Hogyan befolyásolja a fáradtság az osteoarthritisben szenvedő betegek életét

Tartalom

• A fáradtság hatása a fizikai aktivitásra az osteoarthritisben
• Fáradtság vizsgálata osteoarthritisben

Lehet, hogy korlátozza tevékenységeit a fáradtság miatt, ha osteoarthritisben szenved. Tanulmányok kimutatták, hogy a fáradtság általános az osteoarthritisben szenvedők körében, és életminőségük egyik tényezője. A fáradtság jellemzően rheumatoid arthritisben, lupusban és más gyulladásos reumatikus állapotokban társul, de megfigyelhető osteoarthritisben is.

A fáradtság hatása a fizikai aktivitásra az osteoarthritisben

Egy 2012-es tanulmány kimutatta, hogy a fáradtság a csökkent fizikai aktivitás tényezője volt a tüneti térd- és csípőízületi osteoarthritisben szenvedőknél. Az őrzés, a pihenés, a feladat kitartása és az ingerlés megküzdési stratégiái kimutatták, hogy mérsékelik a fáradtság hatásait. Az őrzés magában foglalja a merevítést, a sántítást és a merevítést. A tempó az aktivitási idő felosztására utal az aktivitás és a pihenőidő váltogatásával. Azok, akik ingerlést alkalmaztak, gyakran azért tették, mert tüneteik voltak, ahelyett, hogy tevékenységük ütemét tervezték volna. A feladat kitartása azt jelenti, hogy egy személy a tünetek érzése ellenére folytatta a tevékenységet.

Egy osteoarthritisben szenvedő idősebb felnőttek egy kis tanulmánya azt mutatta, hogy a szabványosított fizikai aktivitás fokozott fáradtságot okozott a tevékenység napján, és hogy a résztvevők csökkentették teljes aktivitásukat a nap hátralévő részében (fitneszmonitor eszközzel mérve). Érdekes azonban, hogy a feladatot követő három nap alatt csökkent a fáradtságuk, és aktivitási szintjük normalizálódott, a fitnesz eszközzel mérve.

Az idősebb felnőttek egy másik kis tanulmánya azt mutatta, hogy az osteoarthritisben szenvedők négyszer nagyobb eséllyel szenvedtek nagyobb fáradtságot, mint az állapot nélküli emberek egy magas szintű fizikai aktivitás után.

Fáradtság vizsgálata osteoarthritisben

Egy 2008-ban publikált tanulmány feltárta, hogy a tüneti tünetekkel járó térdízületi vagy csípőízületi osteoarthritisben szenvedő betegek hogyan fáradtak el. A kutatók megállapították, hogy az alanyok jelentős mértékű fáradtságot szenvedtek, ami jelentősen befolyásolta életüket.

A fáradtságot a vizsgálat résztvevői kimerültségnek, fáradtságnak és téglafalnak való fellépésnek nevezték. A résztvevők általában úgy tekintettek a fáradtságra, mint az álmosságra, és különbséget tettek a fizikai és a mentális fáradtság között. Átlagos fáradtsági pontszámuk az 52-es skálán 30,9 volt.

Arra a kérdésre, hogy milyen tényezők növelik a fáradtságot, a résztvevők azt válaszolták:

• Osteoarthritis fájdalom
• Fájdalomcsillapítók
• Öregedés
• Időjárás
• Szegény alvás

A vizsgálat résztvevői szerint a mentális egészség befolyásolta, hogy fáradtnak érzik-e magukat, és hogy a hangulatukat viszont befolyásolja-e a fáradtság. A résztvevők azt is elmondták, hogy a fáradtság befolyásolta fizikai működésüket, beleértve a társadalmi tevékenységekben és más szokásos napi tevékenységekben (például háztartási munkákban) való részvétel képességét. A fáradtsággal kapcsolatos problémákra válaszul a tanulmány résztvevői azt mondták, hogy pihennek, gyakorolnak, kerülik a tevékenységeket, vagy segítséget kapnak a tevékenységek során. Érdekes módon a tanulmány résztvevői elárulták, hogy fáradtságukat senkivel sem beszélték meg, kivéve a házastársukat.

A kutatók további kutatásokat javasoltak a fáradtság osteoarthritisben betöltött szerepének feltárására és olyan stratégiák kidolgozására, amelyek minimalizálják a fáradtságnak az osteoarthritisben szenvedő betegek mindennapi életére gyakorolt ​​hatását. Összességében egyértelmű, hogy az osteoarthritis nem mentesül a fáradtság hatásai alól.