Tartalom
Számos alvásvizsgálat összefüggést talált az alvási apnoe, valamint a rák kialakulásának és a rákos halál fokozott kockázatának. A kutatók kezdik felismerni, hogy az alvási apnoe bizonyos aspektusai ösztönözhetik a daganatok növekedését. Bár még további kutatásokra van szükség, elméletük szerint a valószínű tettes az alacsony oxigén lehet az ismételt légzési akadályok miatt.Mi az alvási apnoe?
Az alvási apnoe olyan alvászavar, amely veszélyes légzési szüneteket okoz alvás közben. Az Amerikai Alvási Apnoe Szövetség szerint akár 22 millió amerikainak van alvási apnoe, bár ezek közül sok esetben nincs diagnosztizálva.
Ez az állapot gyakorlatilag az alvásorvosokat érinti, mert a test éjszakai oxigénhiányát okozza, és egybeeshet más életveszélyes betegségekkel, beleértve a cukorbetegséget, a szív- és érrendszeri betegségeket és a rákot.
Az alvási apnoe leggyakoribb tünete a horkolás és a nyugtalan alvás. További tünetek a következők:
- Reggeli fejfájás
- Energiahiány a nap folyamán
- Nappali fáradtság
- Torokfájás vagy szájszárazság ébredéskor
- Hangulati problémák, beleértve az ingerlékenységet is
- Álmatlanság
A kezelés magában foglalja az életmód módosítását, beleértve a fogyást, a dohányzásról való leszokást és az alkoholfogyasztás korlátozását. Ha az életmódváltás nem segít, akkor figyelembe veszik az olyan terápiákat, mint a CPAP (folyamatos pozitív légúti nyomás) gép. Az orr- és orrmelléküreg-műtétek súlyos esetekben is segíthetnek.
Milyen tényezők és kockázatok súlyosbítják az obstruktív alvási apnoét?
Rák kapcsolat
Számos tanulmány a rák kialakulásának és a rákos halálozásának fokozott kockázatát állapította meg az alvási apnoében szenvedőknél. A sok kutató által támogatott elmélet szerint valakinek a légutak elzáródása elősegítheti a neovaszkularizációnak nevezett folyamatot, amely az új erek növekedése. Ez a folyamat végül ösztönözheti a tumor növekedését.
2013-ban spanyol kutatók arról számoltak be, hogy a súlyos alvási apnoében szenvedő emberek 65% -kal növelték a rák kockázatát. Azt javasolták, hogy a kockázat a megnövekedett hipoxiával jár, amely állapot oxigénhiányos.
A Wisconsini Egyetem egy másik tanulmánya szerint az alvászavaros légzésben szenvedők ötször nagyobb eséllyel halnak meg rákban, mint alvási apnoe nélküli emberek. Az amerikai tanulmány kutatói elismerik, hogy a tanulmány korlátozott, mivel nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek összehasonlíthatnák az alvási apnoében szenvedő betegek rákos túlélésével.
Egy nemrégiben készült tanulmány a Journal of Sleep Medicine közepes és súlyos esetekben az alvási apnoe fokozott rákkockázattal jár. Ez a tanulmány azt is kimutatta, hogy megnövekedett a rák miatti „minden okú halálozás” és a rákos halálozás kockázata. A 20 éves tanulmány kimutatta, hogy az közepesen súlyos vagy súlyos alvási apnoéban szenvedők kétszer és félszer nagyobb eséllyel alakulnak ki rákban, és háromszor nagyobb eséllyel halnak meg rákban. A szerzők megjegyezték, hogy ezek az eredmények megerősítették az amerikai és spanyol kutatók korábbi kutatásait.
Állatkísérletek szintén megerősítették a korábbi eredményeket. Egy 2014-es tanulmány számolt be a folyóiratban Rákkutatás összefüggő alvási apnoe agresszív ráknövekedéssel egérmodellekben. A daganatos egereket alacsony oxigéntartalmú környezetbe helyezték, amelyek utánozzák az alvási apnoe hatásait, és az egerekben a tumor növekedése gyorsan haladt.
Link a specifikus rákokhoz
A kutatások a rákos megbetegedéseket az alvási apnoéval is összekapcsolják. Például egy régebbi tanulmány megállapítja, hogy a fej- és nyakrákos betegek 80 százalékának alvási apnoe is van.
Egy 2016-os tanulmány összefüggést talált az agresszív melanomák és az alvási apnoe között. A tanulmány kutatói 412 rosszindulatú melanomában szenvedő beteget vizsgáltak. A kutatók azt találták, hogy a legagresszívebb esetek azoknál az embereknél voltak, akiknek a legsúlyosabb alvási apnoe tünetei voltak.
Egy tajvani tanulmány szerint az alvási apnoében szenvedő nőknél magasabb az emlőrák aránya. Úgy tűnik, hogy a kockázat a 30 év alatti nőknél a legmagasabb, de a tanulmány nem volt elég nagy annak megerősítésére, hogy az életkor szerepet játszik.
Egy újabb, a folyóiratban közölt tanulmány Alvás megállapítja, hogy az alvási apnoe növeli a rák bizonyos típusainak kockázatát. Ezek a kutatók nem találtak megnövekedett kockázatot az áttétes rák (a rák, amely a test egyik részében, azaz az emlőben kezdődik, és átterjed egy másik részre, azaz a tüdő), vagy a rákos halálozás kockázatára.
Az alvási apnoe megelőzése
Az alvási apnoe és a rák egyaránt elterjedt állapot. Kezelhetők és megelőzhetők is. A megelőzés általában az egészséges életmód választásán alapul, beleértve:
- A dohányzásról való leszokás
- Nem fogyaszt túlzottan alkoholt
- Súlykezelés
- Az összes jelenlegi egészségügyi állapot kezelése
- Az alvásminőség javítása
Alvászavaros légzési problémákat ellenőrizni kell. Aki elhalasztotta az orvossal való beszélgetést horkolásukról, nappali fáradtságukról és / vagy egyéb alvási problémájukról, a lehető leghamarabb fel kell hívniuk ezeket a problémákat. Továbbá azoknál az embereknél, akiknél alvási apnoét diagnosztizáltak, és még mindig légzési és horkolási problémáik vannak, folytatniuk kell az orvosukkal való munkát, hogy jobb módszereket találjanak a tüneteik kezelésére.
Egy szó Verywellből
Fontos, hogy komolyan vegyék az alvási apnoét és az alvási problémákat, különösen azért, mert az alvási apnoe számos betegséghez kapcsolódik. Az alvási apnoéban szenvedők száma, valamint a túlsúlyosak száma növekszik. Ezért fontos az alvási apnoe jeleinek és tüneteinek felkutatása, beleértve a hangos horkolást, a nappali fáradtságot és az alvás közben megszakított légzést. Bárki, aki gyanítja, hogy valakinek vagy szerettének van alvási apnoe, fontolja meg, hogy kivizsgálja önmagát vagy szerettét.
Próbálja ki ezeket a természetes gyógymódokat az alvási apnoéra