Tartalom
- Nő naptár
- myNFP
- MeFertil
- NFP menedzser
- iOvulation
- FemCal: Periódus és peteérés naptár
- Saját ciklusok
és azonosítsa a termékeny napokat.
Bár a termékenységi táblázatok hasznos források lehetnek, ha a termékenységi tudatosság módszerét követi, vegye figyelembe, hogy ezeket az iPhone alkalmazásokat csak szabadidős célokra szabad használni. Ezek célja az adatok összegyűjtése és a termékenységi előrejelzések hozzáadása, és nem kizárólag természetes családtervezési rendben használhatók.
Nő naptár
Ár: 9,99 USD
A Woman Calendar segít, ha teherbe esni vagy terhességet elkerülni próbál. Ez az iPhone alkalmazás a termékenységi ciklusokat jósolja a termékenységi tudatosság módszer (FAM) alapján, ezért meg kell értenie a FAM-ot annak minden funkciójának kihasználása érdekében. Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy:
- Nyilvántartást vezet a biológiai adatokról, például a menstruációról, az alaptestről, az ovulációról, a súlyról és a szexuális tevékenységekről. Tervezheti és nyomon követheti saját adatait a ciklus hosszának megfelelően.
- A napi BBT-t ábrázolja menstruációs cikluson vagy egy hónapon keresztül. A BBT diagram nézet megmutatja a BBT diagramot a méhnyakfolyadékkal és az ovuláció napjával egy menstruációs ciklus alatt.
- Exportáljon adatokat e-mailben, vagy nyomtasson nyomtatott példányt a következő orvos kinevezéséhez.
- A naptár megmutatja, hogy melyik nap van a ciklusban.
myNFP
Ár: 5,99 USD
A myNFP iPhone alkalmazás a szimptotermikus természetes családtervezési módszeren alapszik. A termékenységi tudatosság fogamzásgátláshoz való hatékony alkalmazásához elengedhetetlen, hogy teljes mértékben megértse, hogyan kell használni ezeket a módszereket. A myNFP alkalmazással adatokat ad meg a menstruációs ciklusáról, és az alkalmazás segít meghatározni a legtermékenyebb és legtermékenyebb napjait. Ez az alkalmazás valójában egy olyan kutatási tanulmány eredményein alapul, amelyből kiderült, hogy az NFP szimptermikus módszere a legelnézhetetlenebb, ha nem követik megfelelően. Ez az iPhone termékenységi alkalmazás szintén:
- Lehetővé teszi, hogy beállítsa az alkalmazást a fogamzásgátláshoz vagy a teherbeeséshez.
- Adjon meg adatokat a testhőmérsékletről és a mérés idejéről.
- Részletes információt nyújt a méhnyak nyálkájáról (vagyis milyen érzésről néz ki), a méhnyakról (helyzet és puhaság) és a menstruációról (foltos, normál, erős stb.).
- Előrejelzi a következő menstruációs ciklus kezdetét.
- Adatokat lehet beírni a következő napokra (ez a szolgáltatás nem szerepel más térképészeti alkalmazásokban).
- Naponta feljegyezheti, ha védett vagy nem védett közösülés, gyógyszeres kezelés, alvásminőség, alkoholfogyasztás, betegségek, más hőmérő használata, stressz és egyéb környezeti interferenciák voltak.
- Könnyen olvasható ciklusdiagramok.
- Biztosítja az adatvédelmet egy zárolt képernyőn keresztül (így mások nem férhetnek hozzá az alkalmazáshoz).
- Importálhat / exportálhat információkat a ciklusairól a myNFP online platformjára és onnan; küldje el a ciklusdiagramokat PDF-ként az e-mailbe tárolásra vagy nyomtatásra.
- Részletes használati útmutatót tartalmaz.
A myNFP App gyártója megjegyzi, hogy ez az iPhone alkalmazás:
- Támogatja a Celsius és a Fahrenheit hőmérsékleti skálákat is, de a Celsius skálával való használatra optimalizálták.
- A hőmérsékleti értékeket a következő 0,05 ° C-os lépésre kerekítjük, ami 0,09 ° F-os kerekítéseket eredményez Fahrenheitben.
MeFertil
Ár: 4,99 USD
Ez az iPhone alkalmazás azoknak a nőknek szól, akik fogamzásgátló módszerként a természetes családtervezést használják, és azoknak, akik teherbe esnek. A MeFertil könnyű termékenység-ellenőrzést biztosít. Az alkalmazás jellemzői:
- Nincs több papírdiagram: kövesse nyomon a gyógyszereket, a méhnyak nyálkahártyáját, a BBT-t és a közösülés időzítését egy helyen (és legyen kéznél az orvosok látogatása során).
- Elemzi az összes adatot, és egy könnyen olvasható, színkódolt BBT diagramot jelenít meg a termékeny időszakról.
- A piros vonal jelzi az időszak napjait; a sárga vonal azokat a napokat jelzi, amikor nem valószínű, hogy termékeny vagy, a rózsaszínű vonal pedig a termékeny időt mutatja, élénk rózsaszínűvel kiemelve a csúcsnapot.
- Az ovuláció után fedővonal jelenik meg. Ha a BBT magasabb marad, mint ez a vonal, akkor ideje lenne otthoni terhességi tesztet vásárolni.
NFP menedzser
Ár: Ingyenes
Ez a korlátlan verziójú iPhone alkalmazás olyan nők számára készült, akik értenek a természetes családtervezéshez, és nincs szükségük segítségre. Ez az alkalmazás állítása szerint az "egyetlen termékenységi mutató az interneten, amely képes pontosan meghatározni a termékeny napokat; a sympto tökéletesen hatékony szimpoterm fogamzásgátlást garantál az illetékes felhasználók számára". Jellemzők:
- Nyomon követi az összes releváns termékenységi jelet és megjegyzést.
- Hiba- és súgóüzenetek.
- Speciális program a szoptatáshoz és a premenopauzához.
- A diagramokat fel lehet tüntetni a fórumokon, vagy el lehet küldeni orvosának.
Ez az alkalmazás az NFP Symptothermal módszerére támaszkodik, amely magában foglalja az összes termékenységi mutató megfigyelését: méhnyak nyálka, BBT, méhnyak helyzetét / érzetét, naptári módszereket, és megjegyzi az ovulációs fájdalmat (mittelschmerz) és / vagy a mell érzékenységét.
iOvulation
Ár: 0,99 USD
Az iOvulation kiszámítja az ovuláció dátumát, és létrehoz egy személyes termékenységi naptárat. Az ovuláció ismerete segíthet kiválasztani a legjobb napokat a terhesség természetes elkerüléséhez (mivel a legtermékenyebb az ovuláció napja és az azt megelőző nap). Ez az alkalmazás lehetővé teszi:
- Adja meg a menstruációs ciklusának hosszát és az utolsó menstruáció dátumát.
- Számolja ki termékeny napjait, és jelenítse meg azokat egy naptárban, a termékeny és a nem termékeny időszakokat különböző színekkel jelölve.
Az iOvulation kiszámítja termékeny napjait, figyelembe véve a menstruációs ciklus lehetséges változásait, hogy segítsen a természetes fogamzásgátlásban.
FemCal: Periódus és peteérés naptár
Ár: 4,99 USD
A FemCal alkalmazás hordozható módon követheti nyomon a ciklusait. Soha ne lepődj meg többet a menstruációtól, mivel ez az alkalmazás:
- Becsülje meg, mikor kezdődik a menstruáció, és figyelmeztessen egy ikonnal.
- Alkalmazkodjon a ciklus hosszához.
- Generálhat és e-mailben tölthet le jelentéseket.
A FemCal javasolja a könyv használatát Termékenységének felszámolása mivel ez az alkalmazás lehetővé teszi a FAM-hoz kapcsolódó termékenységi mutatók bevitelét. Adja meg a következő napi információkat:
- A menstruáció folyik
- Tünetek és gyógyszerek
- Megjegyzések vagy emlékeztetők
- Ébresztő BBT
- Nyaki folyadék
- A méhnyak feszessége
- A közösülés időpontjai
- Ovuláció és terhességi tesztek (név és eredmény)
A FemCal létrehoz egy naptárt a termékeny napok és az alacsonyabb termékenységi napok megjelenítésére. Ez az alkalmazás képes megbecsülni a csúcsnapi és a teleklap hőmérsékletét, segít jobban megérteni a ciklust.
Saját ciklusok
Ár: Ingyenes
A My Cycles segít megérteni a ciklusokat és megtanulni a test jeleit, amikor az ovulációhoz közeledik. Ez segít eldönteni, hogy mikor és mikor nem szabad szexelni. Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy:
- Periódusok rögzítése és követése.
- Tekintse meg ciklusait egy testreszabható naptárban.
- Tárolja a napi jegyzeteket, gyógyszereket, kezeléseket és szexuális tevékenység dátumokat.
Ez az iPhone alkalmazás fejlett funkciókat is kínál a FAM-on alapuló ovulációs jelek nyomon követésére. Tudsz:
- Kövesse nyomon az ovuláció-specifikus tüneteket, a BBT-t, a nyaki nyákot és az ovulációt előrejelző teszteket.
- Válassza ki önállóan az ovuláció napját, ha önállóan követi és értelmezi testének jeleit.
- Tudja meg, mikor kell otthoni terhességi tesztet készíteni, és rögzítse az eredményeket.
Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy kérdéseket tegyen fel és válaszokat kapjon a nők egészségügyi témáival kapcsolatban.