A gyermekek fejfájása és elhízása közötti kapcsolat

Tartalom

• Van-e összefüggés a gyermekek fejfájása és elhízása között?
• Miért járul hozzá a súly a migrénhez?
• Segít a fogyás a fejfájásban?

A gyermekek fejfájása gyakori panasz, a gyermekpopuláció körülbelül 40-75% -ában fordul elő. Hasonlóképpen, az elhízás (testtömeg-indexként vagy 30-nál nagyobb BMI-ként definiálva) növekvő gyermekkori egészségügyi probléma. 2011-ben több mint 40 millió gyermek volt elhízott világszerte. Szülőként szeretnénk tájékoztatást kapni és részt venni gyermekünk egészségügyi szükségleteinek ellátásában. A gyermek súlya és fejfájása közötti összefüggés megértése javíthatja életminőségét és általános egészségi állapotát.

Van-e összefüggés a gyermekek fejfájása és elhízása között?

Igen. A fejfájás és az elhízás közötti kapcsolat felnőtteknél jól dokumentált. Tanulmányok kimutatták, hogy az elhízott felnőtteknél nagyobb valószínűséggel alakul ki krónikus napi fejfájás, és gyakoribb és súlyosabb migrénjük van. De mi van a gyermekeinkkel? Bár a gyermekpopulációban nincs annyi tanulmány, amely ezzel a kérdéssel foglalkozna, hasonló bizonyítékok vannak a gyermekkori elhízás és a fejfájás összekapcsolására.

Egy nemrégiben készült tanulmány Fejfájás nagyobb arányú elhízást talált az elsődleges fejfájással küzdő gyermekeknél. Ne feledje, hogy az elsődleges fejfájás olyan fejfájás, amelyet nem más betegség okoz. A gyermekeknél előforduló elsődleges fejfájás például a migrén és a feszültség típusú fejfájás. A tanulmány azt is megállapította, hogy az elhízott gyermekeknek gyakoribb és mozgássérült fejfájásuk van. Ez aggasztó, mivel minél gyakoribb és fogyatékosabb fejfájást okoz a gyermek, annál valószínűbb, hogy a gyerekek hiányolják az iskolát és a társas tevékenységeket.

Miért járul hozzá a súly a migrénhez?

A pontos választ nem tudjuk, de valószínűleg több oka is van. A fizikai inaktivitás, a rossz táplálkozás és az elhízásból eredő egyéb egészségi állapotok szerepet játszhatnak. Egy másik lehetséges ok az a stressz, amelyet további súly jelent a testén. Az elhízás krónikus, alacsony fokú gyulladást eredményez. Ez a gyulladásos állapot hasonló ahhoz, ami akkor fordul elő, amikor egy személynek migrénes rohama van. A tudósok feltételezik, hogy a gyermekeknek, akárcsak a felnőtteknek, nagyobb valószínűséggel alakul ki migrén, vagy gyakoribb vagy súlyos migrénjük van, ha testük már gyulladásos vagy elhízási állapotban van.

Segít a fogyás a fejfájásban?

Lehetséges, és érdemes lehet kipróbálni, figyelembe véve a normális, egészséges testsúly fenntartásának minden egyéb előnyét. Az alábbiakban bemutatunk egy olyan tanulmányt, amely támogatja a gyermekek fogyását a fejfájás kezelésében.

Egy tanulmány Fejfájás 900, 3-8 év közötti gyermeket vizsgált meg, hét különböző gyermek fejfájás központból. A gyermekek körülbelül egyharmada volt túlsúlyos vagy elhízott, és a gyermekek többsége aura nélküli migrénben szenvedett. A gyermekeknek, súlyuktól függetlenül, az első látogatásuk során tanácsot kaptak a táplálkozással és a testsúly kezelésével kapcsolatban. Ezen az első látogatáson információkat gyűjtöttek a fejfájásukról, például a havi fejfájás számáról és a fejfájásukból eredő fogyatékosságról is. A gyermekek súlyát, fejfájás gyakoriságát és fogyatékosságát ezután 3 és 6 hónapos időközönként újraértékelték. Az eredmények azt mutatták, hogy a túlsúlyos és elhízott gyermekek esetében a nyomon követések során a fogyás a havi fejfájások számának csökkenéséhez vezetett.

Egy szó Verywellből

A legfontosabb szempont, amelyet el kell vetni ebből a tanulmányból, hogy ha gyermeke túlsúlyos vagy elhízott, és fejfájástól szenved, a fogyás segíthet csökkenteni a havonta elszenvedett rohamok számát. Természetesen a normális egészséges testsúly fenntartása a fejfájás csökkentése mellett számos más egészségügyi előnnyel is jár. Ne felejtse el először megbeszélni gyermeke orvosával a terveket, beleértve a fogyás tervét is.