Tartalom
Az éjszakai asztma az asztma tüneteinek súlyosbodása éjszaka. Az Ön tapasztalata idővel változhat. Köhöghet alvás közben, vagy gyakran ébredhet, vagy egyáltalán nem észlel ilyen nyilvánvaló tüneteket, ehelyett a nap folyamán fáradtságot tapasztal az éjszakai asztma alvásszünetei miatt. Számos tényező növeli a kockázatot. Ha diagnosztizálják, szükség lehet az asztma kezelési rendjének kiigazítására, hogy segítsen csökkenteni az éjszakai tüneteket.Éjszakai asztma tünetei
Bármilyen típusú asztmának adható az éjszakai asztma kiegészítő diagnózisa. Az asztma megkülönböztetésének egyik legfontosabb módja, amelynek egyszerűen jobb kezelésre van szüksége az éjszakai tünetek elkerülése érdekében, és az éjszakai asztma fontolóra veszi a tünetek megjelenésekor.
A szigorúbb kezelést igénylő asztma a nap bármely szakában tüneteket okoz, míg az éjszakai asztma csak éjszaka súlyosbodik.
Az éjszakai asztma alvás közben a következők bármelyikét okozhatja:
- Köhögés
- Zihálás
- Légszomj
- Mellkasi szorítás
Ezek a tünetek többször is felébreszthetnek. Sok ember gyorsan elalszik, és nem emlékszik arra, hogy asztmás tünetei voltak vagy akár felébredt. Ha valaki ugyanabban a szobában vagy ágyban alszik, mint te, észreveheti köhögését és zihálását, ha az hangos.
Éjszakai asztma esetén hetente többször tapasztalhatja ezeket a problémákat.
Az éjszakai asztma hatásai nappali álmosságot okozhatnak, még akkor is, ha elegendő időt töltött az ágyban az éjszaka folyamán.
Az éjszakai alacsony légáramlás a tüdőbe szintén problémát jelenthet az éjszakai asztmában, de nem valószínű, hogy észreveszi ennek a problémának a tüneteit. Hozzájárulhat azonban a nappali kimerültséghez és az egészségügyi komplikációkhoz.
Bonyodalmak
A nappali álmosságon kívül az éjszakai asztma hosszú távú hatásokat is okozhat. Különösen ronthatja az általános tüdőfunkciót, és az asztma előrehaladását okozhatja.
Az éjszakai asztma növeli az olyan egészségügyi problémák kockázatát is, mint a szívbetegségek, és fokozott halálozási kockázattal jár. Valójában az asztmával összefüggő halálozások 70% -a és az asztma által okozott légzésleállás 80% -a éjszakai órákban fordul elő.
Kétségtelen, hogy ez aggasztó. De az asztma megelőzési és kezelési tervei finomhangolhatók az éjszakai asztma hatásainak csökkentése érdekében.
Okoz
Fontos tudni, hogy az éjszakai asztma nem mindenkit érint, aki asztmás; valójában sok asztmás embernek nincsenek éjszakai tünetei.
Ha mégis éjszakai asztmája van, a test normál nappali és éjszakai ingadozásainak és a környezeti tényezőknek a kombinációja lehet az oka.
Fizikai változások
Cirkadián ritmusa, amely a belső testórája, szabályozza a hormonaktivitás és az anyagcsere 24 órás ciklusát. A közben fellépő variációk nagy hatással vannak az alvásra és a tüdő működésére.
Az éjszakai asztmához hozzájáruló tényezők a következők:
- Izomszabályozás: Alváskor az izomkontroll és az erő alacsonyabb, mint ébren. Természetesen mindannyian alszunk alvás közben, de a csökkent izommozgás sekély légzést és a tüdő térfogatának csökkenését jelenti (az összes bevitt levegő mennyisége). Ez problémás lehet asztma esetén, mivel a tüdőfunkciója már sérült.
- Légúti ellenállás: Alvás közben a légutak kissé szűkülnek (hörgőszűkület). Ha asztmája van, a hörgőszűkület már problémát jelent, így az alvás közbeni apró változások súlyosbíthatják a tüneteket.
- Gyulladás: A tested immunrendszere és a gyulladás éjszaka kissé megemelkedett. Ez összefügg a szteroidszint természetes csökkenésével. A gyulladás fő szerepet játszik az asztmában, és enyhe növekedés súlyosbíthatja a tüneteit éjszaka.
- Hormonok: Az alvás közbeni hormonális változások megváltoztatják az anyagcserét, valamint a légzés sebességét és mélységét. Az epinefrin, a melatonin és a pajzsmirigyhormonok mind ilyen hatással bírnak.
- Alvási apnoe: Az alvási apnoe olyan állapot, amelyet alvás közbeni szünetek jellemeznek. Az asztma és az alvási apnoe súlyosbíthatják egymást és összetett tüneteket okozhatnak.
Környezeti tényezők
Néha a környezete súlyosbíthatja az asztmáját éjszaka. Például, ha egy olyan szobában alszik, ahol az asztma kiváltja, az asztma súlyosbodhat.
Próbáljon figyelmesen figyelni arra, hogy az éjszakai asztma rosszabb-e bizonyos környezetekben, például amikor nyitott hálószobájának ablakaival alszik, táborozik vagy szállodában tartózkodik.
Az olyan tárgyak, mint a növények, háziállatok, szövetek és illatok, gyulladást és hörgőszűkületet is kiváltva súlyosbíthatják asztmáját éjszaka.
Diagnózis
Ha asztmás tünetei éjszaka egyértelműen súlyosbodnak, orvosa az elsődleges asztmadiagnózis mellett (például allergiás asztma) diagnosztizálhatja Önnél az éjszakai asztmát, és mérlegelni tudja a terápiás megközelítéseket.
Ezenkívül a diagnosztikai tesztek segíthetnek az éjszakai asztma azonosításában. Mivel azonban a nappali légzésvizsgálatok nem lehetnek hasznosak - mivel a légzési hatások rosszabbak éjszaka - utasítást kaphat, hogy végezzen néhány tesztet otthon.
Ha úgy tűnik, hogy komoly problémája van a légzésével vagy az alvásával, szükség lehet alvásvizsgálatra.
Az asztmával diagnosztizált gyermekek körülbelül 10% -ának vannak éjszakai asztma tünetei, és az asztmában szenvedő felnőttek több mint 50% -ának van ilyen problémája.
Otthoni diagnosztikai tesztek
Mielőtt otthoni légzési teszteket végezne az esetleges éjszakai asztma értékelésére, orvosi csoportja megmutatja, hogyan kell beadnia ezeket a teszteket magának.
Szüksége lesz ezekre a tesztekre közvetlenül alvás előtt, és reggel újra, közvetlenül ébredéskor, hogy lássa, asztma nem csökkentette-e a tüdőfunkcióját egyik napról a másikra. Emellett jegyzetfüzetben kell nyomon követnie az eredményeket, és el kell vinnie orvosához.
- Kényszerített kilégzési térfogat (FEV1): Az FEV1 az a levegőmennyiség, amelyet maximális erőfeszítéssel egy másodperc alatt kilélegezhet. Otthoni spirométerrel mérheti meg FEV1-ét. Éjszakai asztma esetén ez az érték lefekvés és reggel között ébredéskor 15% -kal vagy annál többre csökkenhet.
- Csúcsáramlás: A csúcsáramlás a kilégzett levegő mennyisége; nincs időzítve. Éjszakai asztma esetén a csúcsáramlás várhatóan legalább 15% -kal csökken lefekvés és reggel között. Ezt az értéket otthon ellenőrizheti csúcsáramlásmérővel.
A legfontosabb az, hogy belélegezzük ezeknek az eszközöknek a szájrészét anélkül, hogy levegőt engednénk ki a szájából vagy az orrából. Javasoljuk, hogy minden mérést ismételjen meg kétszer vagy háromszor, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e hiba.
Alvási tanulmány
Ha az éjszakai légzéskárosodása súlyos, vagy ha a nap folyamán jelentős fáradtságot szenved, orvosa rendelhet poliszomnogramot, más néven alvásvizsgálatot.
Az éjszakai alvás diagnosztikai vizsgálata nyomon követi izomtónusát, alvási szakaszait, oxigénszintjét, légzési gyakoriságát, és felismerheti a teszt során fellépő szüneteket.
Előfordul, hogy az alvástanulmányokat otthon, másokat pedig alváslaboratóriumban végzik.
Mit várhatunk el egy alvásvizsgálattólKezelés
A gyógyszeres kezelés kulcsfontosságú az éjszakai asztma kezelésében, de ez nem magában foglal egy adott gyógyszert, amely maga az állapot kezelésére szolgál. Inkább azt jelenti, hogy elengedhetetlen az asztma-kontroll kezelésének megfelelő időzítése.
Az életmód módosítása szerepet játszhat az éjszakai asztma tüneteinek csökkentésében. Az asztma kiváltó tényezőinek elkerülése segíthet megelőzni az asztma éjszakai súlyosbodását, ha környezeti tényezők járulnak hozzá. És a legújabb kutatások azt mutatják, hogy az aerob testmozgás csökkentheti az éjszakai asztma hatásait is.
Ha alvászavarod van, például alvási apnoe, ennek a problémának a kezelése létfontosságú az egészséged szempontjából. Bármely egészségügyi probléma kezelése, különösen a légzéssel kapcsolatos problémák segíthetnek az éjszakai asztma tüneteinek enyhítésében.
Időzítés
Az asztma-kontroll gyógyszerek ütemezése az optimális tünetkezelés érdekében egész nap és éjszaka olyan, amit tisztában kell tartania és be kell tartania.
Az asztma-kontroll gyógyszerek közé tartoznak az inhalációs glükokortikoidok, az inhalációs hosszú hatású béta-agonista (LABA) hörgőtágítók, a leukotriének és az immunmodulátorok. A kontrollerek a tünetek megelőzésével működnek, ezért nem használják őket az utolsó pillanatban, vagy amikor a tünetek már elkezdődtek.
Orvosa felírja Önnek a kontroller gyógyszereket, hogy jobb legyen az asztma kontrollja azokban az időszakokban, amikor a tünetei természetesen a legsúlyosabbak - éjszakai asztma esetén ez az idő éjszaka.
Ha nem biztos abban, hogy mikor szedje a gyógyszereket, vagy úgy érzi, hogy a tünetei nem szabályozhatók megfelelően a jelenlegi rend szerint, beszéljen kezelőorvosával.
Időbe telhet, amíg Ön és orvosa fokozatosan módosítja a gyógyszeres programot, miközben nyomon követi a tüneteit.
Egy szó Verywellből
Az éjszakai asztma hatással lehet az Ön energiaszintjére a nap folyamán. Emellett növeli a hosszú távú egészségügyi problémák kockázatát, beleértve az asztma súlyosbodását a nap bármely szakában. Vannak megoldások, ezért létfontosságú, hogy beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy éjszaka súlyosabb következményei lehetnek az asztmájának.
- Ossza meg
- Flip