Tartalom
- Hogyan tegye össze a kezét a mellkas ütőhangszereiért
- Hogyan kell elvégezni a rezgést
- 1. pozíció
- 2. pozíció
- 3. pozíció
- 4. pozíció
- 5. pozíció
- 6. pozíció
- 7. pozíció
- 8. pozíció
- 9. pozíció
- Legyen tisztában a testtartás elvezetésének mellékhatásaival
A tüdő öt karéjból áll, három a mellkasüreg jobb oldalán és kettő a bal oldalán. Minden lebeny további részekre oszlik. A testhelyzet-elvezetés célja, hogy elősegítse a nyálka elvezetését e lebenyek mindegyikéből a nagyobb légutakba, hogy könnyebben köhöghessen.
A mellkas ütőerejét (tapsolt kézzel végzett tapsoló mozdulat) és a rezgést (lapos kézzel végzett rezgőmozgás) használja.
A testtartási vízelvezetést általában három-öt percig végezzük minden szegmensen. Ez idő alatt a kezelt személynek lassan, mélyen lélegeznie kell, amelyet erőteljes köhögés követ, hogy elősegítse a nyálka kitisztulását.
Hogyan tegye össze a kezét a mellkas ütőhangszereiért
A mellkas ütése magában foglalja a megtámasztott kéz használatát, és mindkét kezét felváltva tapsolja az ember mellkasának falán. A kezed ne legyen lapos, hanem mindig tölcséres legyen, mintha folyadékot tartanál benne.
Az ütős technikának erőteljesnek és ritmusosnak kell lennie, de nem járhat fájdalommal. Ha fájdalom van, a kezed valószínűleg nincs megfelelően bedugva, és puhítani vagy igazítani kell. Ha megfelelően végzik, minden ütésnél üreges hangot kell hallani.
A mellkas ütését a bordák felett kell végezni, ügyelve arra, hogy elkerüljük a gerincet, a mellcsontot vagy a hát alsó részét, ahol potenciálisan megsérthetjük a belső szerveket.
Ne ütögesse a csupasz bőrt.
Hogyan kell elvégezni a rezgést
A vibrációs terápiát a mellkas ütőhangjaival együtt segít a nyálka és a váladék finoman rázni a nagy légúti járatokba.
A rezgés során a gondozónak egy lapos kezet kell erősen a kifolyni kívánt tüdőszegmens tetejére tenni. Ezután a kar és a váll megmerevedésével enyhe nyomást kell gyakorolnia, és gyors, remegő mozgást kell létrehoznia, hasonlóan a vibrátorhoz.
Fontos, hogy a kezelt személy mélyen lélegezzen be, és lassan, de erőteljesen lélegezzen be. Ezt erőlködés nélkül kell megtenni a produktív köhögés stimulálása érdekében.
1. pozíció
A nyálka elvezetéséhez a felső lebeny apikális szegmenséből az illetőnek kényelmes helyzetben kell ülnie egy ágyon vagy egy sík felületen, a fejtámlán lévő párnának vagy a gondozónak támaszkodva.
Ezután a gondozó körülbelül három-öt percig ütközik és rezegteti a kulcscsont és a lapockák legteteje közötti izomterületet mindkét oldalon. Bátorítsa a személyt, hogy vegyen mély lélegzetet és köhögjön az ütőhangszerek alatt.
2. pozíció
A személy ezután kényelmesen leül egy székre vagy az ágy oldalára, és karjaival egy párna fölé hajol. Mint korábban, ütközzön és rezegjen mindkét kezével a hát felső részén mind a jobb, mind a bal oldalon.
3. pozíció
Ebben a helyzetben a személy egy ágyon vagy asztalon fekszik, és egy párna kényelmesen a fej és a lábak alatt helyezkedik el. Ezután a gondozó ütni fog és rezeg a mellkas elülső részének jobb és bal oldalán a kulcscsont és a mellbimbó között.
4. pozíció
Ezután a személy a jobb oldalon fog feküdni, arccal lefelé az ágy talpa felé, a csípő és a lábak párnákra támaszkodnak. A testet kb. Negyed fordulattal hátrafelé kell forgatni.
Párna is elhelyezhető az ember mögött. A lábakat kissé meg kell hajlítani, és egy másik párnát kell a térd közé tenni. Ezután a gondozó ütni fog és rezeg a mellbimbó környékén.
5. pozíció
A középső lebeny helyzetben az illető arccal lefelé fekszik a bal oldalán, negyed fordulattal hátrafelé, jobb karral felfelé és el. A lábakat és a csípőt a lehető legmagasabbra kell emelni.
Párna helyezhető hátulra és kissé hajlított lábak közé. A gondozó ütni fog és rezeg a jobb mellbimbó környékén.
6. pozíció
Ebben a helyzetben a személy a jobb oldalon fog feküdni, arccal lefelé az ágy lábával szemben, a háta mögött párnával támasztva. A csípőt és a lábakat a párnákon a lehető legmagasabbra kell emelni. A térdeket kissé meg kell hajlítani, közéjük helyezett párnával.
A gondozó ütni fog és rezeg a bal oldalon lévő alsó bordák felett, és megismétli a jobb oldalt.
7. pozíció
Ehhez a helyzethez az illető hasra fog feküdni, csípője és lábai a párnákra emelve. A gondozó ütni fogja és rezegteti a hát alsó részét a gerinc bal és jobb oldalán, ügyelve arra, hogy elkerülje a gerincet és az alsó bordákat.
8. pozíció
Ezeknél a pozícióknál a személy a jobb oldalon fekszik, körülbelül egy fordulat egynegyedével előrehajol, csípője és lábai megemelkednek a párnákon. A felső láb a párna fölé hajtható a támogatás és a kényelem érdekében.
A gondozó ütni fog és rezeg a bal borda alsó részének legfelső részén, ismételve a jobb oldalon.
9. pozíció
Ehhez a végső helyzethez a beteg lapos feküdjön a gyomrával egy ágyon vagy asztalon. Két párnát kell tenni a csípő alá.
A gondozó ütni fog és rezgeti a lapockák alsó részét a gerinc jobb és bal oldalán egyaránt, ügyelve arra, hogy elkerülje magát a gerincet.
Legyen tisztában a testtartás elvezetésének mellékhatásaival
Fontos megjegyezni, hogy egyes pozíciók fokozhatják a gyomorégést és a savas refluxot és / vagy hányást, különösen akkor, ha a fej alacsonyabb, mint a gyomor. Ez nemcsak kényelmetlenséget és zihálást okozhat, hanem tüdőfertőzéshez is vezethet, ha van hányás.
Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, beszéljen orvosával a légutak megtisztításának alternatív módszereiről.
- Ossza meg
- Flip
- Szöveg