Tartalom
- Pattanások, lisztérzékenység és gluténérzékenység
- Pattanások és alacsony glikémiás étrend
- A pattanásos gyógyszerek izotretinoin okozhatja-e a lisztérzékenységet?
Ez azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy azok az emberek, akik úgy gondolják, hogy a gluténmentes étrend segített nekik pattanásos problémájukban, elképzelik eredményeiket. Teljesen lehetséges, hogy a lisztérzékenységben szenvedők vagy a nem lisztérzékenységben szenvedő gluténérzékenység esetén a bőrük tisztábbá válik, ha gluténmentessé válnak, de ez nem azért lesz, mert a gluténfehérje eredetileg okozta pattanásaikat (ami nem).
Az is lehetséges, hogy aki nem rendelkezik lisztérzékenységgel vagy gluténérzékenységgel, javulást tapasztalhat a pattanásaiban azáltal, hogy gluténmentessé válik, de olyan okokból, amelyeknek semmi köze az étrendjük gluténtartalmához. Olvassa el, hogy megtudja, mit mond a tudomány a lisztérzékenységről, a gluténmentes étrendről és a pattanásokról.
Pattanások, lisztérzékenység és gluténérzékenység
Nem kérdés, hogy a lisztérzékenység és a nem lisztérzékenységi lisztérzékenység számos bőrbetegséghez kapcsolódik, beleértve a nagyon viszkető bőrkiütést dermatitis herpetiformis, a krónikus bőrbetegség ekcémáját, az autoimmun bőrbetegség pikkelysömörét és a krónikus csalánkiütést, amelyek leggyakrabban a allergia.
Az orvosi szakirodalomban azonban nincsenek olyan jelentések, amelyek szerint a cöliákia vagy a lisztérzékenység a pattanásokhoz kapcsolódna. Ez nem azt jelenti, hogy a gluténnel összefüggő állapotok és a pattanások közötti kapcsolat nem lehetséges, de azt jelenti, hogy a klinikusok még nem futottak át rajta.
Számos anekdotikus történet szól azonban olyan emberektől, akiknél lisztérzékenységet vagy gluténérzékenységet diagnosztizáltak, és akiknek pattanásaik javultak, miután elkezdtek gluténmentesen enni. Tehát mi történhet ezekben az esetekben?
Az egyik lehetőség az, hogy akinek olyan bőrbetegsége van, amely végérvényesen kapcsolódik a lisztérzékenységhez és / vagy a lisztérzékenységhez - például ekcémához vagy csalánkiütéshez -, akkor az általános javulást tapasztalhat, amint az illetőnél diagnosztizálják a gluténnel kapcsolatos állapotot, és megkezdi a glutén követését. -mentes étrend.
Minden bizonnyal lehetséges, hogy valaki, akinek ilyen bőrproblémái vannak, tévesen pattanássá tévesztheti el, és az is lehetséges, hogy egy személynek egyszerre pattanása és más bőrbetegsége is lehet, ami tovább bonyolítja a diagnózist.
Mivel a gluténmentes étrend köztudottan javítja az ekcémát, a csalánkiütést és a pikkelysömört legalább néhány celiakia- és lisztérzékenységben szenvedő embernél, ez lehet az oka annak, hogy a gluténmentes étrendről szóló jelentések segítenek a pattanások kitisztításában.
Pattanások és alacsony glikémiás étrend
Van még egy oka annak, hogy egyesek úgy vélik, hogy a gluténmentes étrend hasznos a pattanásokkal kapcsolatban: Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy az alacsony glikémiás étrend segíthet javítani a pattanásokat. Ezért, ha valaki gluténmentes étrendet kezd, amely szintén alacsonyabb a glikémiás indexen, akkor ez a gluténmentes / alacsony glikémiás indexű étrend valóban segíthet a pattanásain.
A glikémiás index rangsorolja az ételeket azáltal, hogy befolyásolják a vércukorszintet. Azok az ételek, amelyek magasabbak a glikémiás indexen, gyorsabban szívódnak fel az emésztőrendszerben, következésképpen gyorsabban emelik a vércukorszintet, míg az indexen alacsonyabb ételek nem befolyásolják annyira a vércukorszintet. Kutatások kimutatták, hogy az alacsony glikémiás indexű ételek segíthetnek a cukorbetegeknek az állapotuk kordában tartásában.
Ausztráliában végzett vizsgálatok szerint az alacsony glikémiás étrendet követõ emberek pattanásaik jelentõsen javultak, összehasonlítva azokkal, akik nem követték az alacsony glikémiás étrendet. Lehetséges, hogy a vércukorszint-emelkedések csökkentése segíthet jobban egyensúlyba hozni azokat a hormonokat, amelyekről feltételezhetően szerepet játszanak a pattanások kialakulásában.
De hogyan kapcsolódik mindez a gluténmentes étrendhez, valamint a pattanásokról és egyéb bőrjavulásokról szóló jelentésekre? Ha jelentős változásokat hajt végre étrendjében - például gluténmentessé válik -, számos ételt el kell távolítania, beleértve a magas glikémiás lehetőségeket, például a magasan feldolgozott sütiket és a kenyértermékeket. Az is előfordulhat, hogy gyakrabban főz otthon, ami valószínűleg azt jelenti, hogy az étrend jobb lesz (és potenciálisan alacsonyabb a glikémiás indexben is).
Természetesen ez a hatás korántsem biztos. Valójában sok olyan ember, aki gluténmentes étrendre tér át, olyan ételeket fogyaszt, amelyekben magasabb a cukor- és a rizsliszt, amelyek mind magas glikémiás indexű összetevők. Csak néhány gluténmentes kenyérmárka tartalmaz teljes kiőrlésű gabonát, és lehetséges, hogy a helyi élelmiszerbolt nem tartalmaz magasabb rosttartalmú fajtát (a teljes kiőrlésű gabona alacsonyabb a glikémiás indexen). Tehát, ha gluténmentesre megy, de sok magasan finomított rizslisztet eszik, vagy gluténmentes sütik és cukorkák csomagjaihoz nyúl, nem valószínű, hogy azt tapasztalja, hogy ez segít javítani a pattanásait.
Természetesen, ha a gluténmentes / alacsony glikémiás indexű étrend valóban segít a pattanások kezelésében, ez nem azért van, mert megszüntette a glutént, hanem azért, mert megszüntette a vércukorszint-emelkedéseket.
Az előzetes szakértők szerint az alacsony glikémiás indexű étrend segíthet a pattanásokban, előzetes szakértők szerint a kutatás érdekes, de még nincs bizonyíték arra, hogy az alacsony glikémiás étrend hasznos lenne.
A pattanásos gyógyszerek izotretinoin okozhatja-e a lisztérzékenységet?
Van egy másik oka a glutén, a lisztérzékenység és a pattanások közötti esetleges összefüggésekkel kapcsolatos esetleges zavarnak: Vannak olyan jelentések, amelyek most elutasultak, olyan emberekről, akiknél lisztérzékenység alakul ki, miközben egy adott pattanás elleni gyógyszert szednek.
Ha súlyos pattanásai vannak, orvosa előírhatja az izotretinoin pattanásos gyógyszereket. A gyógyszert korábban az Egyesült Államokban Accutane néven értékesítették, de most generikus gyógyszerként kapható. Bizonyíték van arra, hogy az izotretinoin nagyon ritka esetekben gyulladásos bélbetegséget okozhat, és számos anekdotikus jelentés érkezett a gyógyszert szedő emberektől, akik azt mondták, hogy celiakia alakult ki használatuk alatt.
Két orvosi vizsgálat azonban nem talált kapcsolatot az izotretinoin használata és a lisztérzékenység között. A tanulmányok, az egyik a Columbia Egyetem Celiac Disease Center-jéből, a másik pedig a Mayo Klinikáról, az izotretinoint szedő emberek nagy populációit vizsgálták, hogy megállapítsák-e, hogy nagyobb-e a celiakia kialakulásának kockázata.
A Columbia Egyetem tanulmánya azt találta, hogy a lisztérzékenységben szenvedőknél valamivel nagyobb a pattanások diagnosztizálásának kockázata. A kutatók azonban nem voltak biztosak abban, hogy miért fordulhatott elő ez a társulás a lisztérzékenység és a pattanások között, és azt mondták, hogy egyszerűen annak köszönhető, hogy az úgynevezett "felügyeleti elfogultság", ami ebben az esetben azt jelenti, hogy a lisztérzékenységben szenvedők nagyobb valószínűséggel látnak orvos, és ezért nagyobb eséllyel diagnosztizálták a pattanásokat.
Egy szó Verywellből
A pattanások frusztráló, nehezen kezelhető állapotok lehetnek, ezért érthető, hogy valaki, akinek rossz esete van, étrendi megoldást keres. Valójában számos más étrendet kutattak a pattanásokkal kapcsolatban: Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a húsban alacsonyabb étrend segíthet javítani a pattanásokat, bár a vegetáriánus vagy vegán étrend nem bizonyítottan segít. Ráadásul a csak bioélelmiszerek fogyasztása nem segít a pattanások kezelésében, találták a kutatók, de van néhány bizonyíték arra, hogy a zöld tea segíthet a pattanásokban. .
A lényeg az, hogy egy adott divatos étrend elfogadása - különösen egy korlátozó diéta - valószínűleg nem segít a pattanásokon, és némi tápanyaghiányhoz vezethet.
Ha mégis pattanása van, akkor a legjobb megoldás az, ha egy bőrgyógyásszal beszél az adott eset legjobb pattanáskezelési megközelítéséről. A hatékony kezelések magukban foglalják a vény nélkül kapható termékeket, a vényköteles gyógyszereket (szájon át és bőrére is felvéve), valamint olyan eljárásokat, mint a kémiai hámlasztás és a fényterápia. Annak ellenére, hogy esetleg olvasta, a gluténmentes étrend nem valószínű, hogy segít a bőr tisztításában.