Hogyan lehet biztonságosan bevásárolni és kiszállítani a COVID-19 pandémiát

Tartalom

• A szakértők szerint az élelmiszer biztonságos
• Bevásárlás
• Elvitel, áthajtás és szállítás
• Étkezési készletek

Amikor az új koronavírus, a COVID-19 söpri végig az Egyesült Államokat, sokan aggódnak a mindennapi élet rutin szempontjai, például az élelmiszerboltok miatt. Ha kíváncsi arra, hogy felveszi-e a COVID-19-et ételből vagy élelmiszer-csomagolásból, akkor nem vagy egyedül. És mi van az élelmiszer-kiszállítással? Biztonságosak-e az étkészletek vagy az éttermek futárral történő szállítása?

A szakértők szerint az élelmiszer biztonságos

Ezt az ételt övező szorongást fokozhatja az a tény, hogy némileg hiányoznak a kutatások arról, hogy a COVID-19 hogyan közlekedik emberről emberre. Jelenleg a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint ez az átvitel cseppeken keresztül történik: a mikroszkopikus részecskék akkor bocsátanak ki, ha valaki köhög vagy tüsszög. Úgy tűnik, hogy a kontakt (felszíni) átvitel nem gyakran fordul elő a COVID-19 esetében, és egyáltalán nincs bizonyíték arra, hogy élelmiszer vagy élelmiszer-csomagolás útján terjedne.

"Magának az ételnek valószínűleg nincs útja a koronavírus könnyen terjedésének, ezért a csomagban lévő tényleges élelmiszernek biztonságosnak kell lennie" - mondja Andy Miller, a Verywell Health Medical Review Board tagja. "Az élelmiszer csomagolása Például a csirkén lévő műanyag csomagolásban elméletileg lehet némi koronavírus, ha a csirkét csomagoló vagy a csomagolt csirkét kezelő személy megfertőződött. Ez lehetséges, de az átvitel szempontjából nem túl valószínű vektor. "

Az, hogy az ételt általában biztonságosnak tartják, még nem jelenti azt, hogy el kell hagynia a kézmosás higiéniáját vagy kerülni kell az óvintézkedéseket annak kezelésekor. Ehelyett kövesse az alábbi taktikát a COVID-19 expozíció kockázatának minimalizálása érdekében, függetlenül attól, hogy személyesen vásárol-e élelmiszert, kivesz megrendelést vagy szállít-e Önnek ételeket.

Hogyan mosson kezet: CDC irányelvek

Bevásárlás

Bár a szakértők nem hiszik, hogy az élelmiszerek vagy az élelmiszer-csomagolások továbbítják a COVID-19-et, mégis lépéseket kell tennie a kockázat lehető legnagyobb mértékű csökkentése érdekében. Fontolja meg az élelmiszer-átvétel vagy kézbesítés lehetőségét, ha lehetséges, hogy elkerülje a kapcsolatot más emberekkel egy élelmiszerboltban. Ha személyesen kell vásárolnia, próbálja ki az alábbi stratégiákat:

• Készítsen előre egy listát így gyorsan be- és kijuthat az üzletbe.
• Kézmosás mielőtt és miután bemész a boltba.
• Használjon fertőtlenítőszert hogy letörölje a kocsi vagy kosár fogantyúját, valamint a szomszédos felületeket.
• Tartson legalább hat láb távolságot a lehető legjobban magad és más vásárlók között.
• Csak a szemével értékelje az előállított termékeket. Ne érintse meg őket, csak helyezze a kosárba. Fontolja meg a kézfertőtlenítő használatát a termékek kiválasztása előtt és után.
• Törölje le az újrafelhasználható bevásárló táskákat kívül és belül fertőtlenítő törlőkendővel minden használat előtt és után. Ha mosható totét használ, minden használat után mossa meg őket.
• Dobja el az egyszer használatos élelmiszerboltokat (ha használja) azonnal vásárlás után.
• A termékeket alaposan mossa le evés előtt sima víz vagy mosószer használata.

Elvitel, áthajtás és szállítás

Nemcsak biztonságos egy helyi étteremből történő megrendelés, de létfontosságú gazdasági támogatást is nyújt ezeknek a súlyosan sújtott vállalkozásoknak.

"A ki- és kiszállítást végző éttermeknek ugyanazokat az óvintézkedéseket kell betartaniuk az alkalmazottaik számára, mint amelyeket más vállalkozásoknak ajánlanak: társadalmi távolságtartás, gyakori kézmosás, magas tapintású felületek gyakori tisztítása stb." - mondja Anju Goel, a Verywell Health Medical Review Board tagja MD, MPH.

Ennek ellenére kézmosással kapcsolatos óvintézkedéseket kell tennie annak elkerülése érdekében, hogy távoli lehetőség nyíljon a COVID-19 kiszedésére a kiszerelésből. Kövesse ezt az eljárást:

1. Mosson kezet, vagy használjon kézfertőtlenítőt, mielőtt felvenné a felvételi megbízást. Ha ételt szállítanak, válassza a „kapcsolat nélküli” szállítást, fizessen előre és kérje, hogy ételeit hagyja az ajtóban.
2. Mielőtt otthon kivenné az ételt a csomagolásból, mosson újra kezet.
3. Az étel elfogyasztása és a csomagolás megsemmisítése után mosson kezet.

Kapcsolódó linkek:

Legyen képzett:

• Válaszok a COVID-19 közös kérdéseire
• A COVID-19 részletes ütemterve

Maradj biztonságban:

• COVID-19: Viseljen maszkot?
• Szex és szerelem a koronavírus idején

Maradj egészséges:

• A COVID-19 gondozása otthon
• COVID-19 és az Idősek
• COVID-19 és a már meglévő feltételek: A kockázat megértése

Étkezési készletek

Az olyan étkezési készletek használata, mint a kék kötény, a lila sárgarépa vagy az otthoni szakács, kiváló módja lehet tápláló, házi készítésű ételek elfogyasztásának, miközben elkerülik az emberekkel való összejövetelt egy élelmiszerboltban. Ezek az élelmiszer-előfizetési szolgáltatások dobozokat juttatnak el a küszöbön, olyan összetevőkkel, amelyeket a karantén alatt jól kell enni.

"Az étkezési készletek valószínűleg biztonságosabbak, mint a kosárral egy vonalban állni az élelmiszerboltban" - mondja a Verywell Health munkatársa, Robyn Correll Carlyle, MPH. "Bár még mindig sok mindent nem tudunk biztosan, az új koronavírus nem jelenik meg táplálék útján továbbítani. Úgy gondolom, hogy nagyobb a kockázat, ha a vírussal fertőzött valaki előkészíti a készleteket, vagy a szállítás során kezeli őket. "

Még akkor is, ha ez utóbbi a helyzet, a A New England Journal of Medicineazt sugallja, hogy a SARS-CoV-2 vírus (amely a COVID-19 betegséget okozza) csak 24 órán keresztül marad életképes a kartonon, a műanyag pedig három napig.

Az étkezőkészlet kockázatainak minimalizálása

Az étkészletek kezelésének kockázatának minimalizálása érdekében kövesse az alábbi tippeket:

• A dobozok kinyitása előtt mosson kezet.
• Azonnal tegyen hideg tárgyakat a hűtőszekrénybe.
• Vegye figyelembe az élelmiszerek biztonságos kezelését, például a nyers baromfi elkülönítését más ételektől az elkészítés során.
• A doboz kiürítése és a tartalom eltétele után mosson kezet.

Egy szó Verywellből

Akár személyes élelmiszerbolt-vásárlást, élelmiszer-kézbesítést, kivételt, ételszállítást vagy étkezési készlet előfizetést választ, a családjának szolgáltatást nyújthat azáltal, hogy a táplálkozására összpontosít. Mivel a robusztus immunrendszer fenntartása kulcsfontosságú szerepet játszik testének a betegségek elhárításában, rengeteg friss, teljes ételt kell fogyasztania, amelyek teljes táplálékot nyújtanak.

A jól táplálkozás szintén javítja a stressz kezelésének képességét, és hozzájárul a közérzet általános érzéséhez - ez olyan fontos. És természetesen a közös étkezés nagyszerű módot kínál a családtagok számára a társadalmi szerepvállalásra a társadalmi távolságtartás ezen időszakában. Tehát ne féljen az ételtől. Örüljön családja egészségének és jólétének érdekében.

A félelem, a szorongás, a szomorúság és a bizonytalanság érzése normális a COVID-19 járvány idején. Ha proaktívan foglalkozol mentális egészségeddel, mind az elméd, mind a tested erősebb maradhat. Tudjon meg többet az elérhető online terápiás lehetőségekről.