A nyirok és a nyirok toxinok megértése

Tartalom

• Valamennyi betegséged valószínűleg nem a „lomha nyirok” miatt következik be
• A rekord egyenes beállítása
• Mi az a lassú nyirokrendszer?
• A legjobb ajánlás a nyirok számára

A nyirok a nyirokrendszerében lévő folyadék. A vér eléri az apró hajszálereket, amelyeken kis lyukak vannak, hogy a folyadék egy része távozzon vagy kiszivárogjon a szövetekbe. A folyadékkal együtt van néhány apró fehérje, de a vörösvérsejtek és a nagy fehérjék megmaradnak a vérben, mert túl nagyok ahhoz, hogy kijussanak. Ezt a folyadékot addig nem nevezik nyiroknak, amíg a nyirokrendszer nem gyűjti össze és nem üríti ki a szövetektől.

Ha a "nyirok + toxinok" kifejezésre keres, mindenféle páratlan keresési eredmény létezik, beleértve azokat a cikkeket is, amelyek a méregtelenítő étrendre és a nyirokfokozó táplálkozásra összpontosítanak. Vannak olyan cikkek is, amelyek az étrend és az életmód módosítását sürgetik a nyirokrendszer „megtisztítása” érdekében, emellett számos utalás található a holisztikus ellátásra, valamint az étrend-kiegészítők és a biotermékek dugóira.

Ezen cikkek egy részében olyan állítások hangzanak el, amelyek általában nem a tudomány alapjai, beleértve azokat is, amelyek „lassú vagy eltömődött nyirokrendszert” érintenek szinte minden típusú betegség ami normális, egyébként egészséges embereknél nagyon elterjedt. Van ebben igazság?

Valamennyi betegséged valószínűleg nem a „lomha nyirok” miatt következik be

A blokkolt nyirokfolyás előfordul, és sokféle problémát okozhat, és a rossz nyirokkeringés bizonyos helyzetekben nagyon fontos lehet; ezek a cikkek azonban mintha azt sugallnák, hogy a „lomha nyirok” rendkívül gyakori lehet, és hogy ez sokkal többért felelős, mint amit eddig bizonyítottak.

Például egy cikkben a nyirokrendszert a szervezet szennyvízcsatornájaként írják le, és figyelmeztetést tartalmaz: „Ha a következők bármelyikében szenved, ez annak a jele lehet, hogy nyirokrendszere eltömődött és komoly megtisztulást igényel…” nyilatkozatot követi az általános és nagyon gyakori panaszok felsorolása: bőrbetegségek, ízületi gyulladás, megmagyarázhatatlan sérülések, túlsúly vagy cellulitisz, fejfájás, krónikus fáradtság, orrmelléküreg-fertőzések és emésztési rendellenességek.

Ezekben a cikkekben a „kipiruló toxinokat” gyakran emlegetik, ami bizonyos szuperélelmiszerek vagy vitamin-kiegészítők bevitele következtében történik, anélkül, hogy megmagyaráznák a nyirokrendszer működését. Azt állítják, hogy bizonyos ételek javítják a nyirokkeringést, de semmilyen bizonyítékot nem idéznek. A méregtelenítő szerek említést kapnak, és a kapcsolódó termékeket a margókon hirdetik.

A rekord egyenes beállítása

A jó hidratációval együtt a nyirokrendszer csinál szerepet játszik a tisztításban - nem az, hogy az orvosok nincsenek tisztában ezzel a funkcióval, hanem az, hogy a „tisztítás” klinikai fogalmakká válik, mint a clearance, az anyagcsere és a kiválasztódás, és széles körben elismert tény, hogy a máj, a vesék és a tüdő a nyirokrendszer felemelkedése, amikor a káros anyagok kiválasztása és méregtelenítése történik; a nyirokrendszer ritkán elszigetelt szereplő, inkább együtt működik más szervekkel és rendszerekkel, a keringési rendszerrel, a májjal, a vesével és más struktúrákkal.

Ha most az immunrendszerről beszél, és nem a méreganyagok és a káros szennyeződések homályos fogalmáról van szó, akkor a nyirokrendszer valóban megérdemel egy ragyogó reflektorfényt.

Miért csodálatos a nyirokrendszer?

A nyirokrendszer van csodálatos, van fontos, és még az is igaz lehet, hogy a nyirokrendszer „nem kap elég tiszteletet” a nyugati orvostudományban, amint azt egy cikk sugallja - de ezek a dolgok együttesen nem támogatják a kávé beöntések használatát vagy az agyagban történő fürdést, sem nyújtanak-e bizonyítékot arra, hogy az ilyen terápiák a lassú nyirokkeringés fokozásával működnek?

Miután ezek a dolgok nincsenek útban, valóban csodálkozni lehet a nyirokrendszeren és mindazonáltal, amit csinál. Az is igaz, hogy a tudósoknak sokkal többet kell megtudniuk a nyirokrendszerről. Például évtizedekig az orvostudományban „közismert volt”, hogy az agynak nincs nyirokereke. Nos, az elmúlt pár évben egyre több olyan jelentés érkezett, amelyek arra utalnak, hogy az ellenkezője igaz. A részleteket még vizsgálják.

Mi van a nyirokban?

Mi van a nyirokodban? A válasz részben attól függ, hogy a test milyen tapaszát ürítik, és mit eszel, iszol vagy más módon vettél részt. Azok számára, akik nem szeretik a csatornából jövő analógiát felülről, a nyirokcsatornákra ugyanúgy gondolni lehet mint „vízválasztó patakok”.

A kisebb mellékágak nagyobbakba táplálkoznak, és végül nyirokot juttatnak „az összes nyirokerek Amazonas folyójához”, a mellkasi csatornához; majd tovább az óceánba - a véráramba. Kétségtelen, hogy a nyirok vérbe juttatása előtt hatalmas szűrés, feldolgozás és csodálatos immunsejt-aktivitás zajlik.

A nyirok különféle anyagokat tartalmaz, beleértve:

• Fehérjék
• Sók
• Szőlőcukor
• Zsírok
• Víz

és ami fontos ...

• fehérvérsejtek

A nyirok tartalmazhat baktériumokat is, amelyeket a nyirokrendszer fel tud venni és egy nyirokcsomóba vinni roncsolás céljából. Daganatos betegeknél a nyirok rosszindulatú sejteket hordozhat egyik helyről a másikra. Ezért például emlőrákos nőknél néha el kell távolítani a hónalj régió nyirokcsomóit.

Mi az a lassú nyirokrendszer?

Hacsak a dolgok nagyon hirtelen nem változtak, nem mehet orvoshoz és nem tesztelheti a „lassú nyirokrendszert”, kivéve, ha esetleg vannak olyan nyirokcsatornái, amelyek valóban blokkolva vannak vagy diszfunkcióval járnak, ami a szövetek duzzadását eredményezi. Ilyen elzáródások ismertek bizonyos műtétek után és traumás sérülés következtében.

Rengeteg módon lehet a nyirokcsatornákat valóban blokkolni, például inváziót vagy kompressziót, például daganat vagy rosszindulatú daganat miatt. Egyes parazitákról ismert, hogy nyirokelzáródást okoznak, ami a végtagok duzzadásához vezet. De a népszerű méregtelenítő cikkekben leírt „lomha nyirokrendszer”, amely a lakosság széles körében minden betegség forrása, még nem sok tudományt támaszt alá.

A legjobb ajánlás a nyirok számára

Ezzel szemben a testmozgás és a mozgás fontossága a nyirokelvezetésben van a tudományon alapul, és még egy okot képvisel a test mozgatása számára. A nyirok akkor pumpálódik, amikor az izmokat mozgatja, nem a nyirokszív.

A nyirokelvezetés miatt aggódók számára a nyirokmasszázs, más néven nyirokelvezetés, a nyiroködéma kezelésében kifejlesztett technika, a folyadék felhalmozódása, amely a nyirokcsomók műtét során történő eltávolítása után következhet be, leggyakrabban az emlőrák masztektómiája után.

Természetesen a jó hidratálás, az egészséges táplálkozás és a rengeteg testmozgás egyaránt jót tesz az általános egészségi állapotának, és talán csak a nyirokmérgeket is segítik.