Tartalom
- Kényelmetlen a tamponok használata?
- Mi a helyzet az applikátorral?
- Elveszhet egy tampon a hüvelyében?
- Tudsz úszni egy tamponnal?
- A tamponok használata veszélyes?
- Hogyan helyezzen be egy tampont
- Tippek és trükkök a tampon használatához
A tamponok kényelmét évszázadok óta elismerik. Valójában úgy gondolják, hogy az ókori egyiptomiak voltak az elsők, akik tamponokat használtak a menstruáció áramlásának kezelésére. A történelmi feljegyzések azt sugallják, hogy ezek az eredeti tamponok lágy papirusz növényből készültek.
A tamponok szívják magukba a menstruációs vért, mielőtt elhagynák a hüvelyedet. A mai tamponok pamutból, műselyemből vagy ezek kombinációjából készülnek. Több különböző márka létezik, és különböző méretben kaphatók.
Íme öt gyakori kérdés a tamponokkal kapcsolatban. Remélhetőleg a válaszok segítenek abban, hogy eldöntsék ezt a kényelmes női higiéniai terméket a menstruáció során.
Kényelmetlen a tamponok használata?
A kényelmes, biztonságos védelem kulcsa a menstruáció során a tampon megfelelő behelyezése. Ne aggódjon, ha nem érti jól első alkalommal, eltarthat néhány próbálkozás, amíg kényelmes illeszkedést kap. Amikor megpróbálja behelyezni a tampont, ne feledje, hogy ellazítania kell a medencefenék izmait. A WC-n ülni vagy állni, és az egyik lábát a kád szélére tenni olyan trükkök, amelyek kissé megkönnyíthetik a tampon behelyezését.
Ennek ellenére nagyon kis számban továbbra is küzdenek a tampon behelyezésével. Ha nem tud tampont használni, mert a behelyezés fájdalmas vagy továbbra is nagyon nehéz, ezt meg kell beszélnie orvosával. Lehetséges, hogy van egy kisebb szerkezeti rendellenessége a hüvelyében, az úgynevezett hüvelyi septum.
Mi a helyzet az applikátorral?
A legtöbb tampon olyan applikátorral rendelkezik, amely megkönnyíti a hüvelybe történő behelyezést. A tamponfelhordók készülhetnek kartonból vagy műanyagból. A tampon behelyezése után mindig vegye le a tampon applikátort a hüvelyéből.
Átlagosan 4-8 óránként cserélnie kell a tampont az áramlásától függően. A biztonság kedvéért cserélje le a tampont 6-8 óránként, még akkor is, ha nem mutat szivárgást.
Elveszhet egy tampon a hüvelyében?
Az összes tampon végén egy húr található, amelyet felhúzva eltávolíthatja a használt tampont. Vannak, akik attól tartanak, hogy egy tampon eltévedhet a hüvelyben, vagy hogy a méhbe csúszhat. Ne aggódjon, a tamponok nem tévedhetnek el a hüvelyben, és nem csúszhatnak át a méhnyakon és a méhbe. A kis nyaki nyílás lehetővé teszi a menstruációs vér átjutását a hüvelybe, de nem elég nagy ahhoz, hogy egy tampon bejusson a méhbe. Ezenkívül a hüvelyed egy vak tasak, és nem kapcsolódik a tested belsejéhez.
Ha nem találja a húrot, amellyel könnyen kihúzhatja a tampont, ne essen pánikba! Amikor tampont tesz a hüvelyébe, a hüvelyében van, amíg ki nem veszi.
Tudsz úszni egy tamponnal?
Ha élvezi az úszást, akkor a menstruáció alatt is élvezheti a tevékenységet tampon viselésével. Feltétlenül cserélje le a tamponját az úszás után, még akkor is, ha nagyon sokáig nem volt bent. Általában a tampon felszív egy kis vizet, és ettől kevésbé lesz hatékony a menstruációs áramlás elnyelésében.
A tamponok használata veszélyes?
Ha úgy dönt, hogy tamponokat használ a menstruáció alatt, akkor a legfontosabb dolog, amire emlékeznie kell, a megfelelő nedvszívó képességű tampon használata. Ez azt jelenti, hogy tampont kell használni az áramlásához a legalacsonyabb nedvszívó képességgel. Valamennyi, az Egyesült Államokban gyártott tampon szabványos abszorpciós irányelveket alkalmaz.
A legtöbb ember problémamentesen használhatja a tamponokat reproduktív évei alatt. A tamponok elégtelen cseréjének elmulasztása vagy a szükségesnél nagyobb felszívódási címkével rendelkező tamponok használata veszélyeztetheti a toxikus sokk szindróma vagy a TSS kialakulását - ez egy ritka és veszélyes betegség.
Átlagosan 4-8 óránként cserélnie kell a tampont az áramlásától függően. Válasszon abszorbanciát, amely ennyi ideig kezeli az áramlását. A biztonság kedvéért cserélje le a tampont 6-8 óránként, még akkor is, ha nem mutat szivárgást.
Elég gyakran cseréli a betéteket és a tamponokat?Hogyan helyezzen be egy tampont
A megfelelően behelyezett tampon nem okozhat kellemetlenséget. Ügyeljen arra, hogy kövesse a tampon behelyezésére vonatkozó utasításokat, amelyek a tampon minden egyes csomagjában találhatók. A tamponok kényelmesen használhatók.
- Nyugi! Ne aggódjon a tampon első behelyezése miatt. Ha feszült vagy, az megnehezíti a behelyezést.
- A tampon behelyezésének legjobb ideje a menstruáció nehéz szakaszában. A tamponnak kényelmetlenül kell csúsznia a hüvely belsejében.
- Döntse el, hogy a tampont inkább állva vagy ülve szeretné-e behelyezni. Ha az ülést részesíti előnyben, üljön le a WC-re. Ha ki akarja próbálni az állást, akkor tegye a lábát a kád szélére, hogy eltartsa magát.
- Tartsa a tamponfelhordót a jobb kezében, ha jobbkezes vagy balkezes, ha balkezes.
- A hüvelykujjával és a középső ujjával fogja meg a nagyobb, külső cső alját.
- Irányítsa az applikátor hegyét a hüvelye felé, kissé hátrafelé nézve. A kisebb csövet távolítsa el a testétől.
- A másik kezével nyissa ki a hüvelyét.
- Helyezze az applikátor hegyét a hüvelye nyílásába.
- Óvatosan nyomja be az applikátor kisebbik végét, amíg az teljesen a nagyobb külső cső belsejében van. Ez a tampont a hüvelyébe és a tubusból nyomja.
- Hüvelykujjával és középső ujjával még mindig a külső csövön engedje el a kisebbik csövet, és hagyja, hogy a húrok szabadon lógjanak.
- Óvatosan húzza ki a két csövet együtt.
- Az applikátort a gyártó utasításainak megfelelően ártalmatlanítsa.
- Ha készen áll a tampon eltávolítására, óvatosan húzza lefelé és előre a húrot. A használt tampont a gyártó utasításainak megfelelően kell megsemmisíteni.
Tippek és trükkök a tampon használatához
Ha problémái vannak a tampon bejutásával, próbálja meg megkenni a tampon lekerekített végét vízalapú kenőanyaggal, például KY Jelly-vel. Ne használjon vazelint. Bármilyen típusú tampon használata előtt mindig olvassa el a gyártó utasításait. Az első alkalmakkor érdemes kipróbálni a tamponok beszerzését műanyag applikátorral, szemben a karton applikátorral. Ezeket könnyebben be lehet illeszteni. Kerülje a nem felhordó tamponokat, amíg nem érzi jól magát.
Ha a tampon kényelmetlenül érzi magát, valószínűleg nincs elég mélyen behelyezve a hüvelyébe. Próbálkozzon újra egy új tamponnal. Ne gyakoroljon, ha nincs menstruációja. A száraz tampon eltávolítása rendkívül kényelmetlen lehet.
Ha nem szereti használni a tamponokat, használhat egészségügyi betéteket, újrafelhasználható kendőpárnákat, menstruációs poharat vagy speciális fehérneműt is, amelyek elnyelik az áramlását.
Ha egy tampon behelyezése fájdalmat okoz, vagy ha fájdalmat okoz, beszéljen orvosával. Néhány diszpareúniában szenvedő nő (fájdalmas szex) nehezen tudja kényelmesen behelyezni a tampont.
Egy szó Verywellből
Rengeteg mítosz és téves információ található a tampon használatáról az Ön időszakában. A lényeg az, hogy a megfelelő használat esetén a tampon hatékony és nagyon kényelmes módszer a menstruációs áramlás kezelésére. Bár van lehetősége a tampon használatán túl, a tamponoknak van néhány jelentős előnye a betétekkel szemben. A tamponok nagy része nélkül a tamponok kényelmesebbé tehetik magukat, különösen sportolás, úszás vagy testhezálló ruházat viselése közben.