Tartalom
- A fogyatékosság kulturális észlelései
- Testkép és fogyatékosság
- Férfiasság, nőiség és fogyatékosság
- A test elfogadottsága és a hozzáállás megváltozása közötti kapcsolat
- Hatalma van a tapasztalat megváltoztatására
A fogyatékosság kulturális észlelései
A fogyatékosságot továbbra is örök kihívás éri, hogy "másként", vagy a legrosszabb esetben alacsonyabb rendűnek tartják a munkaképes kortársakat. Ezek a negatív felfogások és megbélyegzés kulturális értékeink szinte minden aspektusába behatolnak azoktól a csodált tulajdonságoktól kezdve, amelyekhez a hagyományos férfiasság és nőiség teljesítményével társulunk, egészen a gyönyörűséggel kapcsolatos meggyőződésig.
Sok kultúrában a fogyatékossággal élő embereket gyakran betegesnek, gyengének és törékenynek gondolják. A fogyatékosság általában pontatlan felfogása mellett károsabb fogalmak is vannak. A fogyatékkal élőket nem lehet elég férfinak vagy nőnek tekinteni; nem tekinthetők szexuálisan vonzónak vagy gyönyörűnek; inkább tárgyaknak, mint ügynököknek tekinthetők. Ezek az egyedülálló és szinte láthatatlan társadalmi kihívások, amelyekkel a fogyatékossággal élő emberek szembesülnek, mélységesen negatív hatással vannak az önértékelésre, az önértékelésre és a testképre.
Testkép és fogyatékosság
Egyre több kutatás igazolta a fogyatékossággal élő emberek egyedülálló kihívásait az önértékelés és a testkép tekintetében. A legszélesebb szinten a vizsgálatok azt találták, hogy különösen a fizikai fogyatékosság negatívan befolyásolja az emberek pszichológiai tapasztalatait, attitűdjeit és saját testükkel kapcsolatos érzéseit. Míg a tapasztalat egyénenként változó, léteznek bizonyos demográfiai területekre, például a nemekre jellemző közös minták.
Férfiasság, nőiség és fogyatékosság
A férfiasság és a nőiesség észlelt értékei még a mai változó és sokszínű világban is súlyos kulturális súlyt hordoznak, ami különleges kihívásokat jelent a fogyatékossággal élők számára. Egy olyan kultúrában, ahol a hagyományos férfiasság olyan jellemzőkkel társul, mint az uralom, az erő és az önállóság, a testi fogyatékossággal élő férfiak nehezen tudják beilleszteni a formát. A fogyatékossággal élő nők viszont nem feltétlenül felelnek meg az ideális női test vagy annak, amit szépnek tekintenek.
Noha ezeknek a hibás elképzeléseknek való megfelelés bizonyosan nem jelent kihívást a fogyatékossággal élőkre korlátozódni, az a tény, hogy sok fogyatékossággal élő ember mennyire internalizálja az ebből fakadó negatív testképet, valódi pszichológiai és érzelmi kérdés, amelyről nem beszélnek elég emberek.
A test elfogadottsága és a hozzáállás megváltozása közötti kapcsolat
Akárcsak a munkaképes emberek esetében, nem minden fogyatékossággal élő ember szenved testképi aggodalmaktól. Talán ugyanolyan fontos felismerni, hogy a fogyatékossággal élő emberek nem kizárólag társadalmunk hibáinak áldozatai. Valójában sokan küzdenek aktívan a megbélyegzés és a negatív felfogás ellen mind a világon kívül, mind belül önmagukban.
Ma a hozzáállás változik, de lassan. Mivel a médiában több a tudósítás és a fogyatékosságnak való kitettség a sérült katonák közvetítésével vagy a fogyatékosság pontos ábrázolására irányuló televíziós műsorokkal, a minden háttérrel rendelkező amerikaiaknak több lehetőségük volt küzdeni a fogyatékosságról alkotott felfogásukkal. Gyakran a közvetlen vagy közvetett expozíció elegendő lehet ahhoz, hogy eloszlassák azokat a káros ötleteket, amelyeket a fogyatékkal élőkkel kapcsolatban hordozhatnak. Ez a kitettség remélhetőleg egyre több lehetőséghez vezet, hogy ezeket a fogalmakat és kultúránkban gyökereket megkérdőjelezzék. Ha ezeket az elképzeléseket megkérdőjelezik, mindenki - beleértve a fogyatékossággal élő és fogyatékkal élő embereket is - megkapja az eszközöket testének elfogadásához, valamint a magasabb és egészségesebb önbecsülés megvalósításához.
Hatalma van a tapasztalat megváltoztatására
Nem ritka, hogy egy fogyatékkal élő személy tapasztalata nyomán depressziót vagy alkalmatlanságot érez. Nem egészséges azonban állandóan szenvedni ettől az érzéstől.
A depresszió befolyásolhatja alvását, étrendjét, munkáját, kapcsolatait és általános egészségi állapotát. Ez befolyásolhatja életminőségét. Ha úgy érzi, hogy túl sok időt tölt a testével való aggódással, akkor ideje lenne megfontolni a segítségkérést. Bár az olyan kérdések, mint a testkép és a pszichés jólét, általában nem az egészségügyünk középpontjában állnak vagy prioritásként kezelendők, annak kellene lenniük.
Segítséget számos csatornán lehet kérni, például bizalommal fordulhat egy megbízható barát vagy családtag számára, beszélhet orvosával vagy felhívhat egy helyi tanácsadó központot. Nem kell csendben szenvedni. A megszólalással és a segítségkéréssel nemcsak a közérzetét helyezi fontossági sorrendbe, hanem segít megvilágítani egy alulreprezentált, megfontolást érdemlő kérdést.