Tartalom
A külső bordaközi kisméretű izmok az egyes bordák között helyezkednek el, az első bordától kezdve és a 11. bordáig terjednek. Ezen izmok mozgása segíti a tüdőt a bordák felemelésével és a mellüreg kiterjesztésével. A mellkasüregben ez a hozzáadott hely lehetővé teszi, hogy a tüdő levegővel töltse fel minden alkalommal, amikor az ember levegőt vesz. A „-costal” utótag azt jelzi, hogy az izmok részt vesznek a bordák mozgásában, ahol az „inter-” jelzi a az izmok az egyes bordák között vannak.Anatómia
A bordaketrecen belül két interkostalis izom található. Külső bordaközi talaj található a felszínen, közvetlenül a bőr alatt, és izomösszehúzódásokat biztosít, amelyek elősegítik a belégzést. A belső bordaközi izmok közvetlenül a külső bordaközi alatti rétegben találhatók. A belső bordaközi segíti a kilégzést és a bordák és a mellkasüreg eredeti helyzetbe való visszahelyezését.Ezek az izmok együttesen kitöltik az egyes bordák közötti helyet, és támogatást nyújtanak a légzőrendszer számára.
Mivel a külső bordaközi izmok kicsiek, de viszonylag erős izmok, mindegyik a borda aljától a tetejéig terjed. Ez a hely lehetővé teszi, hogy a külső bordaközi felfelé emelje a bordákat és szétterítse őket. Ezek a mozgások teret engednek a tüdőnek, hogy kibővüljenek a levegővel, amelyet a bordaközi részek a testbe juttattak.
A gerinc állapota és működése a bordaközi izmok megfelelő összehúzódásától is függ. Ez a kölcsönhatás nagyrészt annak köszönhető, hogy az egyes bordák a test köré fonódnak és a gerinc közelében végződnek.
A külső bordaközi idegszignálokat a bordaközi idegek kapják, amelyek a gerincvelőből származnak. Minden külső bordaközi izom három fő artéria vérével van ellátva.
A külső bordaközi izmok anatómiai variációi leggyakrabban a borda, a szegycsont és a mellkasüreg egyéb csontos szerkezeteinek méretbeli különbségeivel vannak összefüggésben. E csontok változó mérete és alakja miatt a külső bordaközi túl nagy vagy túl kicsi ahhoz, hogy kielégítse az egyén légzési igényeit.
Funkció
A külső bordaközi a bordák közötti felületi izomzat, amely a borda ketrecének megemelését szolgálja, és segíti a tüdő tágulását a levegő befogadásában. Az interkostális izmok a bordák megemelésében és a mellüreg kiterjesztésében játszott szerepük miatt összehúzódásukat be kell váltani annak érdekében, hogy időben hozzáférhessenek a tüdőhöz.
A külső bordaközi rész nagy szerepet játszik a légzőrendszerben. A külső bordaközi izmok kis mérete miatt azonban a felsőtestben számos más izom található, amelyek segítik a borda ketrecének beállításával kapcsolatos mozgásokat. A Serratus posterior és a pectoralis minor izmok segítenek a felső bordák megemelésében. A sternocleidomastoid izom, amely az állkapocsból származik, és keresztezi a nyakát, felfelé mozgatja a mellcsontot. A hát felső részén található Scalene és latissimus dorsi izmok szintén segítenek a lapocka felemelésében, hogy extra helyet adjanak a bordaketrecben.
A bordák közötti interkostális tereket gyakran torcolják a thoracostomia során, amely eljárás a folyadék eltávolítására szolgál a tüdőből.
Társított feltételek
Mint minden izom, a külső bordaközi is megterhelhető a túl nagy stressz vagy nyomás következtében. Könnyű tévedni a megfeszített külső bordaközi hát- vagy nyaksérüléssel, mivel itt jelentkeznek a legtöbb tünet. Valaki feszült külső bordaközi éles fájdalmat fog tapasztalni a hát felső részén és a bordákon. Ez a fájdalom súlyosbodik köhögéssel, tüsszentéssel és mély lélegzéssel. Ez az ember bordáinak gyengédségét eredményezi a külső bordaközi görcsösség lehetőségével. A specifikus bordák fölötti fájdalom jelenléte segít kiküszöbölni a feszültséget a megfeszített felső hát és a megfeszített külső bordaközi között.
A külső bordaközti feszültségek oka általában az izmok túlzott megterhelése vagy közvetlen sérülése támadás vagy légzési körülmények miatt. Az ismétlődő tevékenységek, például a jógában való csavarás, a golf, a tenisz és a súlyemelés szintén megterhelhetik a külső bordákat. Hasonlóképpen, az ismétlődő mozdulatokat igénylő munkák, például a felső emelés és a nehéz tárgyak hordozása is okozhatják ezt a sérülést. Míg ezekben a tevékenységekben való részvétel valakit veszélyeztet az ilyen izmok megerőltetésére, ez a sérülés gyakran olyan egyéneknél fordul elő, akik testgyakorlás hiánya vagy elhúzódó betegség miatt általában legyengültek.
Az orvosok fizikai vizsgálattal diagnosztizálhatják a feszült bordaközi izmokat. Mivel az éles fájdalom lehet a bordatörés oka, az orvos röntgenfelvételt készíthet a határozott diagnózis felállításához. A megfeszített bordaközi izmok orvosi kezelése magában foglalja a hő és a jég használatát a duzzanat, a pihenés és az aktivitás korlátozásának csökkentésére, valamint a fájdalomcsillapítókat. Az orvosok izomlazítókat ajánlhatnak azoknak az egyéneknek, akik az interkostalis izmok görcseit tapasztalják. Ha öt-hét hét múlva is fennáll a duzzanat és a fájdalom, az orvosok gyulladáscsökkentő injekciókat alkalmazhatnak második vonalbeli kezelésként.
Rehabilitáció
Gyógytorna és foglalkozási terápia gyakran ajánlott az interkostális izmok rehabilitációjára, amelyek az aktivitás hiánya vagy a rossz testtartás miatt esetleg megterhelődtek. Az ilyen típusú sérülések terápiája gyakran a fájdalom kezelésére összpontosít, az erősítő programok integrálásával. Ezek az erősítő programok javítják a testtartást, növelik az állóképesség szintjét és javítják az ember légzési szokásait.
Az ilyen egészséges minták fenntartása az egyén gyorsabb gyógyulását eredményezi az ilyen típusú törzsektől. Ez a rehabilitáció a külső bordaközi izmok jövőbeli sérüléseinek megelőzését is szolgálja.