Tartalom
- A lupusszal és az öregedéssel kapcsolatos problémák
- A tünetek súlyossága az életkorral súlyosbodhat
- A lupusszal kapcsolatos károk idővel
- A csontritkulás gyakori
- A hormonpótló terápia növelheti az egészségügyi kockázatokat
- A fényesebb oldal
- Vigyázz magadra a Lupusszal, ahogy öregedsz
- Egy szó Verywellből
Valószínűleg tudja, hogy a lupus egy életen át tartó betegség, és tudja, hogy érzi magát ma. De hogyan kezeli Önt a betegség, ha öregszik? Vessünk egy pillantást nemcsak azokra a problémákra, amelyekkel szembesülhet a lupus öregedésével, hanem a betegséggel járó öregedés néhány pozitív vonatkozásával is. A lupus öregedése nem mind negatív.
A lupusszal és az öregedéssel kapcsolatos problémák
Van értelme, hogy a lupus és az öregedés hatással lehetnek egymásra. Végül is immunológiai hasonlóságok mutatkoznak a lupus és az öregedés között klinikai, sejtes és molekuláris szinten. Az olyan jellemzők, mint a megnövekedett fertőzésveszély és a daganatok gyakoribb előfordulása mind a lupusban, mind az öregedésben jellemzőek. De hogyan alakulnak ezek a tulajdonságok a való életben? Mire számíthat, amikor öregszik a lupusszal?
A tünetek súlyossága az életkorral súlyosbodhat
Sok ember megkönnyebbülten hallja, hogy a lupusszal kapcsolatos tünetek az életkor előrehaladtával javulhatnak, de megtudtuk, hogy a súlyossága Ennek részben az az oka, hogy öregedve nemcsak a tüneteivel kell megküzdenie, hanem meg kell küzdenie a betegség korábbi aktivitása és az általa okozott kár összegével is.
A krónikus fájdalom nemcsak a fájdalom miatt lehet kihívást jelentő állapot, hanem a fájdalomkezeléssel kapcsolatos mellékhatások fokozott kockázata miatt is. A nem szteroid gyulladáscsökkentő (NSAID) gyógyszerek, például az Advil (ibuprofen) veseelégtelenséget vagy gyomor-bél vérzést okozhatnak, és a tilenol (acetaminofen), ha ez segít, nem biztos, hogy a legjobb választás, ha kóros májműködése van. A fájdalom, amely fiatalabb korában egyetlen fájdalommal összefüggő kezeléssel kontrollálható volt, több kezelést igényelhet.
A fáradtság lehet progresszív is, és a lupus károsodásának felhalmozódásával kapcsolatos mozgásszegény viselkedés súlyosbítja a már meglévő fáradtságot.
A lupusszal kapcsolatos károk idővel
A lupus fiziológiai károsodása idővel felhalmozódik, ami ízületi pusztuláshoz és krónikus fájdalomhoz vezethet. Szüksége lehet fizikoterápiára a merevség kezelésére, vagy az ízületek pótlására, hogy megbirkózzon a térdében vagy a csípőjében kopott porcokkal. A fizikoterápia vagy az ortopédiai műtét további klinikai látogatásokat, több fájdalmat és magasabb egészségügyi költségeket jelent.
A csontritkulás gyakori
Az életkor előrehaladtával a progresszív csontvesztés csontritkulást vagy csontritkulást okozhat. A lupus miatt fokozott a csontritkulás kockázata, több okból is. Ezek egyike, hogy a lupus egyes gyógyszerei, például a kortikoszteroidok (például prednizon) gyorsan felgyorsíthatják a csontvesztést (glükokortikoidok által kiváltott osteoporosis). Az a mozgásszegény életmód, amelyet a lupusszal való együttélés gyakran követel, szintén felveti a kockázatot. Végül úgy tűnik, hogy közvetlen kapcsolat van a lupus és a csontvesztés között.
A csontvesztés miatti törések gyakoribbak a lupusnál, különösen a gerinc (csigolya) törései. Valójában a lupusban szenvedő nők ötször nagyobb eséllyel fordulhatnak elő csontritkulással összefüggő törést, mint a betegség nélküliek. A lupusban szenvedő férfiak kockázata is megnő.
Az, hogy osteoporosis alakul-e ki, sok tényezőtől függ, és a súlya, a genetika és az, hogy dohányzott-e vagy sem, mindegyik szerepet játszik. A csontsűrűség-teszt ajánlott minden 65 évesnél idősebb nőnek, és az élet korábbi szakaszában, ha olyan kockázati tényezők vannak jelen, mint a lupus.
Szerencsére vannak módok a kockázat csökkentésére. A megfelelő D-vitamin biztosítása hasznos, és más egészségügyi előnyökkel jár, valamint a lupusban szenvedők számára. Ha orvosa nem ellenőrizte a D-vitamin szintjét, kérje meg. A D-vitamin forrásai közé tartozik a napfény és egyes ételek, de alacsony vagy alacsony normális szint esetén D3-vitamin-kiegészítés ajánlható. A csontvesztés gyógyszerei a csontsűrűség növelése mellett csökkenthetik a törések kockázatát is. Mivel lupus esetén nagyobb a törések kockázata, orvosa nem csak akkor javasolhat gyógyszerek alkalmazását, ha oszteoporózisa van, hanem ha oszteopéniát (csökkent csonttömeg, amely csontritkulássá alakulhat) diagnosztizálnak.
A hormonpótló terápia növelheti az egészségügyi kockázatokat
A hormonpótló kezelésnek (HRT) ellentmondásos története van az emlőrákkal és a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel kapcsolatos feltételezett összefüggései miatt. Ennek ellenére még mindig sok nő veszi ezeket a gyógyszereket ösztrogén plusz vagy mínusz progeszteronnal együtt.
A herpeszet fontolgató, lupusos posztmenopauzás nőknek meg kell beszélniük orvosukkal az előnyöket és kockázatokat. Vizsgálatok során a HRT-t az enyhe vagy közepesen súlyos lupus fellángolások fokozott kockázatával társították, de a súlyos fellángolások nem növekedtek, másrészt néhány nő úgy találja, hogy a HRT jelentősen javítja a menopauza tüneteit és javítja az életminőséget.
Fontos szempont, hogy a lupusban szenvedő nőknél fokozottabb a szív- és érrendszeri betegségek és a vérrögök kockázata, és a HRT tovább növelheti ezt a kockázatot.
Minden nő különbözik, és mérlegelnie kell ezeket a tényezőket a hormonpótló kezeléssel kapcsolatos döntés meghozatalakor. Ha érdekelnek a hőhullámok és más menopauzás tünetek kezelésének alternatív módszerei, folytassa körültekintéssel és oktassa ki magát: További kutatásokra van szükség a gyógynövényes és vény nélkül kapható gyógyszerek általános biztonságának és hatékonyságának meghatározásához. Azok a nők, akik mellrákban szenvedtek (vagy akiknek nagy a kockázatuk), nem alkalmazhatnak hormonpótló kezelést, de kerülniük kell a szója- és izoflavon-tartalmú kiegészítőket is, amelyek befolyásolják a szervezet ösztrogénszintjét és károsak lehetnek.
A fényesebb oldal
Hajlamosak vagyunk az öregedés negatív aspektusaira összpontosítani, és arra, hogyan befolyásolja negatívan a krónikus betegségeket. Az igazság az, hogy vannak pozitív hírek a lupus öregedéséről, és néha ezekre a szempontokra összpontosítva - az úgynevezett ezüst bélés - kissé megkönnyíti a megküzdést.
- A tünetaktivitás az életkor előrehaladtával javulni szokott: Ahogy az ember öregszik, a lupus aktivitása - vagy a gyulladás és az autoimmun válasz mértéke - jellemzően csökken. Ez a kezelés kiigazításához vezethet, amely magában foglalhatja az Ön által szedett gyógyszerek mennyiségének csökkentését. Ez a javulás idővel meglehetősen következetes, és úgy tűnik, hogy a menopauza állapota nem befolyásolja.
- Az idősebb embereknél kevésbé valószínű a lupus nephritis kialakulása: Ha a lupus a veséket érinti, lupus nephritisnek nevezik. Egyes tanulmányok azt találták, hogy az idősebb emberek ritkábban szenvednek lupusszal kapcsolatos vesebetegségekben, bár nem teljesen tudjuk, miért. Más vizsgálatok szerint azonban a lupus nephritis súlyossága az életkor előrehaladtával súlyosbodhat. Azok számára, akik vesebetegséggel küzdenek, bármilyen életkorban, a kezelés ugyanaz.
- A lupusz bármikor remisszióba mehet: A lupusz remisszió bármely életkorban előfordulhat. Egy 2015-ben közzétett olasz tanulmány kimutatta, hogy a lupusban szenvedők 37 százaléka, akik standard kezelést kaptak, legalább öt évig remisszióban szenvedtek. A lupus remissziójának még nincs egyértelmű meghatározása, de ebben a tanulmányban azok, akiket az elhúzódó remissziónak nem voltak klinikai vagy laboratóriumi jelei a betegségnek, és már nem szedett sem kortikoszteroidokat, sem immunszuppresszáns gyógyszereket.
Vigyázz magadra a Lupusszal, ahogy öregedsz
A lupusszal való együttélés és a lehető legjobb érzés nem csupán a gyógyszerek szedését jelenti. Az lupus nélkül is az emberek általában jobban öregszenek, ha egészséges étrendet tartanak és rendszeresen mozognak. Megéri az erőfeszítést, hogy időt szánjon az életének áttekintésére és a szükséges változtatások elvégzésére, hogy minél egészségesebb legyen.
Kezdetnek - és ha még nem gondolt konkrétan az étrendjére és a lupusra - megtudhatja, hogyan kell enni úgy, hogy csökkenjen a lupus tünetei. A lupusz szisztémás betegség, ezért a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, gyulladáscsökkentő ételeket tartalmazó étrend jó választás. Nincs kimutatták, hogy konkrét élelmiszerek megváltoztatnák a lupus lefolyását; két elkerülendő étel azonban a fokhagyma és a lucernacsíra. A tudósok úgy vélik, hogy a fokhagyma-allicin, ajoén és a tioszulfinátok három szankciója növeli az immunrendszer aktivitását, ami fellángolást okozhat; a lucernacsíra pedig egy L-kanavanin nevű aminosavat tartalmaz, amelynek hasonló hatása lehet.
A stressz úgynevezett stresszhormonok felszabadulását idézheti elő, amelyek negatívan befolyásolhatják az egészségét. Kérdezze meg orvosát, vagy végezzen néhány kutatást a sok egyszerű stresszkezelési technikáról, amelyek előnyöket jelenthetnek Önnek, függetlenül attól, hogy lupusszal él-e vagy sem.
A zuhanások a sérülések és a halálok legfőbb okai az emberek öregedésével, és már tudjuk, hogy a lupusban szenvedők általában nagyobb eséllyel törnek csontot (főleg a gerincet és a csípőt), amikor leesnek. Azok a megelőző intézkedések, mint például a szőnyegek eltávolítása, a tárgyak lépcsőn kívül tartása, a jeges járdák elkerülése és a lámpák bekapcsolása, amikor felkelsz, hogy éjszaka a fürdőszobába menj, mind csökkenthetik a kockázatodat. Szánjon egy percet arra, hogy áttekintse azokat az intézkedéseket, amelyeket megtehet a csúszás és leesés kockázatának csökkentése érdekében.
Természetesen a rendszeres orvoslátogatások fontosak a lehetséges kockázati tényezők kezeléséhez. Mivel a lupus fokozza a szívbetegségek kockázatát, orvosa különös figyelmet fordíthat olyan kockázati tényezőkre, mint a magas vérnyomás, a megnövekedett koleszterinszint és az inzulinrezisztencia vagy a cukorbetegség. Bizonyos típusú rákok gyakoribbak a lupusban szenvedőknél, és mivel az életkor előrehaladtával a rák kockázata növekszik, fontos a korai felismerés irányelveinek betartása.
Néhány lupusban szenvedő ember úgy találja, hogy az életkor előrehaladtával több ideje van bekapcsolódni egy lupus támogató csoportba. Ezek a csoportok nemcsak csodálatos támogatási forrást nyújtanak, hanem a legfrissebb lupus-kutatásokhoz is hozzáférhetnek. Végül is senkit nem annyira motivál az új kezelések és ötletek megismerése, mint a betegségben szenvedőket. Ha bizonytalan abban, hogy hol induljon, ellenőrizze a helyi kórházakat, vagy lépjen online olyan webhelyekre, mint az Amerikai Lupus Alapítvány vagy a Lupus Kutatási Szövetség.
Egy szó Verywellből
A lupusz és az öregedés többféleképpen kapcsolódik egymáshoz, és ezeknek a kérdéseknek a megértése lehetővé teszi, hogy saját szószólója legyél az egészségügyben és az orvosi ellátásban. Az életkor előrehaladtával a lupus tüneteinek aktivitása gyakran csökken, de a már meglévő tünetek súlyosbodhatnak. Az évek során felhalmozódó károsodás szükségessé teheti az ízületek pótlását vagy más kezeléseket.
A csontritkulással kapcsolatos törések kockázata sokkal nagyobb a lupusban szenvedők körében, mint az általános populációban. Függetlenül attól, hogy lupusszal él-e vagy sem, egy csontsűrűség-vizsgálatot el kell végezni valamivel a 65 éves kor előtt - sokkal hamarabb, ha orvosa ezt indokoltnak tartja. Számos gyógyszer csökkentheti a törés kockázatát, ha csontvesztés alakul ki. Az óvatosság gyakorlása és az esésmegelőzésre való gondolkodás valószínűleg ugyanolyan hasznos.
A tüneti aktivitás csökkenésével együtt a lupus nephritis kockázata az életkor előrehaladtával csökkenhet. És bármilyen korú lupusos emberek elhúzódó remissziót érhetnek el.