Tartalom
A migrén és a nyugtalan láb szindrómának (más néven Willis-Ekbom-kórnak) nevezett gyakori alvászavar közötti kapcsolatot az orvosi közösség jól ismeri. A szakértők azonban még mindig pontosan összeállítják, mi a kapcsolat.A nyugtalan láb szindróma (RLS) miatt az emberek olyan kellemetlen lábérzeteket tapasztalnak, amelyek rosszabbak az inaktivitás időszakaiban, például éjszaka, amikor egy személy aludni próbál. Míg a kellemetlen érzések mozgással oldódnak meg, mivel az emberek arra ösztönzik őket, hogy mozgassák a lábukat, gyakran éjszakai ébredés és álmatlanság következik be.
Mennyire gyakori az RLS a migrénesekben?
Egy nagy tanulmány szerint a nyugtalan láb szindróma prevalenciája a migrénes betegeknél csaknem 20 százalék volt. Ezt a statisztikát azonban nem közölték következetesen. Egyes tanulmányok szerint a migrén RLS prevalenciája mindössze 8 százalékos, mások szerint pedig 40 százalékos.
Ezek a változó eredmények azt sugallják, hogy ezek a rendellenességek milyen gyakran fordulnak elő, továbbra sem tisztázott. Az olyan tényezők további vizsgálata, mint az életkor, a nem, az RLS tünetek gyakorisága és a migrén aura jelenléte, megmagyarázhatja e különbségek egy részét.
A kapcsolat
Teljesen ésszerű értetlenkedni azon, hogy miként lehet a migrén összekapcsolódni egy olyan alvászavarral, amely mászási és bizsergő érzéseket okoz a lábain. Számos lehetséges összefüggést kutattak. Noha ezek a kapcsolatok egyikét sem határozták meg egyértelműen az RLS kiváltó okaként a migrénes betegeknél, mindegyiket érdemes feltárni.
Dopamin egyensúlyhiány
Egyes szakértők úgy vélik, hogy az összekötő tettes dopamin egyensúlyhiány vagy diszfunkció lehet, különösen a hipotalamuszban (az agyad mélyén levő mirigy, amely szabályozza a cirkadián ritmust).
A dopamin egy agyi vegyi anyag, amelyet neurotranszmitternek hívnak, és amely segít a hangulat és a mozgás szabályozásában. Úgy találták, hogy az agy dopamin-receptoraihoz kötődő és aktiváló gyógyszerek, például a Mirapex (pramipexol) és a Requip (ropinirol) megkönnyítik az RLS tüneteit.
Megállapították, hogy a dopamin részt vesz a migrén kialakulásában is, különös tekintettel a megelőző tünetekre, például az ásításra, az étvágyra és a gyomorpanaszokra.
A kutatások azt találták, hogy azoknak a migréneseknek, akiknek RLS -ük is van, nagyobb valószínűséggel tapasztalhatók premonitori tünetek, mint az RLS nélküli migréneseknek.
Mindez azt mondta, bár a dopamin-elmélet elfogadhatónak tűnik, ez csak egy kezdet. A dopamin szerepe a migrénben, az RLS-ben és általában az agyában rendkívül összetett. Ezért további tudományos vizsgálatokra van szükség ezen a területen.
Vashiány
A migrén és az RLS összekapcsolásának másik potenciális tettese a vashiány. Az alacsony vasraktározási szintek (a ferritinnek nevezett vérvizsgálattal mérve) vélhetően RLS tüneteket okoznak vagy súlyosbítanak. Számos tanulmányban korrelációt figyeltek meg az alacsony ferritin és az RLS között.
Hasonlóképpen, a vashiányos vérszegénység (a vörösvértestek alacsony száma az elégtelen vas miatt) a menstruációs migrén kialakulásához kapcsolódik. Pontosabban, a menstruációból eredő akut vérveszteség alacsony vasszinthez vezethet, ami ezután migrént válthat ki, gyakran a nők menstruációs periódusának vége felé (úgynevezett menstruáció végi migrénnek).
Ez ellentétben áll a klasszikus menstruációs migrénnel, amely közvetlenül a nő menstruációs ciklusa előtt vagy néhány nappal következik be (és vélhetően ennek oka elsősorban az ösztrogén hirtelen csökkenése).
Rossz alvásminőség
Végül a rossz alvásminőséget kell figyelembe venni az RLS / migrén kapcsolat értékelésekor. A gyakori éjszakai mozgáskényszer miatt az ember gyakran gyenge alvásminőséget tapasztal - és ez fogékony egyéneknél migrént okozhat.
Következtetés
Lépést hátráltatva fontos szem előtt tartani, hogy csak azért, mert migrénje van, még nem jelenti azt, hogy RLS-t fog kialakítani, vagy fordítva.
Ezenkívül vegye figyelembe, hogy a migrén nem az egyetlen RLS-hez kapcsolódó egészségi állapot. Az RLS kialakulását befolyásoló vagy ahhoz hozzájáruló egyéb egészségügyi állapotok a következők:
- Vashiányos vérszegénység
- Veseelégtelenség
- Depresszió
- Terhesség
- Parkinson kór
- Szklerózis multiplex
Végül sok ember számára az RLS önmagában létezik, vagyis RLS-jüket idiopátiának vagy ismeretlen oknak tekintik. Ezekben az esetekben a szakértők feltételezik, hogy a genetika szerepet játszhat; bár még nem találtak specifikus génmutációkat.
Egy szó Verywellből
Összefoglalva elmondható, hogy bár van kapcsolat az RLS és a migrén között, az ezt a kapcsolatot közvetítő tényezőket nem sikerült teljesen kiküszöbölni. Függetlenül attól, hogy ha migrénje van, és álmatlanságot vagy túlzott fáradtságot tapasztal a nap folyamán, indokolt megbeszélni orvosával az RLS szűrését. Bár nem ismert, hogy az RLS kezelése javítja-e a migrénjét, érdemes kipróbálni. Ne feledje, megérdemel egy jó éjszakai alvást.
Mi a menstruációs migrén?