azt javasolja, hogy a műtét után 10 napig, a mellkas műtét után pedig egy hónapig ne repüljön. Vannak olyan úti célok, amelyeket ajánlana vagy nem ajánlana?
Nézze meg ezeket az ötleteket, hogy mit vegyen fontolóra és mit vigyen magával, mielőtt elkezdené csomagolni.
Orvosi feljegyzések
Célszerű utazáskor magával hozni a legfrissebb orvosi dokumentumok másolatát. Ha arra kéri orvosát, hogy távozása előtt töltsön ki egy összefoglalót az ellátásáról, megkönnyítheti a kórtörténetét nem ismerő orvos számára, hogy szükség esetén gyorsan felszállhasson a fedélzetre.
Ha kemoterápiával kezelték, hozza magával a legújabb laborvizsgálatok másolatát. Ha oxigént használ, csomagoljon egy példányt a legújabb oximetriás mérésekről. Ideális esetben egy társával utazik, aki jól ismer. Ha nem, fontolja meg orvosi figyelmeztető karkötő vásárlását, amely tartalmazza a diagnózisával kapcsolatos információkat és a vészhelyzet esetén hívható számokat.
Célszerű, ha társa vagy tudja, hol vannak a hozott lemezei, vagy saját példánya van.
Egészségbiztosítás
Forduljon a biztosítótársasághoz előtt államon kívül vagy az országból való utazás. Biztosítása fedezi az orvosi ellátást az úti célokon? Vannak preferált kórházak és egészségügyi szolgáltatók az Ön irányelvei szerint? Ha a biztosítása fedezi Önt, vannak-e korlátozások, például a magasabb copay?
Csomagoljon egy másolatot a biztosítási kötvényéből, és tartsa a biztosítási kártyákat a pénztárcájában. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy utazási egészségbiztosítást kell vásárolnia, különösen akkor, ha nemzetközileg utazik.
A legjobb megoldás, ha távozás előtt felhívja a biztosítótársaságot, hogy megtudja, mi fedezett és mit javasolnak, ha ápolásra lenne szüksége az úti célnál. Célszerű megírni annak a személynek a nevét is, akivel beszél, vagy információt kérni, akit írásban megosztanak.
Gyógyszerek
Ügyeljen arra, hogy elegendő gyógyszert vigyen magával az utazás időtartamához, és kérje meg orvosát, hogy írjon fel néhány extrát, amely késedelem esetén fedezi Önt.
Csomagolja be a gyógyszereket a kézitáskájába, ha elveszne a poggyász. A gyógyszereket eredeti csomagolásukban kell tárolni. Tartson listát az összes gyógyszerről. Ha nemzetközileg utazik, győződjön meg arról, hogy szerepel a gyógyszerek általános neve, valamint a márkanév, mivel ezek országonként változhatnak.
Gyógyszerek és nemzetközi utazás
Ha nemzetközi úton utazik, fontos, hogy más okok miatt gondosan vizsgálja felül a gyógyszereket. Egyes gyógyszerek, még a vény nélkül kapható gyógyszerek is illegálisak az Egyesült Államokon kívüli országokban. Például a pszeudoefedrin (jelen van Sudafedben) és az Adderall illegális Japánban. A kodein illegális Hongkongban és Görögországban.
Orvosi marihuána
Az orvosi marihuána továbbra is illegális lehet, még egy orvosi feljegyzéssel együtt is. Noha a TSA nem kifejezetten a marihuánára keres, ha megtalálják, a helyi bűnüldöző szervekhez fordulnak. Nemzetközi utazás esetén a szabályok sokkal szigorúbbak lehetnek. Mielőtt elhagyná otthonát, mindenképpen olvassa el a törvényeket.
Orvosi ellátás az Ön rendeltetési helyén
Keresse meg orvosait és kórházait (beleértve a címeket és telefonszámokat is) az úticél közelében előtt elmész. Onkológusának javaslatai lehetnek az orvosokkal vagy a kórházakkal kapcsolatban azon a célállomáson, ahová utazni fog.
Feltétlenül vigye magával az onkológus számát arra az esetre, ha kapcsolatba kellene lépnie vele. Az Ön rendeltetési helyén lévő egészségügyi szolgáltatók szintén beszélhetnek az onkológussal, mielőtt bármilyen szükséges kezelésről döntenek.
Légi utazás
Ha bármilyen különleges igénye van, utazás előtt kérdezze meg a légitársaságokat.
Tárgyakat, például gyógyszeres fecskendőket, és az FAA által jóváhagyott hordozható oxigénkoncentrátumokat (19 utast meghaladó járatokon) akkor lehet a fedélzeten tartani, ha orvosi szempontból szükségesnek tartják őket, és ha hordoz egy orvosi feljegyzést (speciális nyomtatvány szükséges.) többet az oxigénnel repülőgépeken történő utazás szabályairól.
Beszélje meg orvosával a légkabinok környezeti levegő nyomását. Sok kis repülőgép nincs nyomás alatt, és a kereskedelmi kabinok körülbelül 5000–8000 láb tengerszint feletti magasságban vannak. A károsodott tüdőfunkcióval rendelkező embereknél jelentős kellemetlenségek jelentkezhetnek, ha kiegészítő oxigén nem áll rendelkezésre. Használja ki a légitársaság által kínált segítséget, például kerekesszéket és korai beszállást.
Általános utazási egészség
A megfelelő pihenés és a kiegyensúlyozott étrend fontos az utazás során, de néhány speciális óvintézkedést is figyelembe kell venni:
- A kemoterápia befolyásolhatja immunrendszerét, és hajlamosíthat fertőzésekre, amelyek egyébként nem jelenthetnek problémát. Válasszon palackozott vizet, ha csak kútvíz áll rendelkezésre, vagy nem biztos abban, hogy a víz biztonságos-e. Kerülje a jégkockákat. Tudjon meg többet a fertőzés kockázatának csökkentéséről a kemoterápián.
- A kemoterápia és a sugárterápia is érzékenyebbé teheti a napfényre. Csomagoljon védőruhát és széles karimájú kalapot. Csökkentse az expozíciót délben, különösen trópusi éghajlaton. Tudjon meg többet a rákkezelés alatti napérzékenységről és arról, hogy milyen gyógyszerek hajlamosíthatják a leégésre.
- Ha vérszegénysége van, a repülés és az emelkedés változása súlyosbíthatja a tüneteit. Utazás előtt beszélje meg ezt orvosával.
Megbirkózás utazás közben
Sokan úgy térnek vissza a nyaralásról, hogy újabb nyaralásra van szükségük!
Ne feledje, hogy az utazás különösen fárasztó lehet, ha rákban él. Pace magát. Hagyjon időt az ütemtervben, hogy ne érezze magát bűnösnek, ha kihagyja a felfedezés egy napját, hogy pihenjen. Beszélje meg a tervezett tevékenységek alternatíváit, mielőtt otthagyja otthonát, és írjon fel egy listát azokról a dolgokról, amelyeket feltétlenül látni szeretne, hogy fontossági sorrendbe állíthassa őket.
Próbáljon rugalmas lenni és készen áll arra, hogy szükség esetén változtasson a tervein. Ha utazik azzal a hozzáállással, hogy esetleg változtatásokra lesz szüksége, megkönnyítheti ezeket a változtatásokat, ha szükséges.
Túl sokan versenyzünk vakáción keresztül, és igyekszünk semmit sem kihagyni. Ez alkalmas lehet arra, hogy megtanuljanak megállítani és megérezni a rózsák illatát.
Vérrög (DVT) megelőzése
A vérrögök (mélyvénás trombózis) túl gyakran fordulnak elő az utazók körében, és a rák diagnózisa felveti a kockázatot. Néhány tipp a kockázat csökkentésére:
- Ha repülővel utazik, legalább óránként álljon fel és sétáljon körül. Számos nemzetközi járat valóban kínál videót a lábgyakorlatokról a vérrögképződés kockázatának csökkentése érdekében. Ha lehetséges, válasszon egy folyosó ülést, és kérdezze meg, hogy vannak-e válaszfalak (több lábtér) a foglalás során.
- Legyen jól hidratált. Fontolja meg a kulacs megvásárlását, miután átment a biztonságon, és repülés közben rendszeresen igyon belőle. Ha autóval utazik, tartson kéznél egy vizes palackot, és gyakran kortyoljon belőle. Ez több megállást eredményezhet, de a gyakoribb megállások csökkenthetik a vérrögképződés kockázatát is.
- Kérdezze meg onkológusát, hogy repülés és hosszú autóutazás közben kompressziós harisnyát kell-e viselnie. Orvosa javasolhatja, hogy megelőző intézkedésként vegyen be aszpirint vagy kapjon egyszeri kis molekulatömegű heparint.
- Ha bármelyik borja vagy lába fájdalmat, érzékenységet, vörösséget vagy duzzanatot tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz.
Nemzetközi utazás
Beszéljen orvosával, ha nemzetközileg utazik. Néhány szempont, amelyet fontolóra kell venni a tengerentúli utazások előtt:
- Ügyeljen arra, hogy az elfogyasztott étel alaposan elkészüljön. Hámozzuk meg a gyümölcsöket. Kerülje a jeget, hagyja ki a nyers halat és a kagylót, és ragaszkodjon palackozott vízhez.
- Szüksége lehet orvosának levelére, ha kábító fájdalomcsillapítókat szed. Arra is figyelni kell, hogy ezek legálisak-e azokban az országokban, ahová utazni fog.
- Tartson magánál néhány fontos szót és kifejezést, például a diagnózist és a sürgősségi segítség kérésének módját.
- Beszéljen orvosával minden olyan oltásról, amelyet ajánlani lehet az úti céljába utazóknak. Ez megtalálható a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) webhelyén is. A kemoterápia vagy a rák jelenléte miatt csontvelőben immunszuppresszált embereknek a fertőzés veszélye miatt kerülniük kell az élő oltásokat. Tudjon meg többet a rákos betegek immunizálásáról, az ajánlottaktól és az óvintézkedésekről.
A rákkal való utazás lényege
A rákkal való utazás nagyszerű módja lehet a vödörlistán szereplő elemek ellenőrzésének és az elméd elhagyásának a kezelésről. Mégis, hogy egy pillanatot szán az előre tervezésre, biztosíthatja, hogy látogatása a lehető legzökkenőmentesebb legyen.