Egészségesek maradni a terhesség alatt

Posted on
Szerző: Gregory Harris
A Teremtés Dátuma: 15 Április 2021
Frissítés Dátuma: 19 November 2024
Anonim
Egészségesek maradni a terhesség alatt - Egészség
Egészségesek maradni a terhesség alatt - Egészség

Tartalom

Áttekintés

A terhes felfedezése izgalmas és örömteli idő, tele van tervezésével és várakozással a baba jövőjével kapcsolatban. Kérdésekkel és aggodalmakkal teli idő is lehet - a terhesség számos változáshoz vezet a testében, valamint a növekvő magzatéban. Mindezen változások mellett fontos az egészség megőrzése és az orvosával való együttműködés, hogy megtalálja az Ön egyéni terhességének legmegfelelőbbet.

Ebben a szakaszban szakembereink általános útmutatásokat adnak az egészségmegőrzésről a terhesség alatt és arra, hogy mire számíthat a három trimeszterben.

Az első trimeszter

Az egészséges első trimeszter döntő fontosságú a baba fejlődésében. Lehet, hogy kívülről még nem sokat mutat, de belülről kialakulnak a baba fő szervei és rendszerei.

Olvass tovább.

A második trimeszter

A második trimeszter fordulópontot jelent az Ön és a baba számára. Általában jobban fogod érezni magad, és jobban kezded megmutatni a terhességet. A baba kifejlesztette az összes szervét és rendszerét, és növekedni kezd hosszában és súlyában.


Olvass tovább.

A harmadik trimeszter

A harmadik trimeszter jelöli az otthoni szakaszt, amikor felkészül a baba szülésére. A baba hossza és súlya tovább nő.

Olvass tovább.

Gyakori tesztek terhesség alatt

Egészségügyi szolgáltatója a terhesség három trimeszterében különféle szűréseket, képalkotó technikákat és vizsgálatokat javasolhat.

Olvass tovább.

Táplálkozás terhesség alatt

Fontos megismerni az egészséges terhesség legjobb ételeit, milyen ételeket kerülni kell, valamint a legjobb vitamin- és ásványianyag-kiegészítőket.

Olvass tovább.

Gyakorlat terhesség alatt

A rendszeres testmozgás, az egészségügyi szolgáltató jóváhagyásával, segíthet csökkenteni a terhesség okozta fizikai kellemetlenségeket, és segíthet a szülés utáni gyógyulásban.

Olvass tovább.

Orvosi feltételek és terhesség

Vannak bizonyos, akár meglévő, akár a terhesség alatt kialakuló állapotok, amelyek szövődményeket okozhatnak. Egészségügyi szolgáltatója segíteni tud Önnek ezeknek a szövődményeknek a kezelésében.


Olvass tovább.

Többszörös terhesség gondozása és kezelése

Ikrekkel, hármasokkal vagy magasabb rendű többszörösekkel történő terhesség esetén eltérő táplálkozási igényekre és a szülés típusára lehet szükség.

Olvass tovább.

Munkaerő

A vajúdás a méh folyamatos, progresszív összehúzódásainak sorozata, amely a baba születéséhez vezet.

Olvass tovább.

Szállítás

A csecsemő hüvelyi úton vagy császármetszéssel szülhet, a baba helyzetétől és az egészségügyi szolgáltató által meghatározott egyéb orvosi tényezőktől függően.

Olvass tovább.

Alapok

  • Az első trimeszter fáradtsága
  • Újszülött többszörösek
  • Szülés utáni gondozás
  • A többes terhesség tünetei és diagnózisa
  • Gyógyszerek és terhesség
  • Hátfájás terhesség alatt
  • Pajzsmirigy alulműködés és terhesség
  • Fejfájás a korai terhességben
  • Többet látni

Kezelések, tesztek és terápiák

  • Császármetszés
  • Epiziotómia
  • Magzati szívmonitorozás
  • Magzati ultrahang

Wellness és megelőzés

  • Az első trimeszter
  • A második trimeszter
  • A harmadik trimeszter
  • Táplálkozás terhesség alatt
  • Antidepresszánsok és terhesség: Tippek egy szakértőtől
  • Gyakorlat terhesség alatt