Tartalom
- Mi az osteoarthritis?
- Mi okozza az osteoarthritist?
- Kiket fenyeget az osteoarthritis?
- Melyek az osteoarthritis tünetei?
- Hogyan diagnosztizálják az osteoarthritist?
- Hogyan kezelik az osteoarthritist?
- Melyek az osteoarthritis szövődményei?
- Élet Osteoarthritis
- Mikor kell felhívnom az egészségügyi szolgáltatómat?
- Kulcspontok az Osteoarthritisről
Mi az osteoarthritis?
Az osteoarthritis az ízületi gyulladás leggyakoribb formája. Ez egy krónikus degeneratív ízületi betegség, amely főleg középkorú és idősebb felnőtteket érint. Az osteoarthritis az ízületi porc lebomlását okozza. Bármely ízületben előfordulhat, de leggyakrabban a kezeket, a térdeket, a csípőt vagy a gerincet érinti.
Mi okozza az osteoarthritist?
Az osteoarthritis elsődleges vagy másodlagos kategóriába sorolható. Az elsődleges osteoarthritisnek nincs ismert oka. A másodlagos osteoarthritist egy másik betegség, fertőzés, sérülés vagy deformitás okozza. Az osteoarthritis az ízület porcainak lebontásával kezdődik. A porc kopásával a csontvégek megvastagodhatnak és csontos növekedéseket (sarkantyúkat) képezhetnek. A csont sarkantyúi zavarják az ízület mozgását. A csont és a porc darabjai lebeghetnek az ízületi térben. Folyadékkal töltött ciszták képződhetnek a csontban, és korlátozhatják az ízületek mozgását.
Kiket fenyeget az osteoarthritis?
Az osteoarthritis kockázati tényezői a következők:
Átöröklés. Enyhe ízületi hibák vagy kettős ízületek (lazaság) és genetikai hibák hozzájárulhatnak az osteoarthritis kialakulásához.
Túlsúly. A túlsúly vagy az elhízás idővel megterhelheti az ilyen ízületeket, például a térdeket.
Sérülés vagy túlzott használat. Az ízület súlyos sérülése, például a térd, osteoarthritishez vezethet. A sérülés időbeli túlzott vagy visszaélésből is származhat.
Melyek az osteoarthritis tünetei?
Az osteoarthritis leggyakoribb tünete az ízület túlzott használata vagy inaktivitása utáni fájdalom. A tünetek általában lassan alakulnak ki az évek során. A tünetek mindegyiknél kissé eltérően fordulhatnak elő, és a következők lehetnek:
Ízületi fájdalom
Ízületi merevség, különösen alvás vagy inaktivitás után
Kevesebb mozgás az ízületben idővel
Az ízület őrlő érzése mozgáskor, amikor a porc elkopik (előrehaladottabb szakaszokban)
Az osteoarthritis tünetei hasonlíthatnak más egészségügyi állapotokra. Győződjön meg arról, hogy diagnosztizálja az egészségügyi szolgáltatót.
Hogyan diagnosztizálják az osteoarthritist?
A folyamat anamnézissel és fizikai vizsgával kezdődik. Lehet, hogy röntgensugár is van. Ez a teszt kis mennyiségű sugárzást használ a csont és más testszövet képeinek létrehozásához.
Hogyan kezelik az osteoarthritist?
A kezelés a tüneteitől, életkorától és általános egészségi állapotától függ. Ez attól is függ, mennyire súlyos az állapot. A kezelés célja az ízületi fájdalom és merevség csökkentése, valamint az ízületek mozgásának javítása. A kezelés magában foglalhatja:
Gyakorlat. A rendszeres testmozgás, beleértve a nyújtást és az erősítést is, segíthet csökkenteni a fájdalmat és más tüneteket.
Hőkezelés. Az érintett ízület hővel történő kezelése segíthet csökkenteni a fájdalmat.
Fizikai és foglalkozási terápia. Az ilyen típusú terápiák segíthetnek az ízületi fájdalmak csökkentésében, az ízületek rugalmasságának javításában és az ízületek megterhelésének csökkentésében. Szalagok és egyéb segédeszközök is használhatók.
Súly fenntartása. Az egészséges testsúly megtartása vagy szükség esetén a fogyás segíthet a tünetek megelőzésében vagy csökkentésében.
Gyógyszerek. Ezek lehetnek fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők. Bármelyik szedhető pirulaként, vagy krémként dörzsölhető a bőrön.
Sűrű folyadékok injekciói az ízületekbe. Ezek a folyadékok utánozzák a normál ízületi folyadékot.
Ízületi műtét. Súlyosan sérült ízület helyreállításához vagy cseréjéhez műtétre lehet szükség.
Beszéljen egészségügyi szolgáltatóival az összes gyógyszer kockázatairól, előnyeiről és lehetséges mellékhatásairól.
Melyek az osteoarthritis szövődményei?
Mivel az osteoarthritis az ízületek idővel elfajulásához vezet, fogyatékosságot okozhat. Fájdalmat és mozgási problémákat okozhat, amelyek miatt az ember kevésbé képes normális napi tevékenységekre és feladatokra.
Kézi ízületi gyulladás | Bill története
Élet Osteoarthritis
Bár az osteoarthritisre nincs gyógymód, fontos, hogy a fájdalom és a gyulladás csökkentésével elősegítse az ízületek működésének fenntartását. Az egészségügyi szolgáltatóval dolgozzon ki egy kezelési tervet, amely magában foglalja az orvostudományt és a terápiát. Dolgozzon olyan életmódbeli változásokon, amelyek javíthatják életminőségét. Az életmódbeli változások a következők:
Fogyás. Az extra súly nagyobb megterhelést jelent a súlyt tartó ízületekben, például a csípőben és a térdben.
Gyakorlat. Néhány gyakorlat segíthet csökkenteni az ízületi fájdalmat és merevséget. Ide tartozik az úszás, a gyaloglás, az alacsony hatású aerob testgyakorlás és a mozgástávolságú gyakorlatok. A nyújtási gyakorlatok az ízületek rugalmasságát is fenntarthatják.
Aktivitás és pihenés. Az ízületek stresszének csökkentése érdekében váltogassa az aktivitást és a pihenést. Ez segíthet az ízületek védelmében és a tünetek csökkentésében.
Segédeszközök használata. A vesszők, mankók és sétálók segíthetnek megakadályozni az egyes ízületek stresszét és javítani az egyensúlyt.
Adaptív eszközök használata. Az elérők és a fogók lehetővé teszik az emberek számára, hogy kiterjesszék elérhetőségüket és csökkentsék a megterhelést. Öltözködési segédanyagok segítenek az embereknek könnyebben felöltözni.
A gyógyszerek használatának kezelése. Egyes gyulladáscsökkentők hosszú távú alkalmazása gyomorvérzéshez vezethet. Az egészségügyi szolgáltatóval dolgozzon ki egy tervet a kockázat csökkentésére.
Mikor kell felhívnom az egészségügyi szolgáltatómat?
Ha a tünetei rosszabbodnak vagy új tünetei vannak, tájékoztassa erről egészségügyi szolgáltatóját.
Kulcspontok az Osteoarthritisről
Az osteoarthritis krónikus ízületi betegség. Leginkább középkorú és idősebb felnőtteket érint.
Az ízületi porc lebontásával kezdődik.
A kockázati tényezők közé tartozik az öröklődés, az elhízás, a sérülés és a túlzott használat.
A gyakori tünetek közé tartozik a fájdalom, a merevség és az ízületek korlátozott mozgása.
A kezelés célja az ízületi fájdalom és merevség csökkentése, valamint az ízületek mozgásának javítása.
A kezelés tartalmazhat gyógyszereket, testmozgást, hőkezelést és ízületi injekciókat.
Súlyosan sérült ízület helyreállításához vagy cseréjéhez műtétre lehet szükség.