Tartalom
- Biztonsági öv párna
- Hónalj komfort párna
- Karfa párna
- Melltartó párna
- Mellek közötti párna
- Térdpárna
- Nyakpárna
- Alsó hátsó párna
- Fánk párna
- Ékpárna
- A rák rehabilitációja segíthet, ha a kellemetlenség továbbra is fennáll
A kis tartópárnák kicsiek, általában 8 hüvelyk és 11 hüvelyk körül vannak. Elég kicsieknek kell lenniük ahhoz, hogy elférjenek a hóna alatt, és elég vékonyak ahhoz, hogy a bemetszés vagy a műtéti lefolyók és a biztonsági öv közé helyezzék az autóban. Miután mozog a műtét után, megtudhatja, mennyire segítőkészek. Ezek a párnák állandó kísérői lehetnek otthon, a kórházban, amikor vásárolni megy, és amikor éjszaka lefekszik.
Plusz pluszként ajándék, amelyet a rákban szenvedő szeretett személyének támogatására adhat. Ha kényelmi párnát ad egy barátjának mellrákos műtétje előtt, emlékeztetni fogja őt arra, hogy valaki törődik vele az útjának minden egyes lépésén.
Biztonsági öv párna
Lumpectomia, mastectomia vagy emlőrekonstrukció után a mellkas területe gyengéd lesz bárhol, ahol bemetszései vannak, és néha olyan helyeken, ahol nincs. Használjon egy kis négyzet alakú vagy téglalap alakú párnát, amelyet a felsőtest biztonsági övébe helyezhet. Ez a kényelmi párna megvédi a kopástól, és elosztja a nyomást a mellkasán.
Tegyen tépőzáras hurkot a párna egyik oldalára, ha azt szeretné rögzíteni a biztonsági övhez, miközben az autóban utazik. Ügyeljen arra, hogy a párna elég vastag legyen a bemetszések védelméhez, de elég vékony ahhoz, hogy ne csökkentse a biztonsági öv hatékonyságát.
Hónalj komfort párna
A nyirokcsomó státusza fontos, és egy őrszemcsont-biopszia vagy egy axilláris nyirokcsomó-boncolás fogja meghatározni. Ezek az eljárások, bár kritikus fontosságúak a diagnózis és a stádium szempontjából, gyengék hegeket hagynak egy olyan területen, ahol rengeteg ideg van. A bőre rendkívül gyengéd lehet azokon a területeken, ahol a vízelvezető csövek elhagyják a testét is.
Ha a hónaljban van egy kis párna a kar és a mellkas között, enyhítheti a hónalj és a mastectomia bemetszéseinek fájdalmát. Használjon lekerekített vagy téglalap alakú párnát a hónalj területének párnázására. Hozzáadhat egy vállpántot ehhez a párnához, így nem kell folyamatosan cipelnie.
Karfa párna
A kartámaszpárnákat gyakran kemo-, rúd- vagy csontpárnáknak nevezik, és többféle módon is felhasználhatók. Ha egy hosszú kemoterápiás infúzió mellett mozdulatlanul fog ülni, megkönnyítheti a karját, hogy az egyik alkarpárnán nyugodjon. Meglepő, hogy a karja mennyire gyengéd lehet egy kemény kartámaszon, ha nincs kemoterápiás portja vagy PICC-vonala, és a karjában lévő IV-en keresztül kapja a kezelést.
Használhatja ezt a párnát fekve is, hogy a karját a mellkasára támassza. A kar emelkedése pihenés közben megkönnyítheti a nyiroködéma tüneteit. Használjon egy rúd alakú párnát a nyaka alatt pihenés vagy utazás közben az izomfeszültség megkönnyítése érdekében.
Melltartó párna
Lumpectomia vagy mell rekonstrukció után a mell nagyon gyengédnek érezheti magát.A mellműtét elvégzése megváltoztatja a mellkas izomzatának egyensúlyát. Amíg nem igazodik új architektúrájához, érdemes egy címer alakú párnát használni a mell vagy az újjáépítés támogatásához, amíg a bemetszések meg nem gyógyulnak és az izmai be nem igazodnak. Címer alakú párnát is használhat a hónalj bármely bemetszésének megkímélésére.
Amikor meggyógyult a műtétedtől, időszakos tágulásaid lehetnek, amelyek során változó mennyiségű folyadékot visznek be a bővítőkbe. Normális, hogy minden kiterjesztés után néhány napig gyengédnek érzed magad, és néhány nő ezt a legidegesítőbbnek tartja. (és kényelmetlen) része az újjáépítésnek. Ha ezt megteszi, ne csomagolja túl hamar a párnáit.
Mellek közötti párna
Ha bármiféle mellműtéten esett át, egyensúlya megváltozik, és valóban érezheti ezt a változást a mellkasán. Ha az oldalán alszol, akkor a melled izomzatának súlya más lehet, mint volt műtét előtt.
Megállapíthatja, hogy alvás közben egy kis téglalap alakú párna behúzása a rekonstruált mell és az egészséges mell közé segít enyhíteni az izmokat, amikor azok kitágulnak a mellimplantátumhoz. Fokozatosan megszokja az új egyensúlyt, de ez a kis párna biztosan segít átjutni ezen az átmeneten.
Térdpárna
Ha egy kis párnát tesz a térde közé, miközben alszik az oldalán, megkönnyítheti a hát alsó részét. Amikor kényelmes a hátad, kevesebbet dobálsz és fordulsz, és gyorsabban alhatsz. Próbáljon négyzet alakú vagy téglalap alakú kényelmi párnát használni a térdpárnájához. Ha van egy kis hely a térde között, az alvás még hűvösebbé válhat, ha forró villanás támad.
Végső előnyként a térdpárna leveheti az ágyhoz legközelebb eső lábad nyomását. Tudjuk, hogy a lábak egy ideig történő keresztezése összenyomhatja a láb vénáit, ami megnöveli a vérrögképződés kockázatát.Az alvás módjától függően lehetőség van a lábán lévő vénák tömörítésére is.
A vérrögök a lábakban (mélyvénás trombózis), amelyek időnként elszakadhatnak és a tüdőbe juthatnak (tüdőembóliák), nem ritkák. Ráadásul a rák önmagában is megnövelheti a vérrögök kockázatát, mindkét műtét mellett és a kemoterápia is kockázati tényező.
Nyakpárna
Annyi forma van a nyakpárnák számára. Ezek támlákban, burkolatokban, kontúrozott, sőt U alakú párnákban találhatók. Keressen vagy készítsen egy Önnek megfelelőt - egy jó nyakpárnának kényelmesebbé kell tennie az ülést és az alvást a nyakának és a vállának. Ha több mint egy órán át kemoterápiás kezelésen fog ülni, vagy egy jó ideig a hátán pihen, használjon nyakpárnát, hogy a feje, a nyaka és a válla rendezett legyen.
Különösen örülni fog, ha elhozta a nyakpárnáját, ha Taxolt (paclitaxelt) kap. Mivel gyógyszeres kezelést kell alkalmazni az allergiás reakció esélyének csökkentése érdekében, a Taxol beadása az adagolástól függően egy órától 24 óráig tarthat.
Alsó hátsó párna
Ha ülni vagy lovagolni akar egy ideig, akkor egy kis párna a derék és a szék között megkönnyebbül, és megakadályozhatja a hátfeszülést és az izomfeszülést. Ha a hát alsó része megfelelően illeszkedik, akkor elkerülheti a lábfájdalmat (isiász), hogy hosszú ideig üljön.
Fánk párna
Üljön egy fánkpárnára, ha fáj a farka (coccyx), ami nem ritka eset, ha a műtét óta sokat ült egy fekvőfotelben. A fánk lyuk lehetővé teszi a gerinc alját, hogy elkerülje a nyomást.
Ez a kis kerek üreges párna akkor is használható, ha aranyérfájdalmai vannak a kemoindukált székrekedés mellékhatásaként. Ha még soha nem volt székrekedése, akkor most megtapasztalhatja. A kemoterápia okozta hányinger és hányás megelőzésére gyakran használt gyógyszerek csodálatosak, de a székrekedés szinte adott.
A fánkpárnák csípőfájdalmakra és anális fájdalmakra is jóak.
Ékpárna
Tegyük fel, hogy most jöttél haza a műtétből, és a hátadon kell aludnod, miközben a műtéti csatornákat és a kötszereket kezeled. Használjon ékpárnát a térde és az alsó lába alatt, hogy megemelje őket - ez ellapítja a gerincét és kényelmessé teszi. Vagy helyezzen ékpárnát a feje és a válla alá, hogy ne forduljon oldalra.
Egy jó ékpárna előnyös lehet asztmás, savas refluxos és horkolási problémákkal küzdő emberek számára.
A rák rehabilitációja segíthet, ha a kellemetlenség továbbra is fennáll
A kényelmi párnák sokkal pozitívabb élményt nyújthatnak a műtét után, de néhány embernek továbbra is fájni fog. Korábban ezt a kényelmetlenséget nagyrészt figyelmen kívül hagyták, mivel a túlélő rák volt a fő cél. A túlélési arány javulásával a túlélés jelentőségével foglalkoznak. Ezzel a kutatók megtudták, hogy a túlélők nagy részének továbbra is a kezelésével kapcsolatos tünetek vannak még jóval a terápiák elvégzése után.
Ha folyamatos fájdalmat észlel a hátán vagy a mellkasában, vagy egyáltalán tartós tünetei vannak, beszéljen onkológusával a rák rehabilitációjáról. Egyes gyógytornászok úgy vélik, hogy az emlődaganatos műtét után minden nőnek gyógytornászhoz kell fordulnia, csak a hát- és a mellizmok diszfunkciójának nagy gyakorisága alapján. Sok rákközpontban vannak ezek a programok (STAR programok), amelyek segítenek a túlélőknek új normális állapotot találni, amely nem azt jelenti, hogy rendezzünk olyan kérdéseket, amelyek enyhülhetnek.