Tartalom
- Mi várható
- A szívelégtelenség megértése
- Hogyan segíthet
- Segítség az életmódváltásban
- Segítés a gyógyszeres kezelésben
- A tünetek figyelése: Mikor kell segítséget kérni
- Vigyázz magadra
- Egy szó Verywellből
A szívelégtelenség egy olyan diagnózis, amely nagy hatással van annak a személyére, aki rendelkezik vele, és a szeretteinek életére is, akik együtt fognak élni vele és gondoskodni fognak róla.
Az, hogy valaki mennyire jól vagy rosszul teljesít szívelégtelenségben, számos dologtól függ, beleértve a szívelégtelenséget kiváltó alapvető szívproblémák típusát, a legjobb orvosi ellátást, valamint a szeretteinek otthoni érzelmi és fizikai támogatását.
A szívelégtelenségben szenvedő személy gondozójának lenni legalábbis bizonyos idő alatt kihívást jelenthet, de személyesen is hasznos tapasztalat lehet mind az Ön, mind a szeretett személy számára. A legeredményesebb eredményeket azonban nem érjük el önzetlen önzetlenség révén; ellenkezőleg, nagy szívességet fog tenni kedvesének és önmagának, ha megbizonyosodik arról, hogy a saját szükségleteit is gondozza.
Íme néhány tanács, amelyek segíthetnek szívelégtelenségben szenvedő kedvesének.
Mi várható
A szívelégtelenségben szenvedők mindegyike más, ezért irreális vagy félrevezető lehet egyfajta tapasztalatra számítani a szívelégtelenségben szenvedő kedvesével.
A legtöbb olyan ember, akinek újonnan diagnosztizálják a szívelégtelenséget, miután az orvosok stabilizálják az állapotot, és amíg szigorúan követik orvosi rendjüket és optimalizálják életmódjukat, általában hosszabb időre számíthatnak, amelyben életüket egészen kényelmesen. Egyes akut szívelégtelenségben szenvedők akár teljesen felépülhetnek, ha az alapbetegség teljesen elmúlik. (A stressz-kardiomiopátia egy olyan állapot, amely súlyos szívelégtelenséget okoz, de gyakran teljesen visszafordítható.)
Egyesek számára azonban, ha a szívelégtelenséget kiváltó alapbetegség nagyon előrehaladott, vagy ha az orvosi ellátás ellenére gyorsan előrehalad, sokkal nehezebb klinikai lefolyás következik. Folyamatos vagy gyakran visszatérő tüneteik lehetnek, és súlyos szívelégtelenség ismételt „epizódjait” tapasztalhatják, amelyek kórházi kezelést igényelnek.
A legtöbb szívelégtelenségben szenvedő embernek klinikai tanfolyamai vannak, amelyek e két szélsőség között vannak, és hosszú időn át elég jól érzi magát az időnként jelentkező súlyosbodó tünetek epizódjai, amelyek bizonyos szintű orvosi beavatkozást igényelnek.
Gondozóként ésszerű cél az lenne, hogy tegyen meg mindent annak érdekében, hogy szeretteje stabil maradjon, amikor a szívelégtelenséget jó kontroll alatt tartják, és felismerje annak jeleit, hogy a dolgok kontrollálhatatlanul forognak, hogy a korai orvosi beavatkozás hívják, hogy a dolgok helyreálljanak.
Emiatt jó ötlet lesz alaposan megértenie a szívelégtelenséget és annak kezelését.
A szívelégtelenség megértése
A „szívelégtelenség” egyszerűen azt jelenti, hogy valamilyen típusú szívbetegség miatt a szív nem képes minden körülmények között lépést tartani a test összes szükségletével. Szinte minden típusú szív- és érrendszeri betegség végül szívelégtelenséget okozhat, beleértve (többek között) a szívkoszorúér-betegséget (CAD), a szívbillentyű szívbetegségét, a fertőzéseket, a magas vérnyomást, a hipertrófiás kardiomiopátiát vagy a diasztolés diszfunkciót.
Ezek a különféle szívbetegségek különböző típusú szívelégtelenséget okozhatnak. Például a CAD, az aorta regurgitációja, a mitralis regurgitáció, a vírusfertőzések és számos egyéb betegség leggyakrabban kitágult kardiomiopátiát okoz - a szívizom gyengülését, amely képtelenné teszi a hatékony összehúzódást.
Másrészt az aorta szűkület, a hipertrófiás kardiomiopátia, a magas vérnyomás és a diasztolés diszfunkció a szívizom megvastagodását (hipertrófiát) vagy „merevségét” okozhatja, ami megakadályozza a szív fő pumpáló kamráinak (a kamrák) teljes kitöltését. Ezeket a különböző típusú szívelégtelenségeket gyakran másként kezelik. Ezért fontos, hogy az orvosok pontosan diagnosztizálják, mi okozza a szívelégtelenséget a megfelelő terápia érdekében.
Hasznos, ha a gondozó alapvető ismeretekkel rendelkezik a szívelégtelenséget okozó alapbetegségről, valamint a kiváltott kezelésekről, amelyek mind a kiváltó ok, mind a szívelégtelenség kezelésére irányulnak.
Bármi is lehet a mögöttes szívdiagnózis, és függetlenül attól, hogy szívelégtelenségben szenvedő kedvesének gyenge, kitágult-e a szívizma, vagy merev, megvastagodott-e a szívizma, a szívelégtelenség kétféle problémát okozhat, amelyek gyakran tünetekhez vezetnek.
Először is, a szívelégtelenség miatt a vér visszatér a szívbe, ami tüdődugulást és a szövetek duzzadását eredményezi.
Másodszor, a szív által pumpált vér mennyisége csökkenhet, ami a vesék normális működésének leállítását okozhatja. A csökkent veseműködés miatt a vesék visszatartják a sót és a vizet, ami a lábak, a lábak és a has súlyosabb duzzanatához (ödémához) vezethet.
A szívelégtelenség fő tünetei ehhez a tüdőduguláshoz, a szív által pumpálni képes vérmennyiség csökkenéséhez, valamint a só és a víz visszatartásához kapcsolódnak. Ezek a fő tünetek a légszomj (nehézlégzés), fáradtság, gyenge testtűrés és ödéma. Ezeknek a tüneteknek a súlyossága nagyon enyhe és meglehetősen súlyos lehet, és napról napra változhatnak. A tünetek súlyosságának gondos nyomon követése hasznos lehet a szívelégtelenségben bekövetkező fontos változások észlelésében. További információ a szívelégtelenség tüneteiről.
Hogyan segíthet
Számos fontos dolgot tehet egy gondozó, hogy segítsen a szívelégtelenségben szenvedő szeretteinek abban, hogy a mindennapi életet kényelmessé tegye, elkerülje a súlyosbodó szívelégtelenség akut epizódjait, és javítsa hosszú távú eredményét. Ezek tartalmazzák:
- segíteni a szívelégtelenségben szenvedő embernek életmódbeli változások kialakításában és fenntartásában, amelyek a szívének kedveznek
- segítenek nekik lépést tartani a leggyakrabban bonyolult gyógyszeres ütemtervvel
- segít a napi mérések és a szívelégtelenség súlyosbodására utaló tünetek nyomon követésében
- felismerve, mikor van ideje felhívni az orvost vagy kórházba menni
Ha Ön az elsődleges gondozó, akkor az egészségügyi csapat részének kell tekintenie magát. Ez azt jelenti, hogy amikor csak lehetséges, orvosához kell látogatnia kedvesével, meghallgatni az összes magyarázatot és feltenni a kérdéseket. A csapat kulcsfontosságú tagjaként fontos, hogy részt vegyen ezekben a kritikus információcserékben.
Segítség az életmódváltásban
Az életmód optimalizálása szinte mindenki számára fontos, aki a szívbetegségek elkerülését reméli. A szívelégtelenségben szenvedő személy számára az életmód kérdése még fontosabb. A jó életmódválasztás nem „pusztán” megelőző a szívelégtelenségben szenvedők számára - ezek tényleges szívelégtelenség-terápiát jelentenek.
Különösen, ha szívelégtelenségben élő személlyel osztozik egy lakóterületen, a szükséges életmódváltás elősegítésének legjobb módja az, ha ezeket a változásokat maga fogadja el, és beépíti a háztartás mindenki számára a napi rutinjába. Ezeknek az életmódbeli változásoknak tartalmazniuk kell az étrendet, a testmozgást és a dohányzást.
Kedvesének meg kell vitatnia az optimális étrendet az orvossal, aki segít a szívelégtelenség kezelésében, de a legtöbb szívelégtelenségben szenvedő embernek alacsony sótartalmú, mediterrán stílusú étrendet kell alkalmaznia, rengeteg gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, és egészséges zsírokat (például olívaolajat) a telített zsírok helyett, elkerülve a legtöbb csomagolt, feldolgozott ételt (különösen a pékárukat). Ez a fajta étrend általában nagyon jó bárkinek.
A szívelégtelenségben szenvedőknek azonban különösen ébereknek kell lenniük a sókorlátozással kapcsolatban, mivel a túl sok só rontja ödémájukat és nehézlégzésüket. Vegye le a sóstartót az asztaltól, és főzés közben vágjon vissza sót. A feldolgozott élelmiszerek kerülése ismét kritikus fontosságú az alacsony sótartalmú étrend fenntartásához.
A dohányzás nagyon káros a szív- és érrendszerre, és valahányszor valaki felgyullad, heveny változásokat (nem csupán krónikus változásokat) okoz az erekben. A szívelégtelenségben szenvedő személyek számára a dohányzás folytatása valószínűleg megnöveli a szívelégtelenség epizódjainak gyakoriságát, és csökkenti a várható élettartamot. Segítsen kedvesének a dohányzásról való leszokásban, ha dohányzik. Ha maga is dohányzik, akkor leszokása hatalmas segítséget nyújt szeretettje leszokásában.
Ne feledje, hogy a szívelégtelenségben szenvedők gyakran könnyebben elfáradnak, mint amire számíthat. Ennek megfelelően tervezze meg tevékenységeit ezzel a személlyel. Hagyjon extra időt a tennivalókra, és váltogassa a tevékenység időtartamát a pihenőidőszakkal. Próbáljon meg minél többet nem kifejezni türelmetlenséget, amikor a dolgok lassabban mennek, mint szeretné.
Ugyanakkor a testmozgás fontos a szívelégtelenségben szenvedő személy számára. Ezért bátorítson bármilyen mértékű testmozgást, amelyet kedvesének túlzott fáradtság vagy nehézlégzés nélkül képes végrehajtani. Önnek és kedvesének meg kell kérdeznie az orvost, hogy a testmozgás rehabilitációs program hasznos lenne-e az induláshoz. Leggyakrabban az.
Segítés a gyógyszeres kezelésben
A szívelégtelenségben szenvedők általában sok gyógyszert szednek, és kritikus fontosságú nyomon követni a szedett tablettákat. Általában az a legjobb, ha a gondozók hagyják, hogy a szívelégtelenségben szenvedő személy legyen a saját gyógyszerének elsődleges kezelője, de gyakran célszerű kétszer ellenőrizni. Tablettadobozok vagy diagram segítségével mindenki könnyebben megismerheti, hogy mit vettek el, és mi hiányzott.
Különösen hasznos a szívelégtelenségben szenvedő személy és a gondozó számára, hogy jól megértsék, mire szolgálnak ezek a tabletták, és milyen lépéseket kell tenni, ha egy adott gyógyszer adagja valamilyen oknál fogva elmarad. A gyógyszeres kezelés megértése az egyik legfontosabb oka annak, hogy a gondozónak lehetőség szerint részt kell vennie az orvoslátogatásokon.
A tünetek figyelése: Mikor kell segítséget kérni
A szívelégtelenségben szenvedőknél a tünetek idővel egyre gyengülnek és gyengülnek, egyes napok jobbak, mint mások. Egy idő után a gondozók többsége kényelmesen felismeri a tipikus „nem túl jó napot”, és egyszerűen csak kedvesét egy kicsit megkönnyíti azokon a rossz napokon.
De néha nem elegendő pusztán egy napra vigyázni. Néha fontos, hogy a szívelégtelenségben szenvedő személy felkeresse orvosát, vagy akár az ügyeletre menjen. A gondozó számára időnként nem lehet gond, ha tudja, mikor kell segítséget kérni, máskor azonban ítélethozatal. Akárhogy is, a szeretett személynek a szíve foglalkozik, ezért ha kérdés merül fel, hogy felhívja-e (az orvosi rendelőbe vagy a 911-re), akkor tegye meg.
Célszerű minden nap figyelemmel kísérni kedvesének tüneteit, és naplóba vagy naplóba jegyezni e tünetek súlyosságát. Hasznos nyomon követni a nehézlégzés szintjét, a fáradtság és az erőnlét mértékét, valamint a lábukban vagy a bokájukban fellépő duzzanatok mértékét. Minden nap kérdezd meg tőlük, hogyan aludtak tegnap este. Légszomjat éreztek, amikor lefeküdtek éjszakára? Éjszaka ébredtek fel, hogy légszomjuk támadt? Figyelje meg, mennyire lélegzetvisszafojtottak, amikor mozognak, vagy ahogy beszélnek. Ha ezeket a dolgokat naponta rögzíti, akkor az időben felismerheti a trendeket.
Hasznos minden nap mérni a súlyukat (nagyjából ugyanabban az időben, kb. Ugyanannyi ruhát viselni és üres hólyaggal). A folyadékvisszatartás általában súlygyarapodásként jelenik meg (gyakran, napok alatt), mielőtt Ön vagy szerettei észrevennék a felesleges ödémát vagy nehézlégzést.
Két esetben forduljon orvoshoz szeretett személyéhez. Először hívja a 911 telefonszámot, ha jelentősen súlyosbodó nehézlégzést, mellkasi fájdalmat vagy kényelmetlenséget, súlyos szédülést, szinkópiát vagy bármilyen egyéb olyan tünetet tapasztal, amely különösen riasztó vagy heveny. Soha ne habozzon a 911 felesleges hívása miatt. Ha aggódik vagy aggódik, hívjon.
Másodszor hívja az orvost, ha idővel olyan tendenciát észlel, amely aggasztónak tűnik. Ez magában foglalhatja az állandó súlygyarapodást 2 vagy 3 nap alatt, fokozatosan súlyosbodva a nehézlégzést, a láb ödémájának növekedését, vagy csak a fáradtságot vagy a fáradtságot, mint azt általában gondolja. Ezek mind annak jelei lehetnek, hogy szeretteinek szívelégtelensége fokozatosan súlyosbodik, és hogy egy heveny epizód lehet a sarkon. Ha figyelmeztetik a változásra, az orvos általában meg tudja változtatni a dolgokat a gyógyszerek ideiglenes kiigazításával.
Vigyázz magadra
Csak akkor leszel hatékony gondozó, ha nem gondoskodsz a saját szükségleteidről. Ha beteg lesz, csalódott vagy kiég, senki sem nyer.
Kezdje a saját támogatási rendszerének felmérésével. Milyen családtagok és barátok képesek és hajlandók pályára lépni? Azonosítsa őket, és segítse őket.
A szívelégtelenségben szenvedő személy gondozása nem lehet olyan munkaigényes, mint egy olyan személy gondozása, akinek (például) súlyos stroke-ja vagy demenciája volt. Tehát ne hagyd, hogy mindent felemésztővé váljon. A legtöbb, stabil szívelégtelenségben szenvedő ember képes megoldani egy egyszerű étkezést, megkapni a levelet, kimenni a fürdőszobába, vagy akár önállóan is mosni. Általában ösztönözni kell őket ilyen tevékenységek végzésére. És általában nincs szükségük 24/7 megfigyelésre. Tehát, ha a napi értékelésed nem mutat riasztó tüneteket vagy jeleket, beleférhetsz valamilyen „én” időbe.
Tartson napi szüneteket, és ha valaki lehetséges, kérje meg, hogy valaki hetente egyszer betűzze a napot. Tartsa lépést saját érdekeivel, hobbijaival és közösségi hálójával, mint a stressz enyhítésére. Aludjon eleget, mozogjon és fogyasszon jó étrendet. Saját egészségének megőrzése, beleértve testi és lelki jólétét is, kritikus fontosságú, ha hatékony gondozó lesz.
Egy szó Verywellből
A szívelégtelenség mindenki számára kihívást jelent - a szívelégtelenségben szenvedő személy, az orvos és a gondozó számára. A hatékony gondozó meg fogja érteni a szívelégtelenség alapjait, milyen jelekre kell figyelni és mire lehet számítani, valamint mikor kell segítséget kérni. Ami talán a legfontosabb: a leghatékonyabb gondozók azok, akik gondoskodnak saját egészségük és jólétük megőrzéséről.