Tartalom
- Mik azok az endokrin rendszert károsító vegyszerek?
- Az endokrin rendszert károsító vegyi anyagokkal kapcsolatos egészségügyi problémák
- PCOS, termékenység és endokrin rendszert károsító vegyi anyagok
- Hogyan lehet csökkenteni az expozíciót
Mik azok az endokrin rendszert károsító vegyszerek?
Az EDC-k mindenütt megtalálhatók a környezetünkben, beleértve az elfogyasztott ételeket tároló edényeket és az ivott italokat tartalmazó palackokat. Még a napi samponunkban és azokban a játékokban is szerepelnek, amelyekkel gyermekeink játszanak. Az olyan vegyi anyagok, mint a biszfenol A (BPA), a ftalátok, a peszticidek és az ipari vegyszerek utánozzák, blokkolják vagy zavarják az emberekben a hormonok működését, megalapozva a betegségek színterét.
Az endokrin rendszert károsító vegyi anyagokkal kapcsolatos egészségügyi problémák
Rendelkezésre állnak olyan kutatások, amelyek összefüggést mutatnak az EDC-k között, amelyek negatív hatást gyakorolnak a nők, a férfiak és a gyermekek egészségére. Az Endokrin Társaság szerint az EDC-nek való kitettség kimutatták, hogy befolyásolja a női és férfi reproduktív egészséget, és termékenységi problémákhoz, PCOS-hoz, elhízáshoz és szív- és érrendszeri betegségekhez, valamint a prosztatarák, a pajzsmirigybetegségek, a hormonális rákok fokozott kockázatához kapcsolódik. és fokozott neurodevelopmentális problémák.
Úgy tűnik, mintha az EDC-k expozíciója már a születés előtt is problémás lehet. Az első trimeszterben előforduló prenatális expozíció bizonyos EDC-khez az anya méhlepényében megváltozott genetikai expresszióval társul, a Környezet-egészségügyi perspektíva.
PCOS, termékenység és endokrin rendszert károsító vegyi anyagok
A PCOS-ban szenvedő nőket különösen aggódniuk kell az EDC-knek való kitettség miatt. A PCOS-betegeknél a follikuláris folyadékban a BPA-koncentráció szignifikánsan magasabbnak bizonyult, mint a nem PCOS-betegeknél. Nőgyógyászat Endokrinológia. Az EDC-k jelentős hatással lehetnek a PCOS-ban szenvedő nők egészségére, mivel az ösztrogén és a tesztoszteron fokozódásával, a súlygyarapodással, sőt a glükóz anyagcserével is összefügg.
Az EDC-knek való kitettség ismerten befolyásolja a termékenységet. Egy 2007-től 2012-ig in vitro megtermékenyítésen (IVF) átesett 239 nő bevonásával végzett tanulmány megállapította, hogy a BPA-val legnagyobb mértékben kitett nők csak 17 százalékos terhességet mutatnak, szemben a legkevésbé kitett teherbe esett nők 54 százalékával.
Hogyan lehet csökkenteni az expozíciót
Noha lehetetlen teljesen kiküszöbölni az EDC-knek való kitettséget, tanácsos a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni az ezeknek való kitettséget, hogy csökkentse a betegségek és más egészségügyi problémák kockázatát. A terhes nők vagy a teherbe esni próbáló nők különösen éberen figyelhetnek az EDC-nek való kitettségük csökkentésére.
Kövesse az alábbi tippeket az EDC-k expozíciójának csökkentése érdekében:
- Cserélje ki a műanyag vizes palackokat és edényeket üveg vagy rozsdamentes acél palackokra
- Az ételeket üveg vagy kerámia edényekben tárolja
- Dobja el a régi és karcos műanyag edényeket
- Soha ne melegítsen ételt műanyag edényekben a mikrohullámú sütőben
- Műanyag burkolat helyett használjon ónfóliát
- Használjon újrafelhasználható pamut szendvics zacskókat a műanyag helyett
- Vásároljon olyan ételeket, amelyek BPA-mentes tartályokban vannak
- Kerülje a papírbizonylatok kezelését, és miután megérintette őket, mossa meg jól a kezét
- Készítsen friss ételeket az elkészített ételek helyett műanyag edényekben
- A játékok vásárlásakor vegye figyelembe a nem mérgező, BPA-mentes vagy fából készült játékokat
- Használjon ftalát- és szulfátmentes samponokat és sminkeket
- Vásároljon és fogyasszon minél többet biotermékeket