Tartalom
Normális, ha túlterheltnek érezzük magunkat, amikor krónikus betegséget diagnosztizáltak nálunk. Még akkor is, ha a diagnózis felállítása bizonyos szempontból megkönnyebbülés volt, ez hatalmas ütés és nagyon ijesztő idő.A jó hír az, hogy most te csináld tudja, mi a baj, és elkezdheti kitalálni, hogy ez mit jelent és hogyan kezelje. Bár nincs ismert gyógymód a fibromyalgia ellen, és mindig lehetnek bizonyos tünetei, megfelelő kezelés és kezelés mellett elkezdheti jobban érezni magát, és visszanyeri életminőségét.
Kezelés a betegséggel kapcsolatban
Az egyik első dolog, amit meg akar tenni, az, hogy megértesse, mi folyik a testében. Ezután elkezdheti megalapozott döntéseket hozni arról, hogy milyen irányt válasszon tovább. Szánjon egy percet a tünetek listájának áttekintésére, és tudjon meg többet a fibromyalgia lehetséges okairól.
Valószínűleg nagyon vágyik a kezelések felfedezésére, és jobban érzi magát. A fibromyalgia minden esete más, ezért valószínűleg sok mindent ki kell próbálnia, mielőtt találna néhányat, amely működik. Fontos tudni, hogy valószínűleg visszaesésekkel kell szembenéznie. Emellett egyes kezelések csak egy kicsit segíthetnek. Ez rendben van - a legfontosabb az, hogy több olyan embert keressenek, amelyek valamennyien segítenek; egyetlen kezelés sem szünteti meg az összes tünetet.
Amíg Ön és orvosa hatékony kezelést keres, rengeteg mindent tehet egyedül. Legtöbbünknek változtatnia kell életstílusán és mindennapi szokásain a valódi fejlesztések érdekében. Normális, hogy ellenállok ezeknek a változásoknak. A változás mindig nehéz, és a nemkívánatos, kéretlen változás különösen nehéz.
Ha azonban azonosítani és megváltoztatni tudja azokat a dolgokat, amelyek súlyosabbá teszik betegségét, akkor az előnyök megéri.
Ez nem minden fizikai
Érzelmileg valószínűleg nehéz lesz ezt kiigazítani. Teljesen normális, ha érzelmek széles skáláját éljük át, és vannak hullámvölgyeink. Legtöbben egyfajta gyászos folyamaton mennek keresztül, és el kell jutniuk az elfogadás helyére.
Ha úgy érzi, hogy "elakadt" ennek a folyamatnak bármelyik lépésében, ne feledje, hogy orvosa fontos erőforrás. Esetleg megoldásokat tud ajánlani, vagy ha szükséges, elmebeteg-szakorvoshoz irányíthatja. Erre sok krónikus betegségben szenvedő embernek szüksége van - nem azért, mert betegségük pszichológiai, hanem azért, mert a betegséggel élni nehéz.