Tartalom
- Feszültség
- Extrém testmozgás
- Betegség
- Változás az ütemezésben
- Gyógyszerek
- Súlyváltozások
- Nemrég megkezdett időszakok
- Perimenopauza és menopauza
- Szoptatás
- Méhen kívüli terhesség
- Mikor hívja orvosát
- Egy szó Verywellből
Lehet, hogy elmulaszt egy vagy két hónapos időszakot, vagy teljes amenorrhea-t tapasztalhat, ami a menstruáció hiánya három vagy több hónapig egymás után. Íme 10 gyakori ok, ami miatt késhet a menstruáció:
Feszültség
A mély stressz megváltoztatja a gonadotropin-felszabadító hormon (GnRH) termelését, megzavarva az ovulációt és a rendszeres menstruációt.
A stressz típusa, amely elég súlyos ahhoz, hogy befolyásolja a menstruációját, általában nem csak arról szól, hogy sok minden történik a munkahelyen vagy az iskolában.
Ha elsöprő helyzetben van vagy hosszabb ideig tartó szorongást tapasztal, több mint egy elmulasztott periódussal, beszéljen kezelőorvosával és kérjen tanácsadói beutalót, amely segít eldönteni, mit kell tennie a stresszt okozó problémákkal kapcsolatban. Miután a stressz visszatér a kezelhető szintre, néha eltarthat néhány hónapig, vagy még tovább, mire a ciklusai ismét rendszeressé válnak.
Extrém testmozgás
A rendkívüli testmozgás megváltoztathatja az agyalapi mirigy hormonjait és a pajzsmirigyhormonjait, ami az ovuláció és a menstruáció változását eredményezheti. Ne aggódjon a testmozgás miatt, ami miatt kimarad a ciklusa, ha napi egy-két órát edz. Minden nap órákon át megerőltető testmozgás szükséges ahhoz, hogy előidézze ezeket a hormonális változásokat.
Ha naponta órákon át tervezi a testmozgást, feltétlenül keressen fel egy sportorvos orvost, aki együtt tud működni Önnel az optimális táplálkozás, az ajánlott nyújtás és szükség esetén vérvizsgálat fenntartásában, hogy teste minden fizikai igényt kielégítsen, felrakod.
Milyen váratlan változások vannak az időszakban, amikor edz?
Betegség
A menstruációs ciklusait befolyásoló krónikus állapotok közé tartozik a pajzsmirigy betegség, a policisztás petefészek szindróma (PCOS), az agyalapi mirigy daganatai (amelyek lehetnek vagy nem rákos megbetegedések), a mellékvese betegségei, petefészek ciszták, májműködési zavarok és cukorbetegség.
Amikor ezek közül a betegségek közül bármelyik zavarja a ciklust, előfordulhat, hogy a betegség nem normalizálódik, amíg az állapotot nem kezelik. A veleszületett kromoszomális állapotok, mint például a Turner-szindróma és az androgén-érzéketlenségi szindróma, általában menstruációs és termékenységi problémákat okoznak, és gyakran amenorrhea-val társulnak.
Az akut betegség, például tüdőgyulladás, szívinfarktus, veseelégtelenség vagy agyhártyagyulladás gyors fogyáshoz és táplálékhiányhoz vagy hormonzavarhoz vezethet, ami miatt a betegség alatt hiányozhat a menstruáció. A betegség megoldása után néhány hónapba telhet, mire a menstruációja visszatér.
Változás az ütemezésben
A menetrend megváltoztatása eldobhatja a test óráját. Ha gyakran változik a műszak, napról éjszakára változik, és különösen, ha a menetrendje rendszertelen, akkor a menstruáció meglehetősen kiszámíthatatlan lehet.
Általában a menetrend változásai nem okozhatják a menstruáció teljes elmulasztását, de a vártnál korábban vagy később kezdődhetnek. A ciklusa is néhány nappal megváltozhat, ha jet lag tapasztalatot tapasztal.
Gyógyszerek
Egyes gyógyszerek, például antidepresszánsok, antipszichotikumok, pajzsmirigy-gyógyszerek, görcsoldók és egyes kemoterápiás gyógyszerek a menstruáció hiányát vagy késését okozhatják.
A hormonális fogamzásgátlók, például a Depo-Provera, a csak progeszteront tartalmazó MiniPill, a Mirena IUD és a Nexplanon is befolyásolhatják a ciklust.
Minden fogamzásgátló típusnak megvan a saját listája a menstruációs ciklusra gyakorolt várható hatásokról, és egyesek súlyos időszakokkal, mások könnyebb időszakokkal, mások pedig amenorrhea-val társulnak.
Fontos-e a fogamzásgátló tabletta?Súlyváltozások
A túlsúly, az alsúly vagy a drasztikus súlyváltozás tapasztalata befolyásolja a ciklust. Az elhízás befolyásolja az ösztrogént és a progeszteront, és akár a termékenység csökkenését is eredményezheti. A nagyon magas testtömeg-index (BMI) a kimaradt menstruációkhoz kapcsolódik, és a fogyás segíthet az elhízott nők menstruációs ciklusának szabályozásában.
Súlyosan alulsúlyos zavarja a rendszeres menstruációs ciklusokat is. Ha a testből hiányzik a zsír és más tápanyagok, akkor nem tud hormonokat termelni úgy, ahogy kellene.
Azoknál a nőknél, akik étvágytalanságban szenvednek (nagyon alacsony a táplálékfelvétel), vagy akik sokkal több kalóriát égetnek el a testmozgással, mint amit evéssel fogyasztanak, amenorrhea léphet fel. Általában a súlygyarapodás elősegíti a menstruáció visszatérését.
A gyors súlyváltozások, amelyek magukban foglalhatják a betegség, gyógyszeres kezelés vagy étrendi változások miatti súlygyarapodást vagy fogyást, megzavarhatják a hormontermelést vagy a felszabadulást, aminek következtében egy vagy több periódus hiányozhat.
Hogyan befolyásolhatja a menstruációt egy nagy súlyváltozás?Nemrég megkezdett időszakok
A normális menstruációs ciklus egészséges nőknél 21-35 napig tart, de változhat. Különösen igaz ez azokra a fiatal nőkre, akiknek éppen megkezdődik a menstruációjuk, vagy azokra a nőkre, akiknek több éve nincs menstruációjuk, és újrakezdik.
Egy fiatal nő, akinek csak néhány ciklusa volt, hónapokig eltarthat egy másik nélkül, amíg meg nem kezdődik a rendszeres minta. És azok a nők, akiknek nem volt menstruációjuk fogamzásgátló, hormonterápia vagy betegség miatt, nem biztos, hogy minden rendszeres időszakot folytatnak azonnal.
Perimenopauza és menopauza
A perimenopauza a reproduktív korból a nem reproduktív korba való átmenet időszaka. Lehet, hogy a menstruációid könnyebbek, nehezebbek, gyakoribbak vagy ritkábbak. A legtöbb esetben csak valami más lesz, mint amit megszoktál.
Szabálytalan vérzés a perimenopauza alattA menopauza az, amikor elérte azt a pontot az életében, amikor már nem lesz peteérése vagy menstruációja. A menopauza átlagos életkora 51 év.
Szoptatás
Előfordulhat, hogy egyáltalán nincs menstruációja, vagy ritka vagy nagyon könnyű időszakai vannak a szoptatás során, különösen, ha a szoptatás biztosítja a csecsemő teljes vagy szinte teljes kalóriabevitelét.
Sok nő úgy véli, hogy a szoptatás a fogamzásgátlás egyik formája, de nem az. Akkor is teherbe eshet, ha nincsenek időszakai, amikor szoptat, ezért használjon egy másik fogamzásgátló módot, ha még nem áll készen egy másik kicsire.
Méhen kívüli terhesség
Ha úgy gondolja, hogy az IUD miatt nem lehet terhes, akkor kicsi az esély arra, hogy a kimaradt menstruáció a méhen kívüli terhesség jele lehet. A méhen kívüli terhesség a készülék alakja miatt néha előfordulhat, és nem okoz terhességi teszten pozitív eredményt. Orvosa kismedencei vizsgálattal vagy ultrahanggal megerősítheti vagy kizárhatja ezt a lehetőséget.
Mikor hívja orvosát
Egy-két periódus elmulasztása, még akkor is, ha gyanítja, hogy tudja az okát, orvosának meg kell vizsgálnia.
Sürgősen keresse fel orvosát, ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja:
- Új vagy súlyosbodó fejfájás
- A látás megváltozik
- Hányinger vagy hányás
- Lázak
- Hajhullás
- Mellkiválasztás vagy tejtermelés
- Túlzott hajnövekedés
Egy szó Verywellből
A késői periódusoknak számos oka van, és bár a legtöbb nem okozza a riasztást, szükség van egy értékelésre és kezelésre, ha egynél több menstruációt hiányzott.
Az elmulasztott menstruációk kezelése attól függ, hogy miért nincs meg a menstruáció. A kezelés tartalmazhat életmódbeli változásokat, például étrendet vagy stresszcsökkentést, vagy magában foglalhatja a hormonpótló terápiát.