Tartalom
- Akupunktúra
- Meditációs és éberségi programok
- Kudzu kivonat
- Ashwagandha
- Máriatövis
- Az alkoholizmus kezelésének fontossága
Bár ehhez nem tanácsos kizárólag alternatív terápiákra vagy gyógymódokra támaszkodni, bizonyos természetes megközelítések - mint például a meditáció, az akupunktúra és egyes gyógynövények - segíthetnek a közérzet javításában, amikor ezen szakaszokon dolgoznak.
Ha fontolóra veszi az alábbi módszerek bármelyikének alkalmazását, mindenképpen beszélje meg egészségügyi csoportjával a lehetséges előnyöket és kockázatokat.
Akupunktúra
Az akupunktúra egy tűalapú terápia, amelyet régóta alkalmaznak a hagyományos kínai orvoslásban (TCM). Gyakran javasoljuk, hogy segítsen csökkenteni az alkohol utáni vágyakat, enyhíteni az elvonási tüneteket, és enyhíteni az alkoholfüggőséggel gyakran tapasztalt szorongást és depressziót. Folyamatban vannak a kutatás annak megállapítására, hogy az akupunktúra hatékony-e erre a célra.
Azok a tanulmányok metaanalízise, amelyekben ál-akupunktúrát (tűket helyeztek be nem specifikus helyekre, azok helyett, amelyekről azt gondolják, hogy az alkoholfogyasztási rendellenességet célozzák meg) kontrollként azt találták, hogy az akupunktúrás kezelés erősebb hatással volt az alkohol utáni vágyakozás és megvonás, valamint az alkohol csökkentésére. kapcsolatos viselkedések.
Ezt a legutóbbi kezelés utáni látogatás után mérték. A hatás azonban hosszú távon gyenge volt. A Nemzeti Akupunktúrás Méregtelenítő Program (NADA) a függőség kezelésére használt speciális protokoll, amely magában foglalja a fülakupunktúrát is.
Az akupunktúra egészségügyi felhasználásaMeditációs és éberségi programok
A figyelem alapú relapszus megelőző terápiát alkalmazták alkoholfogyasztási rendellenességek és más szerekkel való visszaélések esetén. Ezek a programok meditációs gyakorlatokon alapulnak. Arra tanítják a résztvevőt, hogy tisztában legyen gondolataival, érzelmeivel és vágyaival, ahelyett, hogy egyszerűen reagálna rájuk.
Egyes tanulmányok szerint a program résztvevőinek jobb eredményei voltak, mint azoknak, akik csak a tipikus 12 lépéses programot és más relapszus-megelőző programokat használtak, azonban ez nem minden vizsgálatra igaz.
A tanulmányok 2017. évi szisztémás áttekintése és metaanalízise nem úgy találja, hogy ez a terápia előnyösebb volt, mint a relapszus megelőzés más formái.
Kudzu kivonat
A kudzu kivonat bizonyos ígéreteket mutatott a mértéktelen alkoholfogyasztás mérséklése és az alkoholfogyasztási rendellenességet nem igénylő alkoholfogyasztók csökkentése érdekében. A kudzu virág (ge hua) a fő összetevője a ge hai jie cheng tang TCM formulának, amelyet hagyományosan alkoholmérgezésre (és másnaposságra) használtak.
Számos hatása van, beleértve a véralkoholszint gyorsabb emelését, ami azt jelenti, hogy hamarabb ittas állapotot érezhet, és úgy gondolják, hogy gátolja az acetaldehid, az alkohol bomlástermékének tisztulását is, amelynek kellemetlen hatása van. Ez ugyanaz az előny, amelyet az Antabuse (diszulfiram), az alkoholizmus kezelésére engedélyezett gyógyszer kínál.
Az alkoholfogyasztókkal végzett tanulmány kudzu kivonatot vagy placebót adott egy 90 perces sörivás alkalmával. Azok az alanyok, akik egyetlen dózisú kudzu kivonatot kaptak, lényegesen kevesebb sört ittak, mint a kiindulási mérésük, és azok, akik placebót kaptak . Lassabban iszogattak.
Egy olyan nagy ivókkal végzett tanulmány, amely nem akart belépni egy kezelési programba, megállapította, hogy a kudzu kivonat szedése nem befolyásolta az alkohol utáni vágyat. Ugyanakkor a hetente elfogyasztott italok számát harmadával, felére csökkentette, csökkentette az erős ivási napok számát, és növelte az absztinens napjaikat százalékos és egymást követő számban is.
Kudzu egészségügyi előnyei
Ashwagandha
Az Ashwagandha egy gyógynövény-kiegészítő a Withania somnifera növény, amelyet hagyományosan az ayurvédikus orvostudományban használtak alkoholelvonáshoz és vágyakozáshoz. Tanulmányokat végeztek alkoholfüggő rágcsálókon, amelyek azt mutatják, hogy enyhítheti a szorongást, de hasonló előnyök megerősítéséhez humán vizsgálatokra lenne szükség.
Ashwagandha egészségügyi előnyeiMáriatövis
Máriatövis (Silybum marianum), az antioxidáns szilimarinban gazdag gyógynövényt gyakran a máj egészségének helyreállítása és az alkohol okozta májkárosodás elleni védelem eszközeként emlegetik.
Míg az előzetes kutatások azt mutatják, hogy a tejcsípő némi előnyt kínálhat azoknak, akik az alkohollal összefüggő májbetegség kezelésére vágynak, további vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy végleges következtetéseket vonhassunk le a gyógynövény hatékonyságáról a máj egészségének javításában.
A tej bogáncs valóban segíthet a máj méregtelenítésében?Az alkoholizmus kezelésének fontossága
Mivel az alkoholizmus számos társadalmi és érzelmi problémához, valamint súlyos egészségügyi problémához vezethet, ezért nagyon fontos kezelést kérni, ha bármilyen tünetet tapasztal, például:
- Ivási kényszer vagy képtelenség korlátozni az elfogyasztott alkohol mennyiségét
- Sóvárgás
- Az irányítás elvesztése
- Fizikai függőség (tipikusan olyan tüneteket vált ki, mint hányinger és izzadás a megvonáskor)
- Tolerancia (nagyobb mennyiségű alkoholfogyasztás szükségessége a mérgezés kellemes hatásainak átélése érdekében)
Az alkoholizmus kezelésének nélkül növelheti annak kockázatát, hogy a túlzott alkoholfogyasztással kapcsolatos bizonyos szövődményeket tapasztaljon, beleértve:
- Alkoholos hepatitis (májgyulladás)
- Cirrhosis (máj hegesedése)
- Gastritis (a gyomor nyálkahártyájának gyulladása)
- Hasnyálmirigy-gyulladás
- Magas vérnyomás
- Csontvesztés
- Alkoholos zsírmáj betegség
Ezenkívül az alkoholizmust számos rák, köztük vastagbél-, emlő-, orális, nyelőcső-, máj- és gégerák megnövekedett előfordulásával társították.
Fontos, hogy az alkoholizmus kezelését csak szakképzett egészségügyi szakembertől vagy intézménytől kérje.
A szokásos alkoholizmus-kezelési lehetőségek méregtelenítéssel kezdődhetnek, és esetleg magában foglalhatnak bentlakásos és járóbeteg-ellátási programokat, amelyek különféle társadalmi támogatást vesznek igénybe. A természetes megoldások hasznos kiegészítőnek bizonyulhatnak, de használatukat a gondozó csapatnak mérlegelnie kell.