Tartalom
A csípőfájdalom gyakori probléma, és zavaró lehet, mert számos oka van. Fontos, hogy pontos diagnózist készítsen a tünetek okáról, hogy a megfelelő kezelés az alapproblémára irányulhasson.Gyakori okok
Ízületi gyulladás: Az ízületi gyulladás a csípőfájdalmak egyik leggyakoribb oka, és számos kezelés áll rendelkezésre. Ha a konzervatív kezelések sikertelenek, akkor a csípőprotézis műtétje választható.
Trochanterikus burzitisz:A trochanterikus bursitis rendkívül gyakori probléma, amely a bursa gyulladását okozza a csípőízület külső oldalán.
Íngyulladás: Az íngyulladás bármely, a csípőízületet körülvevő ínben előfordulhat. A csípő körül leggyakrabban előforduló íngyulladás az iliotibialis szalag (IT sáv) íngyulladása.
Labral Tear: A labrum a porc, amely körülveszi a csípőízületet. A csípő labralis könnyeit felismerik a fájdalom és az ízület elkapó érzésének okaként. Gyakran a csípőízület artroszkópiája kezelési lehetőség.
Osteonecrosis: Az osteonecrosis olyan állapot, amely akkor áll fenn, amikor a csontterület vérellátása korlátozott. Ha nem megfelelő mennyiségű véráramlás éri el a csontot, a sejtek elpusztulnak és a csont összeomolhat. Az osteonecrosis egyik leggyakoribb helye a csípőízület.
Hivatkozott tünetek: Számos hát- és gerincprobléma okozhat tüneteket a fenék és a csípő körül. A fájdalom a csípő régiójára utaló leggyakoribb problémák a herniált lemezek és az isiász.
Csattanó csípő szindróma: A csípő csípő szindróma három különálló csípőprobléma leírására szolgál. Az első az, amikor az informatikai sáv átcsattan a comb külső részén. A második akkor következik be, amikor a mély csípőhajlító átpattan a csípőízület elülső részén. Végül a csípőüreg körüli porc vagy labrum könnyei csattanó érzést okozhatnak.
Izomtörzsek: A csípő és a medence körüli izmok fájdalmai és görcsöket okozhatnak. A leggyakoribb törzsek az ágyéki húzások és a combhajlító törzsek.
Csípőtörés: A csípőtáji törések leggyakrabban idős, csontritkulásban szenvedő betegeknél fordulnak elő. A törött csípő kezelése műtétet igényel, vagy cserélje ki a törött részt, vagy javítsa fémlemezzel és csavarokkal.
Stressz törés: A csípő stressztörése leggyakrabban azoknál a sportolóknál fordul elő, akik nagy hatású sportokban vesznek részt, például hosszútávfutók. A kezelés általában sikeres a hatások elkerülésével.
Gyermekkori csípőproblémák:
- Fejlődési diszplázia: Ha a csípő csecsemőkorban elmozdul vagy nincs helyzetben, előfordulhat, hogy az ízület nem megfelelően fejlődik. Bár ez gyermekkorban általában nem fájdalmas, korai ízületi gyulladáshoz és járási problémákhoz vezet.
- Legg-Calve-Perthes betegség: Perthes-kórnak is nevezik, ez az osteonecrosishoz hasonló probléma (lásd fent), de gyermekkorban. Ha súlyos, a csípőízület maradandó károsodásához és a korai ízületi gyulladáshoz vezethet.
Mikor kell felhívnia orvosát?
Ha nem biztos a tünetei okában, vagy ha nem ismeri az Ön állapotára vonatkozó konkrét kezelési javaslatokat, orvoshoz kell fordulnia. A csípőfájdalom kezelésének a probléma konkrét okára kell irányulnia. Néhány jel arra utal, hogy orvoshoz kell fordulnia:
- Képtelenség kényelmesen járni az érintett oldalon
- Az ízület körüli deformitást okozó sérülés
- Csípőfájdalom, amely éjszaka vagy pihenés közben jelentkezik
- Csípőfájdalom, amely néhány napon túl is fennáll
- Képtelenség meghajlítani a csípőt
- A csípő vagy a comb duzzanata
- A fertőzés jelei, beleértve a lázat, a bőrpírt, a meleget
- Egyéb szokatlan tünetek
Kezelések
A kezelés teljes mértékben a probléma okától függ. Ezért rendkívül fontos, hogy a kezelési program megkezdése előtt megértse tüneteinek okát. Ha nem biztos a diagnózisában vagy az állapotának súlyosságában, akkor a kezelési terv megkezdése előtt orvoshoz kell fordulni.
Néhány csípőfájdalom általános kezelését itt soroljuk fel. Ezek a kezelések nem mindegyike megfelelő minden állapotra, de hasznos lehet az Ön helyzetében.
- Pihenés: A csípőfájdalmat okozó legtöbb állapot első kezelése az ízület pihentetése és az akut gyulladás enyhülésének lehetővé tétele. Gyakran ez az egyetlen lépés, amely szükséges a tünetek enyhítéséhez. Ha a tünetek súlyosak, mankók vagy nád is hasznos lehet.
- Jég és hő alkalmazás: A jégcsomagolások és a hőpárnák a leggyakrabban alkalmazott gyulladáskezelési módszerek. Vannak, akik jobban kedvelik az egyiket vagy a másikat, és vannak, akik megkönnyebbülést kapnak a kontrasztos kezeléssel, felváltva a jeget és a hőt. Általában a jeget használják akut gyulladásra, a hőt pedig krónikusabb megkönnyebbülésre.
- Nyújtás: Az ízületet körülvevő izmok és inak nyújtása segíthet a csípőfájdalom egyes okaiban. Megfelelő rutint kell kialakítani, és néhány konkrét javaslat követése elősegíti az utat.
- Fizikoterápia: A fizikoterápia szinte minden ortopédiai állapot fontos szempontja a kezelésnek. A gyógytornászok különböző módokat alkalmaznak az erő növelésére, a mobilitás visszaszerzésére és a betegek sérülés előtti aktivitási szintjének visszaállítására.
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek: A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyeket általában NSAID-ként emlegetnek, a leggyakrabban felírt gyógyszerek, különösen azoknál a betegeknél, akik csípőfájdalmat okoznak olyan problémák miatt, mint az ízületi gyulladás, a bursitis és az íngyulladás.