Tartalom
- A hasnyálmirigy-gyulladás alapjai
- Diéta és táplálkozás
- Fogyás
- Természetes gyógymódok
- Egy szó Verywellből
Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás esetén számos természetes gyógymód (a hagyományos ellátás kiegészítésére szolgál, de nem helyettesíti) segíthet a fájdalom és más hasnyálmirigy-gyulladás tüneteinek enyhítésében.
A hasnyálmirigy-gyulladás alapjai
A gyomor mögött található hasnyálmirigy enzimeket bocsát ki a vékonybélbe, hogy elősegítse az ételek lebontását. Ha hasnyálmirigy-gyulladás lép fel, ezek az enzimek tévesen megtámadják az őket termelő szöveteket.
A hasnyálmirigy-gyulladásnak két típusa van: akut és krónikus. A gyakoribb típus az akut hasnyálmirigy-gyulladás, olyan állapot, amely évente körülbelül 275 000 kórházi tartózkodást jelent az Egyesült Államokban.
Gyakran epekövek okozzák, az akut hasnyálmirigy-gyulladás olyan tüneteket vált ki, mint a felső hasi fájdalom, hányinger és hányás. A kezelés általában intravénás (IV) folyadékokkal, antibiotikumokkal és fájdalomcsillapítással történő kórházi kezelésből áll.
Az akut hasnyálmirigy-gyulladás életveszélyes lehet. Ha olyan tüneteket tapasztal, mint a súlyos fájdalom, amely lassan vagy hirtelen kezdődik a has felső részén, azonnal forduljon orvoshoz.
A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás leggyakoribb oka az erős alkoholfogyasztás, amelynek tünetei közé tartozik az émelygés, hányás, fogyás és olajos széklet. Az idő múlásával súlyosbodó krónikus hasnyálmirigy-gyulladás maradandó károsodást okozhat, és komplikációkhoz, például cukorbetegséghez, veseelégtelenséghez és légzési problémákhoz vezethet.
A hasnyálmirigy-gyulladás kockázatának csökkentése érdekében fontos korlátozni az alkoholfogyasztást. Az egészséges testsúly fenntartása, a kiegyensúlyozott étkezési terv betartása és a rengeteg testmozgás szintén ajánlható.
Diéta és táplálkozás
Az alacsony zsírtartalmú étrend követése, amely korlátozza a zsíros, sült és magas zsírtartalmú feldolgozott ételeket, gyakran ajánlott a hasnyálmirigy-gyulladás megelőzésére és kezelésére egyaránt. Ez azért van, mert a túl sok zsír fogyasztása miatt a hasnyálmirigy több emésztőenzimet szabadíthat fel, mint általában. Az enzimek túlzott szintje támadáshoz vezethet.
Az Országos Hasnyálmirigy Alapítvány azt tanácsolja, hogy a hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek napi 20 grammra vagy annál kevesebbre korlátozzák zsírbevitelüket, és egyetlen étkezés sem tartalmaz 10 grammnál több zsírt.
Az Országos Cukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete szerint a hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedőknek is ajánlott sok folyadékot fogyasztani és csökkenteni a koffeint.
A hasnyálmirigy-gyulladás egyes eseteiben előfordulhat, hogy a betegeknek teljes parenterális táplálékot kell kapniuk. A gyomor-bél traktust megkerülő táplálási módszer, a teljes parenterális táplálás biztosítja a beteg napi tápanyagigényét intravénás cseppenként.
Egészséges ételek krónikus hasnyálmirigy-gyulladással
Fogyás
Mivel az akut hasnyálmirigy-gyulladás egyre gyakoribbá válik az Egyesült Államokban, úgy gondolják, hogy az elhízás-járvány tényező lehet ennek a betegségnek az emelkedésében. Sőt, egy tanulmány, amely megjelent Jelenlegi vélemény a gasztroenterológiáról 2017-ben azt jelzi, hogy az elhízás ronthatja az akut hasnyálmirigy-gyulladás súlyosságát.
Ha segítségre van szüksége a testsúlyának ellenőrzésében és a hasnyálmirigy-gyulladás elleni védelemben, olvassa el ezt az útmutatót a fogyás minden természetes megközelítéséhez.
Természetes gyógymódok
Bár a hasnyálmirigy-gyulladás enyhítésére szolgáló természetes gyógymódok kutatása korlátozott, vannak előzetes bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy bizonyos kiegészítők enyhíthetik a tüneteket. Íme néhány áttekintés ezekből a tanulmányokból:
Antioxidánsok
Az antioxidánsok kissé csökkenthetik a fájdalmat a krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedőknél - áll a jelentésben A szisztematikus felülvizsgálatok Cochrane-adatbázisa Ehhez a jelentéshez a tudósok 12 korábban publikált klinikai vizsgálatot elemeztek, összesen 585 résztvevővel.
Következtetésükben megjegyezték, hogy "ennek a kicsi csökkenésnek a klinikai jelentősége bizonytalan, és további bizonyítékokra van szükség". Azt is megállapították, hogy a nemkívánatos események, bár többnyire enyheek, a résztvevők 16 százalékában fordultak elő.
Úgy gondolják, hogy az antioxidáns-kiegészítők szedése elősegítheti a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás kezelését az oxidatív stressz csökkentésével (a betegség kialakulásának lehetséges tényezője).
Meg kell jegyezni, hogy a 2009-ben közzétett szisztematikus áttekintésben a kutatók 22 klinikai vizsgálatot elemeztek és arra a következtetésre jutottak, hogy az adatok nem támasztják alá az antioxidáns terápia előnyeit a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésében.
Glutamin
A szervezetben természetesen jelenlévő aminosav, a glutamin számos anyagcsere-folyamatban játszik szerepet. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a glutamin-kiegészítés előnyös lehet akut hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő emberek számára, akik teljes parenterális táplálékot kapnak.
A folyóiratban megjelent jelentésért Pankreatológia 2013-ban például a kutatók 12 klinikai vizsgálatot tekintettek át összesen 505 betegnél. A jelentés szerzői szerint elemzésük "egyértelmű előnyt mutat" a glutamin-kiegészítésben a teljes parenterális táplálékban részesülő akut hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegeknél.
Megjegyezték azt is, hogy azoknak, akik enterális táplálékot kapnak (a gyomorba vagy a vékonybélbe csövön keresztül juttatott élelmiszer), nincs szükségük glutaminra.
Omega-3 zsírsavak
Az omega-3 zsírsavak használata csökkentheti a fertőző szövődményeket és a kórházi tartózkodás hosszát az akut hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedőknél, különösen parenterálisan. Ez a megállapítás a folyóiratban közzétett 2015-ös jelentésről Tápanyagok, amely nyolc klinikai vizsgálatot elemzett.
A többszörösen telítetlen zsírok, az omega-3 zsírsavak osztálya természetesen megtalálható számos ételben (beleértve a lenmagot és a zsíros halakat, például a lazacot és a tonhalat). Az előzetes kutatások szerint az omega-3 zsírsavak segíthetnek a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésében a gyulladás csökkentésével és a szövetkárosodások helyrehozásával.
Egy szó Verywellből
Mivel nincsenek nagyszabású klinikai vizsgálatok, amelyek tesztelik a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésében kifejtett hatásukat, túl korai lenne bármilyen természetes gyógymódot javasolni a hasnyálmirigy-gyulladás enyhítésére. Ha érdekel természetes gyógymódok alkalmazása a hasnyálmirigy-gyulladás fájdalmainak kezelésében, először beszéljen orvosával arról, hogyan kell beépíteni az ilyen gyógymódokat a kezelési tervébe.
A hasnyálmirigy-gyulladás tünetei és kezelése- Ossza meg
- Flip
- Szöveg