Tartalom
- Mi az emésztési zavar?
- Mi okozza az emésztési zavarokat?
- Melyek az emésztési zavarok?
- Hogyan diagnosztizálják az emésztési zavarokat?
- Hogyan kezelik az emésztési zavarokat?
- Mit tehetek az emésztési zavar megelőzése érdekében?
- Mikor kell felhívnom az egészségügyi szolgáltatómat?
- Főbb pontok
- Következő lépések
Mi az emésztési zavar?
Az emésztési zavar (diszpepszia) a felső has vagy a has fájdalma vagy égő érzése. Felnőtteknél gyakori. Az emésztési zavar nem azonos a gyomorégéssel. Nem kapcsolódik a gyomorsavhoz. A gyomorégés az, amikor a gyomorsav kimegy a gyomrából, és visszatér az étkezési csövébe (nyelőcsőbe). Az emésztési zavarok és a gyomorégés tünetei egyaránt lehetnek.
Mi okozza az emésztési zavarokat?
Az emésztési zavarokat egészségügyi problémák, életmódbeli problémák vagy gyógyszerek okozhatják.
Egészségügyi problémák vagy betegségek:
- Fájások vagy fekélyek a gyomorban vagy a vékonybélben
- Vörösség és duzzanat vagy gyulladás a gyomorban (gasztritisz)
- A gyomorból a nyelőcsőbe visszaáramló sav (GERD vagy gastrooesophagealis reflux betegség)
- Bakteriális fertőzés a gyomorban (H. pylori vagy Helicobacter pylori)
- Az epehólyag gyulladása (kolecisztitisz)
- Szilárd anyag (epekő) csomók az epehólyagban
- A hasnyálmirigy duzzanata (pancreatitis)
- A gyomorból túl lassan mozgó étel (gasztroparézis) (cukorbetegeknél gyakori)
Az életmód kérdései a következők:
- Dohányzó
- Túl sok koffein
- Túl sok alkoholfogyasztás
- Túl gyorsan eszik
- Túl sokat eszik
- Fűszeres, zsíros vagy zsíros ételek fogyasztása
- A magas rosttartalmú ételek fogyasztása
- Nagyon stresszes érzés
A gyógyszerek a következők:
- Baktériumok elleni gyógyszerek (antibiotikumok)
- Aszpirin és vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók (lázcsillapítók vagy nem szteroid gyulladáscsökkentők)
Melyek az emésztési zavarok?
Minden ember tünetei változhatnak. A tünetek a következők lehetnek:
- Túl korán érzi magát teli evés közben
- Fájdalom, égés és kényelmetlenség érzése a felső hasban vagy a hasban
- Dagadó érzés
- Böfögés és hangos gyomorgás
- Gyomorrontás vagy hányás
- Hasmenése van
- Miután gáz van
Az emésztési zavarok tünetei más egészségügyi problémákra hasonlíthatnak. Mindig keresse fel az egészségügyi szolgáltatót, hogy biztos legyen benne.
Hogyan diagnosztizálják az emésztési zavarokat?
Egészségügyi szolgáltatója megvizsgálja korábbi egészségét és fizikai vizsgát tesz.
Annak biztosítása érdekében, hogy más egészségügyi problémák ne okozzanak emésztési zavarokat, teszteket végezhet, beleértve:
- Vérvétel
- Széklet- vagy légzési tesztek. Ezeket a gyomorbaktériumok (H. pylori) ellenőrzésére végzik
- A gyomor és a vékonybél röntgenfelvétele
- Felső endoszkópia. Ez a teszt egy hosszú, vékony, rugalmas csövet használ, amelyet endoszkópnak hívnak. Végén könnyű és kicsi kamera van. A csövet a szájába, az étkezési csövön (nyelőcsőbe) és a gyomrába helyezi. Ellenőrzi a nyelőcső vagy a gyomor esetleges problémáit.
- Az epehólyag ultrahangja
- Gyomorürítő vizsgálat
Hogyan kezelik az emésztési zavarokat?
Nem szabad olyan ételeket vagy gyógyszereket fogyasztani, amelyek emésztési zavarokat okoznak. Hasznos a stresszes helyzetek elkerülése is. A tünetei jobban érezhetik magukat, ha:
- Leszokni a dohányzásról
- Szedjen gyomorsavat gyengítő vagy semlegesítő gyógyszereket (antacidok)
Egészségügyi szolgáltatója javasolhatja olyan gyógyszerek szedését, amelyek:
- Segítsen a gyomrodnak gyorsabban mozgatni az ételt a vékonybélbe
- Csökkentse a gyomorban lévő sav mennyiségét
- Öld meg a baktériumokat (antibiotikumokat), ha a vizsgálatok azt mutatják, hogy a gyomrodban vannak H. pylori (Helicobacter pylori) baktériumok
- Segítsen megnyugtatni a bél idegrendszerét
Mit tehetek az emésztési zavar megelőzése érdekében?
Az emésztési zavarok megakadályozására sok mindent megtehet.
Segíthet az étrend és az étkezési szokások megváltoztatása. Ezek tartalmazzák:
- Naponta több kicsi, alacsony zsírtartalmú ételt eszik 3 nagy étkezés helyett
- Lassan enni és elegendő időt adni magának az étkezésekre
- A fűszeres, zsíros, zsíros vagy magas rosttartalmú ételek korlátozása
- Jól megrágja az ételt
- Kávé, szóda vagy alkohol korlátozása vagy hiánya
Kerülje a gyomrot károsító gyógyszereket. Ide tartoznak az aszpirin és a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók (lázcsillapítók vagy nem szteroid gyulladáscsökkentők). Ha mégis beveszi őket, akkor étkezés után tegye meg.
Egyéb életmódbeli változások, amelyek megakadályozhatják az emésztési zavarokat:
- A dohányzásról való leszokás
- Elég pihenés
- Megtalálni az érzelmi és fizikai stressz csökkentésének módjait, például meditációt vagy jógát
- Sportolás étkezés előtt, vagy evés után legalább 1 óra várakozás
Mikor kell felhívnom az egészségügyi szolgáltatómat?
Az emésztési zavar súlyos egészségügyi probléma jele lehet. Azonnal hívja egészségügyi szolgáltatóját, ha emésztési zavarai vannak, és az alábbi tünetek bármelyike fennáll:
- Gyakori hányás
- Vér hányásban
- Fogyás vagy éhségérzet
- Véres, fekete vagy kátrányos széklet (azt jelentheti, hogy vér van a székletben)
- Hirtelen éles fájdalom a hasában vagy a hasában
- Légzési nehézség
- Izzadó
- Az állkapcsodra, a nyakadra vagy a karodra terjedő fájdalom
- Nehéz, fájdalmas nyelés
- A szem vagy a bőr sárga színe (sárgaság)
Hívja orvosát is, ha olyan emésztési zavarai vannak, amelyek 2 hétnél tovább tartanak.
Főbb pontok
- Az emésztési zavar fájdalmas vagy égő érzés a felső hasban vagy a hasban.
- Ez nem ugyanaz, mint a gyomorégés.
- Az emésztési zavarokat olyan egészségügyi problémák okozhatják, mint a fekélyek vagy az életmód és az étkezési szokások.
- Nem szabad olyan ételeket vagy gyógyszereket fogyasztani, amelyek emésztési zavarokat okoznak. Hasznos a stresszes helyzetek elkerülése is.
Következő lépések
Tippek, amelyek segítenek a lehető legtöbbet kihozni az egészségügyi szolgáltató látogatásából:
- Tudja meg látogatásának okát és azt, hogy mi akar történni.
- Látogatása előtt írjon fel kérdéseket, amelyekre választ szeretne kapni.
- Vigyél magaddal valakit, aki segít feltenni a kérdéseket, és emlékezhet arra, amit a szolgáltató mond neked.
- A látogatáskor írja le egy új diagnózis nevét, valamint minden új gyógyszert, kezelést vagy tesztet. Írjon fel minden új utasítást, amelyet a szolgáltató ad Önnek.
- Tudja meg, miért írnak fel új gyógyszert vagy kezelést, és hogyan segít Önnek. Tudja azt is, hogy melyek a mellékhatások.
- Kérdezd meg, hogy az állapotod kezelhető-e más módon?
- Tudja meg, miért ajánlott egy teszt vagy eljárás, és mit jelenthetnek az eredmények.
- Tudja meg, mire számíthat, ha nem szedi a gyógyszert, vagy nem végez tesztet vagy eljárást.
- Ha van további megbeszélése, írja le a látogatás dátumát, idejét és célját.
- Tudja meg, hogyan fordulhat szolgáltatójához, ha kérdése van.