Tartalom
- Levegő szivárog a CPAP maszkokból
- Bőrnyomok vagy kiütések a CPAP-ból
- Az orr vagy a száj szárazsága a CPAP-tól
- Kényelmetlen légzés
- Levegő lenyelés a CPAP-ból
- A központi alvási apnoe kialakulása
- Arcnövekedési problémák azoknál a gyermekeknél, akik CPAP-t használnak
- Klausztrofóbia
- Hangos zaj
- Sex Drive
- A CPAP beállításának módosítása
A CPAP egy felírt terápia, amely több változót is figyelembe kell venni, ezért ne végezze el ezeket a változtatásokat önmagában, különben káros hatásokat tapasztalhat.
Levegő szivárog a CPAP maszkokból
A CPAP használatával messze a légszivárgás a leggyakoribb panasz. Ha a maszk nem illik tökéletesen, levegő távozhat a szélek körül, különösen akkor, ha alvás közben megváltoztatja a helyzetét. A nagyobb maszkok, például az orrot és a szájat takaró maszkok hajlamosabbak a szivárgásra. A szivárgások veszélyeztethetik a terápiát azáltal, hogy csökkentik a leadott nyomást, vagy zajosak lehetnek, és zavarhatják az ágyatársat.
A szivárgást orrmaszk vagy orrpárnák segítségével lehet csökkenteni. Ha a CPAP maszk illeszkedésével küzd, akkor a nyomásbeállítások megváltoztatása néha hasznos lehet. Ha túl nagy a légnyomás, a túlzott levegő a maszk széle körül vagy a szájból kerül ki. A beállítások módosítása előtt beszélje meg ezt orvosával.
Bőrnyomok vagy kiütések a CPAP-ból
CPAP maszkja nyomokat hagyhat a bőrén, ha nem illik megfelelően, esetleg sebekhez vagy akár fekélyekhez vezethet, különösen az orrnyílás mentén. Az érzékeny bőrű embereknél kiütés vagy bőrirritáció is kialakulhat, különösen latexet tartalmazó maszkok esetén. A maszkbélések, a védőkrémek, a maszk lazítása vagy egy jobban illeszkedő maszk enyhítheti ezeket a tüneteket.
Az orr vagy a száj szárazsága a CPAP-tól
Az orr vagy a száj kiszáradása gyakran kíséri a szivárgást. Ez orrvérzéshez vezethet, sőt károsíthatja az ínyt és a fogakat. Ha a szája kinyílik, a levegő kiszökhet, ami kiszáradt szájhoz vagy nyelvhez vezet.
Ha az orra száraz, a vény nélkül kapható orr-sóoldat segíthet. A fűtött párásító és a fűtött cső használata szintén megakadályozhatja a kiszáradást. Annak érdekében, hogy a szája ne essen nyitva, kipróbálhat egy állpántot vagy egy teljes arcmaszkot, amely mind az orrát, mind a száját eltakarja.
Kényelmetlen légzés
Noha könnyű belélegezni, nehéz lehet lélegezni a nyomás ellen, amikor először kezdi alkalmazni a CPAP terápiát. Ez idővel javulhat, de az erőfeszítés álmatlanságot is okozhat.
Bizonyos esetekben hasznos lehet az alacsonyabb kezdeti nyomás vagy a könnyebb kilégzés lehetővé tétele érdekében történő rámpálás. Szükség lehet a nyomások összességében történő csökkentésére. Ritka esetekben szükség lehet kétszintű terápiára, amelynek során egy nyomást alkalmaznak a belégzésre, és alacsonyabb nyomást alkalmaznak a kilégzésre.
Levegő lenyelés a CPAP-ból
Sok ember tapasztalja a levegő lenyelését, az úgynevezett aerophagia (szó szerint "levegő evés"). Ha felébred, és a gyomra tele van levegővel, ennek oka lehet az aerophagia.
A tünetek a következők:
- Böfögés
- Fingás
- Puffadás
A levegő lenyelése a túl magas CPAP nyomás jele lehet. A felső légutakba való belépés helyett a túlzott levegő a nyelőcsövön keresztül juthat be a gyomrába. A csökkent nyomás segíthet ennek megakadályozásában. Az aerophagia egyéb kezelései közé tartoznak az alvó ékpárnák, a gyomorégéshez és a GERD-hez használt gyógyszerek, valamint a kétszintű terápia.
A központi alvási apnoe kialakulása
A CPAP terápia alkalmazása után egyesek elkezdhetik tapasztalni a központi alvási apnoéra jellemző lélegzetvisszatartó epizódokat. Komplex alvási apnoéja lehet, ha a központi apnoék a CPAP megkezdése előtt nem számoltak a légzési zavarok többségével, de most óránként több mint öt eseményhez járulnak hozzá.
Ez néha időben megoldódik, és enyhülhet a CPAP nyomás egyszerű csökkentésével. Néha a kezelés megkövetelheti az adaptív szervo-ventiláció (ASV) terápia megváltoztatását, amelyben a levegő mennyisége és sebessége az Ön igényeinek megfelelően állítható be.
Arcnövekedési problémák azoknál a gyermekeknél, akik CPAP-t használnak
A CPAP-t használó gyermekeket figyelemmel kell kísérni, hogy elkerüljék a középső arc növekedési problémáinak kialakulását, ami a maszk orrra gyakorolt nyomásával kapcsolatos. Az újabb maszkstílusok, beleértve az orrpárnákat, csökkenthetik ezt a kockázatot.
Klausztrofóbia
Vannak, akik maszkot viselnek, vagy bezárva érzik magukat. Ez általában idővel megoldódik, különösen, ha időt szán a fokozatos alkalmazkodásra a maszk használatához.
Ha klausztrofóbiája van és problémái vannak a CPAP maszk viselésével, beszéljen orvosával a klaustrofóbia lehetséges kezeléséről.
Hangos zaj
A zaj zavarhatja az alvást, különösen annak a személynek, akivel lefekszik. Míg a jelenleg használt eszközök sokkal csendesebbek, mint a régebben használtak, némi megszokáshoz lehet szükség. Összességében a legtöbb partner könnyebben alkalmazkodhat a CPAP kiszámítható zajához, mint a horkolás zajához, ami nagyon gyakori az obstruktív alvási apnoe esetén.
Sex Drive
Néhány ember panaszkodhat arra, hogy a CPAP maszk használata nem vonzó, és gátolhatja az egyik vagy mindkét partner nemi vágyát. Ha ez kérdés, akkor a legjobb, ha őszinte megbeszélést folytat partnerével, hogy eldöntse, mikor fogja használni, és hogyan lehet elkerülni a maszkkal kapcsolatos negatív érzéseket.
A CPAP beállításának módosítása
Néha szükség van a CPAP gép nyomásának beállítására, mivel az obstruktív alvási apnoe kockázati tényezői megváltoznak. Számos tényező teheti ezt szükségessé, többek között:
- Súlyváltozások: A túlsúly az egyik legnagyobb hozzájárulás az alvási apnoe kockázatához. Ha diéta és testmozgás útján testsúlyának legalább 10% -át elveszíti, akkor problémákat okozhat a levegő lenyelése, a maszk szivárgása vagy nehézségei vannak a nyomás ellen fellélegezni. A CPAP-nyomás csökkentése segíthet, hasonlóan a súlygyarapodáshoz szükség lehet a CPAP-nyomás megváltoztatására.
- Allergiák: Ha környezeti allergiája van, az optimalizált gyógyszeres kezelés vagy orrspray csökkentheti a nyomásigényét azáltal, hogy javítja az orrjáraton keresztüli légáramlást.
- Sebészet: A műtéti eljárások, beleértve a mandulaműtétet, az orrszeptoplasztikát és a lágy szájpad- vagy nyelvműtétet, megváltoztathatják a CPAP terápiás követelményeit.
- Anyaghasználat: Ha dohányzik, a horkolás és az alvási apnoe súlyosbodhat. Az alkoholfogyasztás lefekvés közelében izomlazulást okozhat, súlyosbíthatja obstruktív alvási apnoe tüneteit. Hasonlóképpen, az olyan gyógyszerek, mint az izomlazítók és a benzodiazepinek, súlyosbíthatják a tüneteit. Ha abbahagyja ezen anyagok bármelyikének használatát, csökkenhet az alvási apnoe kockázata, és csökkenhet a nyomásigénye is.
Ne feledje, hogy orvosának módosítania kell a beállításokat. Veszélyes lehet önállóan megtenni.
Egy szó Verywellből
Szerencsére gyakran lehet változtatni a CPAP-terápia tapasztalatainak javítása és a mellékhatások csökkentése érdekében. Ha mellékhatásokat tapasztal, beszéljen alvásszakértőjével vagy felszerelés-szolgáltatójával, aki javaslatot tehet Önnek. A CPAP-adatok áttekintése után meghatározható, hogy a nyomásbeállításokat hogyan lehet a legjobban megváltoztatni vagy más változtatásokat végrehajtani.