Tartalom
Ha oldalsó felszabadulású műtéten esett át egy elmozduló térdkalács korrekciója, akkor előnyös lehet a fizikoterápia a mobilitás javítása érdekében. A PT segítséget nyújthat a rehabilitáció során az oldalsó felszabadulás után.A térdkalács (térdkalács) a térdízület elülső részén található csont, amely javítja a comb tetején lévő négyfejű izom teljesítményét. A combcsont (combcsont) végén van egy horony, ahol a patella tartózkodik. Ha a térdkalácsod elmozdul a barázdából, majd gyorsan visszacsattan a helyére, subluxáció lépett fel. Ha a térdkalács elmozdul a barázdából és a helyén marad, akkor a patella teljes elmozdulása következett be.
Ha patella elmozdulást szenvedett, akkor megértheti, milyen fájdalmas lehet ez az állapot. A elmozdult térdkalács a térd mozgásterének elvesztését, a térd körüli duzzanatot vagy a térdet támogató izmok erejének csökkenését okozhatja. Korlátozhatja a mindennapokban járás, futás vagy normális működés képességét. napi tevékenységek.
A patella elmozdulása után orvosa csökkenti a diszlokációt. Ez azt jelenti, hogy a térdkalácsot kézzel vissza kell tolni a combcsont végén lévő horonyba. Lehet, hogy fizikoterápiára utalják az elmozdult patella kezelésére. Ott dolgozhat a térd normális mozgékonyságának és működésének visszaszerzésén, valamint a térdfájdalom csökkentésén.
Míg a elmozdult patella fizikoterápiája sikeres lehet, időnként a patella továbbra is elmozdul. Ennek oka lehet a térdkalács külső részén lévő szerkezetek feszessége vagy a térdet tartó izmok gyengesége. Ez a gyakori elmozdulás nagy fájdalmat okozhat, és korlátozhatja a normál szabadidős, sportos vagy munkai tevékenységet.
A elmozdult patella műtéte
Ha a patella visszatérő elmozdulásától szenvedett, vagy ha súlyos elmozdulást szenvedett, akkor a műtét opció lehet. Az elmozdult térdkalács egyik leggyakoribb műtéti oldalsó felszabadulású műtéte, amelynek során a térd külső vagy oldalsó részén lévő feszes szövet elvágódik és meghosszabbodik. Ez lehetővé teszi a térdkalács megfelelő ülését a barázdában.
Közvetlenül a műtét után előfordulhat, hogy térd indításgátlót kell viselnie, hogy az ízület védve és hosszabbító helyzetben legyen. Győződjön meg róla, hogy megérti az indításgátló rögzítését és azt, hogy megfelelően viseli-e.
Fizikoterápia oldalsó felszabadítási műtét után
Kezdeti kezelés
Oldalsó felszabadulási műtét után fizikoterápiás rehabilitációra utalhatnak. A terápia nagy valószínűséggel egy kezdeti értékeléssel kezdődik, ahol meg kell mérni a mozgástartományt, az erőt és a duzzanatot. Orvosa megkövetelheti, hogy térdvédőt viseljen, és a gyógytornász ellenőrizheti, hogy megfelelően viseli-e.
Az oldalsó felszabadulás utáni fizikoterápia kezdeti célja a mozgékonyság és az erő javítása, a mankóval való járás haladása a készülék nélküli járásig, valamint a fájdalom és a duzzanat kontrollálása. Ezt olyan általános kezelési technikákkal érik el, amelyek a következők lehetnek:
- Térdgyakorlatok
- Csípőgyakorlatok
- Jég
- Ultrahang
- Elektromos stimuláció
- Gait képzés
A kezdeti szakaszban a gyakorlatok középpontjában a comb felső és alsó részén található izmok működésének javítása, valamint a csípő izomzatának alapvető javítása áll.
Minimális védelmi szakasz
Körülbelül négy-öt héttel a műtét után el kell viselnie a térden keresztüli nagyobb stresszt és erőt. A gyalogláshoz valószínűleg már nem lesz szüksége mankóra, és a fájdalom és a duzzanat szintjének minimálisnak kell lennie. Ezen a ponton orvosa azt is megteheti, hogy abbahagyja a térdvédő használatát. Mindig a legjobb, ha orvosától és gyógytornászától kérdezi, hogy mikor kell abbahagyni a fogszabályozó használatát. Előfordulhat, hogy továbbra is sportos vagy erőteljes tevékenységhez kell használni a fogszabályozót.
A műtét után ebben a szakaszban elkezdheti a normális egyensúly helyreállítását is. Alapvető egyensúlygyakorlatok hajthatók végre a térd megfelelő működésének biztosítása érdekében.
Ebben a szakaszban a fő hangsúly a normál erő és a mobilitás helyreállítására szolgáló gyakorlatokon történik. Fejlett csípőerősítő gyakorlatok indíthatók, amelyek segítenek visszatérni a normális járáshoz és futáshoz. Körülbelül nyolc héttel a műtét után a gyaloglásnak normálisnak kell lennie, és el kell viselnie a könnyű kocogást. Ismételten győződjön meg róla, hogy szorosan együttműködik a sebészével és a gyógytornásszal, hogy biztosan készen áll a kocogásra és a futásra.
Vissza a Normál funkcióhoz
A funkciófázisba való visszatérésnek olyan gyakorlatokra kell összpontosítania, amelyek maximálisan megterhelik a térdet, annak érdekében, hogy a térdkalács és a tartószerkezetek elviseljék azokat a terheléseket, amelyekkel a szokásos tevékenységek során találkozhatnak. Ha visszatér a sportoláshoz, a plyometrikus gyakorlatok segíthetnek felkészülni a futás, az indítás és a megállás, valamint az ugrás elviselésére.
Fontos figyelmeztetés ugrás és leszállás közben: feltétlenül tartsa a térdeit közvetlenül a bokája és a lábujja felett. Ugrás és leszállás közben ne engedje, hogy a térde befelé siklik. Az Ön PT-je megmutatja, hogyan lehet a legjobban dolgozni ezen.
Egy szó Verywellből
Ha patella-diszlokációk vagy subluxációk epizódjaiban szenved, orvosa javasolhat egy oldalsó felszabadulású műtétet, amely segít a patella helyben tartásában. A műtét utáni fizikoterápia elengedhetetlen a normális tevékenységhez és funkcióhoz való biztonságos visszatéréshez. Az laterális felszabadulás műtét utáni opciójának megértése segíthet a rehabilitációban.