Tartalom
Az emberi immunhiányos vírus (HIV) fertőzésének prognózisa már nem halálos ítélet az Egyesült Államokban. A fejlett országokban a HIV-pozitív eredményt mutató emberek többsége hosszú és egészséges életet él. Ennek köszönhető a rendkívül hatékony antiretrovirális gyógyszerek, amelyek megakadályozzák, hogy a vírus elpusztítsa az immunrendszert, vagy akár a legtöbb esetben elegendő kárt okozzon a jelentős tünetek kialakulásához. Ennek ellenére a HIV-vel való élésnek számos érzelmi és fizikai kihívása van, amelyek egyedülállóak ebben a betegségben.Érzelmi
A HIV kezelésében elért haladás ellenére ijesztő, életet megváltoztató és elsöprő lehet a vírusfertőzés megállapítása. Még akkor is, ha megbékélt a diagnózissal és belefogott a terápiába, valószínűleg nehéz érzéseket fog tapasztalni, különösen szorongást és depressziót, amelyek gyakran krónikus betegségből származnak.
Félelem
A HIV-vel kapcsolatos mítoszok és tévhitek bővelkednek, és megnehezíthetik a HIV-vel való együttélést. De a tudás felhatalmazza, és segít abban, hogy jó szószólója legyél saját egészségednek.
Az egyik leghatékonyabb módszer a HIV-pozitív hallás kezelésére, ha mindent megtanul a diagnózisáról és magáról a fertőzésről. A legfontosabb: tudd, hogy nincs AIDS-ed (szerzett immunhiányos betegség).
A HIV-pozitív diagnózis nem jelenti azt, hogy Önnek AIDS-je van, és nem is az a célja, hogy kifejlessze ezt az életveszélyes betegséget. Most, hogy diagnosztizálták Önt, azon dolgozhat, hogy gyógyszerekkel csökkentse az AIDS kialakulását.
Elborít
Számos antiretrovirális gyógyszer áll rendelkezésre a betegség kezelésében. Ennyi lehetőség megléte hatékonyabbá teszi a mai HIV-kezelést, mint valaha. De amikor újonnan diagnosztizálják, a kezelés ijesztőnek, elsöprőnek és zavarónak tűnhet.
Ha megismerkedik a rendelkezésre álló HIV-gyógyszerekkel, legalábbis a kezelési tervében szereplőekkel, akkor érezheti az irányítást abban az időben, amikor úgy tűnik, hogy bármi mással rendelkezik.
Ismerje meg a gyógyszerek alapjait, beleértve a nevüket, az adagokat és a mellékhatásokat. Kérdéseket feltenni. Ez segít abban, hogy partner legyél a számodra legmegfelelőbb kúrakezelés meghatározásában, amely felhatalmazást adhat.
A HIV-terápia alapvető útmutatója
Depresszió
A depresszió évente több mint 10 millió amerikait érint, és becslések szerint minden negyedik felnőttnek életében legalább egy depressziós epizódja lesz. A depresszió gyakori, de kétszer-háromszor magasabb a HIV-fertőzötteknél.
Ha depressziós, nehezebb döntéseket hozni és gondoskodni az általános egészségi állapotáról, ami kulcsfontosságú a HIV kezelésében.
A diagnózis után súlyos szomorúság és gyász érzése gyakori, érthető és rendben van. Meg kell engednie magának, hogy ezeket az érzéseket átdolgozza, szükség esetén szakember segítségével.
Amikor ezek az érzések tartósak vagy zavarják az életben való megbirkózás képességét, súlyosabb problémává válnak. Ha pár hétnél tovább érzi magát, hozza fel orvosához, mivel depressziót tapasztalhat. Segítség áll rendelkezésre.
Fizikai
Az immunrendszer támogatása elengedhetetlen az általános ellátás szempontjából, beleértve azt is, hogy a gyógyszerek mennyire működnek az Ön számára. Fizikai gondozása önmagában is segít abban, hogy erősebb és egészségesebb maradjon.
Oltózzon be
A megelőzés kulcsfontosságú az egészség maximalizálásában, ha HIV-vel él. Az oltás a súlyos, esetenként életveszélyes fertőzések megelőzésének egyik módja.
Fontos megjegyezni, hogy míg egyes védőoltásokat minden HIV-fertőzésben szenvedő felnőttnek ajánlanak, másokat csak azoknak ajánlunk, akiket bizonyos betegségek szempontjából magas kockázatnak tartanak - akár utazás, életkor, akár a sebezhető csoportok megnövekedett fertőzöttsége miatt.
Vegye be a gyógyszeres kezelést az utasításoknak megfelelően
A HIV-kezelés célja a vírus mennyiségének csökkentése a szervezetben és az immunrendszer erősítése. A kezelés megfelelő működéséhez elengedhetetlen, hogy a megfelelőségnek megfelelő gyógyszert szedje.
Néha ezt könnyebb mondani, mint megtenni, de hihetetlenül fontos annak biztosítása, hogy a kábítószerek hosszú távon jobban működjenek. Az adagok kihagyása vagy elfelejtése, akár alkalmanként is, lehetővé teszi a vírus számára a szaporodást és a lábtartást. Ez hozzájárul a kezelés sikertelenségéhez is.
Tegyen meg mindent, hogy a gyógyszereket pontosan az utasításoknak megfelelően szedje. Ha segítségre van szüksége, vannak olyan egyszerű alkalmazások, amelyek beállíthatók arra, hogy emlékeztessék Önt a gyógyszerek megfelelő időben történő bevitelére.
Legyen fizikailag fitt
A testmozgásnak számos egészségügyi előnye van, mind fizikai, mind szellemi szempontból. A rendszeres testmozgás mindenki számára ajánlott, de különösen fontos azok számára, akik krónikus betegségben szenvednek, például HIV-ben.
A rendszeres testmozgás segíthet ellensúlyozni a HIV-vel való élet néhány hosszú távú egészségügyi hatását, például az oszteoporózist és a szívbetegségeket. A testmozgás elősegítheti a súlygyarapodás leküzdését is - ez bizonyos HIV-gyógyszerek mellékhatása.
Válasszon egy olyan gyakorlattípust, amely tetszik, hogy segítsen kibírni.
HIV: megküzdés, támogatás és jó életSzociális
A HIV-diagnózis miatt elszigeteltnek és egyedülállónak érezheti magát. A pozitív kilátások megőrzéséhez fontos elérni a többieket.
A megbélyegzés legyőzése
Hosszú utat tettünk meg a HIV társadalmi megbélyegzésével kapcsolatban, de még hosszú út áll előttünk. Meglepődhet, hogy a diagnózisa számos saját elfogultságot vet fel a betegséggel kapcsolatban is. Ez nem ritka, ezért engedjen meg magának egy kis időt az önvizsgálatra. Emlékeztesse magára, hogy nem Ön a hibás a betegségért.
Egy másik aggodalom az, hogy mikor, és ha, hogy nyilvánosságra hozza állapotát, és kinek. Szánjon egy kis időt arra, hogy felkészítse magát, és döntse el, mennyi információt hajlandó közölni, ha az emberek kérdéseket kezdenek feltenni. Tudja azt is, hogy Ön nem köteles nyilvánosságra hozni munkahelyi állapotát, ha nem szeretné; bizonyos védelemben részesül a fogyatékossággal élő amerikaiakról szóló törvény (ADA) alapján.
Olvassa el ezt az útmutatót a HIV-vel kapcsolatos megbélyegzés leküzdésébenÖn és partnere
A HIV-diagnózis nemcsak Önt, hanem a partnerét is érinti. Partnerének is szüksége van időre, hogy bánja, szomorúságot, aggodalmat érezzen, és megbékéljen HIV-státusával. Ne feledje azonban, hogy a vegyes státusú (szerodiscordáns) párok hosszú, boldog, egészséges életet élhetnek és élnek együtt.
A vegyes státuszú párok kockázatainak megértése fontos, hogy mindenki biztonságban legyen. De antiretrovirális kezelés és biztonságos szexuális gyakorlatok esetén a betegség partnernek való átadásának kockázata alacsony.
A HIV nem akadályozza meg automatikusan a gyermekvállalást, ha ez érdekli Önt és párját. Vannak olyan lehetőségek, amelyek lehetővé teszik a gyermekvállalást, ha biztonságosabb a HIV-pozitív. Fontos döntéseket kell hozni ezzel kapcsolatban, ezért kritikus fontosságú, hogy legyen olyan orvosa, amely segít megérteni a lehetőségeket, és eldöntheti, hogy mi a legjobb az Ön számára.
Randevú
A HIV-fertőzöttek élvezhetik az egészséges szexuális kapcsolatokat, de a randevúk stresszesek lehetnek. Egy dolog, ha családtagjának vagy közeli barátjának mondja el, hogy HIV-pozitív. Teljesen más, ha megosztja ezt a tényt valakivel, akit romantikusan érdekel.
Ha ijesztőnek találja a HIV-státusza nyilvánosságra hozatalát valakivel, akivel randizik, először fogadja el, hogy ez normális, és időbe telik elérni azt a pontot, amikor Ön kényelmesen megosztja ezeket az információkat. Ha készen áll a megosztásra, ne érezze, hogy bocsánatot kell kérnie vagy szégyellnie kell állapotát. Engedje meg, hogy a társkereső saját maga döntsön arról, hogy folytatja-e a kapcsolatot.
Ha az illető úgy dönt, hogy véget vet a kapcsolatnak, próbáljon meg emlékezni arra, hogy nem minden kapcsolat működik (függetlenül attól, hogy HIV-e vagy sem). Ha a kapcsolat továbbmegy, mindenképpen kövesse azokat a lépéseket, amelyek csökkentik a HIV-fertőzés kockázatát partnere számára.
Támogatás keresése
Az erős támogató hálózat rendkívül fontos lehet érzelmi jólétének szempontjából. A barátok és a család megértése nagyszerű szövetséges. Hihetetlenül hasznos lehet az is, ha olyan emberekkel beszélgethet, akik a cipőjében vannak, és akik valóban megkapják, amit átél. Számos módon lehet megtalálni a HIV támogató csoportot:
- Az Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztérium által kezelt HIV.gov-nak online keresője van, amely segít megtalálni a közelében lévő szolgáltatásokat és támogató csoportokat.
- A Meetup.com egy közösségi oldal, ahol helyi HIV támogató csoportokat találhat.
- Egyháza, zsinagógája vagy vallási szervezete további támogatási forrást jelenthet, ha ez a lehetőség önhöz szól és megfelelőnek érzi magát.
- Hívja az állami HIV / AIDS forródrótot segítségért, a támogató csoportokhoz történő utalásokért és tanácsadó szolgálatokért.
- Kérjen tanácsot orvosától.
Gyakorlati
Természetesen a HIV-vel való együttélés nagyon sok koordinációt jelent a gondozásban, és kitalálja, hogyan engedheti meg magának. Ha nagy lépéseket teszel a siker érdekében, akkor ez nagyon hosszú utat jelenthet.
Megtalálni a megfelelő orvost
Elengedhetetlen, hogy olyan orvos álljon rendelkezésére, akit ismer, megbízik benne és jól érzi magát. Előnyei vannak a HIV-szakember kiválasztásában. Kihasználhatja a tudásukat és tapasztalatukat, amelyek átkerülnek a kezelésbe.
Ha HIV-szakembert szeretne találni, vegye fel a kapcsolatot a helyi kórházzal, hívja a környékbeli HIV / AIDS-ügynökségeket, és kérjen HIV-fertőzöttektől ajánlásokat. Feltétlenül kérdezze meg az orvost a HIV-gyakorlatukról, milyen szolgáltatásokat kínálnak, mennyi időbe telik az időpont-egyeztetés, és elfogadják-e az Ön biztosítását.
A HIV-ellátás kifizetése
A HIV-ellátás kifizetése hatalmas vállalkozás. Különféle szolgáltatások és programok állnak rendelkezésre a HIV-fertőzéssel járó pénzügyi nehézségek kezelésében.
Különösen egy Ryan White HIV / AIDS programnak nevezett program működik együtt a közösségekkel, hogy évente több mint félmillió HIV-fertőzöttnek biztosítsanak egészségügyi alapokat.
Ezenkívül gyógyszerészeti önköltséges és betegsegítő programok állnak rendelkezésre a HIV-gyógyszerek költségeinek segítésére, míg számos biztosítási stratégia segíthet csökkenteni a HIV-ellátás éves költségeit.
Hogyan előzhető meg a HIV