Tartalom
A nagylábujj ízületének fájdalma szerencsétlenné teheti. Az első metatarsophalangealis ízület az az ízület, amely összeköti a nagylábujjat a lábfej első metatarsalis csontjával. Annak ellenére, hogy a lábujjak ízületei kicsiek, fontosak a láb egészséges működéséhez.Ezek az ízületek jelentős súlyterhelést viselnek el. Amikor fájnak, rossz napod van. Néhány probléma, amely ezen az ízületen fordul elő leggyakrabban, magában foglalja ezt az öt feltételt.
Bütyök
A bunion egy nagy, gömbölyded ütés a nagylábujj ízületén, amely a hallux valgus deformitásnak nevezett közös lábfeltétellel jár. A dudor megjelenése mellett a hallux valgus elmozdulást okoz a nagylábujj helyzetében, ami az idő múlásával a kisebb lábujjak felé sodródik. A szokásos eredmény: kiszélesedett lábfej és vörös, irritált, és néha duzzadt dudor a nagylábujj ízülete.
A bunionokat egy rosszul elhelyezett nagylábujjízület okozza, és nem csontos növekedés, ami általános tévhit.
Míg a legtöbb bunion a hibás láb biomechanikának köszönhető, az olyan állapotok, mint a rheumatoid arthritis, a bunion deformitásához vezethetnek.
A jó hír az, hogy van néhány dolog, amellyel minimalizálhatja a bunion tüneteit, ha van egy (vagy kettő). Íme néhány megfontolandó stratégia:
- Viseljen lapos, nyújtható cipőt széles orrdobozzal, hogy extra helyet biztosítson a nagylábujj körül. Ez csökkenti a bunionra nehezedő nyomást.
- Helyezzen egy párnát a bunion fölé, hogy megakadályozza a dörzsölést és az irritációt.
- Végezzen nyújtó gyakorlatokat az ízületek mozgékonyságának javítása érdekében.
- Miután edzett a lábán, tegyen egy hideg csomagot a bunionra (feltétlenül tegyen papírtörlőt vagy ruhát a csomag és a bőre közé).
- Beszélje meg orvosával, hogy szed-e gyulladáscsökkentőt, például ibuprofent, ha a bunionja fájdalmas vagy duzzadt.
Ha a kellemetlensége ezen egyszerű intézkedések ellenére is fennáll, egy lábgyógyász (egy lábkörülményekre szakosodott orvos) felszerelheti Önt speciális cipőbetéteivel (ortotikumokkal), hogy támogassa a nagylábujját. Orvosának orvosa is biztosíthat olyan lábujjhegyeket, amelyeket éjszaka visel, hogy alvás közben átrendezze a nagylábujjat.
Ha ezek az intézkedések nem működnek, és még mindig fájdalmat vagy gyaloglási nehézségeket visel el, orvosa szakorvosa egy lábsebészhez utalhatja. Pár különböző műtéti eljárással lehet a csontot áthelyezni és eltávolítani a dudort.
A Bunions áttekintéseÍzületi gyulladás
Az ízületi gyulladás leggyakoribb formája, amely a nagylábujj ízületét érinti, az osteoarthritis, amelyet az ízületi porc elfajulása okoz. A nagylábujj ízületében fellépő oszteoartritisz a láb szerkezetének és működésének problémáiból alakulhat ki, ami a felesleges kopást eredményezheti.
Az olyan trauma, mint a nagylábujj törése vagy elmozdulása, szintén osteoarthritist okozhat. Más, ritkábban előforduló ízületi gyulladás, amely befolyásolja a nagylábujjat, a reumatoid artritisz és a pikkelysömör ízületi gyulladása.
A nagylábujj ízületi gyulladásának tünetei lehetnek fájdalom, őrlő érzés, merevség és duzzanat. A nagylábujj osteoarthritisének fájdalma általában legszembetűnőbb állva és járva. A nagylábujj ízületének osteoarthritisében szenvedő embereknél a hallux rigidus nevű állapot alakul ki, amelyben az ízület szokatlan merevséggel rendelkezik, ami a nagylábujj meghúzódását korlátozza.
Ha az ízületi gyulladás előrehalad, csonttörésnek nevezett csomós növekedések alakulhatnak ki, amelyek hasonlítanak egy bunionra. A különbség azonban az, hogy míg a bunionok a láb belső részén fejlődnek ki, az előrehaladott ízületi gyulladásból származó csontos sarkantyúk általában a nagylábujj ízületének tetején képződnek. Mint a bunionok, ezek a csontos bővítések is hallux valgus deformitást okozhatnak, amelyben a nagylábujj a második lábujj felé mutat.
A nagylábujj ízületének ízületi gyulladásának kezelésére szolgáló egyszerű intézkedések közé tartozik egy gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapító gyógyszer, például NSAID, személyes orvosának tanácsára. Azt javasolhatja, hogy merev talppal vagy a lábujj ízületénél hajlító cipőt vegyen fel.
A fizikoterápia szintén hasznos lehet, és néha szükség van egy szteroid lövésre az ízületbe a fájdalom és az ízületi gyulladás csökkentése érdekében. Ritkábban műtétre van szükség a csont sarkantyúinak (az úgynevezett cheilectomia) vagy az ízület csontfúziójának eltávolítására.
A lábujjak ízületi gyulladásának áttekintéseKöszvény
A köszvény egy anyagcsere-állapot, amely hatással lehet a nagylábujj ízületére. A köszvény akkor fordul elő, amikor a húgysav felhalmozódik az ember vérében, kristályokat képezve, amelyek ezután lerakódnak egy ízületbe, általában a nagylábujj ízületébe. A nagylábujj ízületében a köszvényt leíró orvosi kifejezés a podagra.
A köszvényes ízületi gyulladás tünetei közé tartozik a vörös, forró és erősen fájdalmas ízület. Ha a köszvényes rohamok kezeletlenül maradnak, és évek óta ismételten előfordulnak, ízületi károsodások léphetnek fel. Ezenkívül köszvény tophi képződhet, amelyek látható vagy tapintható urátlerakódások láthatók a lábujjon.
Néha nehéz lehet az orvos számára megkülönböztetni a köszvényes ízületi gyulladást a nagylábujjban és a fertőzött ízületet. Ebben az esetben orvosa vérvizsgálatot rendelhet el a húgysavszint ellenőrzésére a véráramban. Ha megemelt, akkor ez utalhat arra, hogy köszvényes támadás történik - bár ez nem egy kemény és gyors szabály, egyszerűen egy nyom.
Gyakran előfordul, hogy az orvosnak mintát kell vennie az ízületben a húgysav-kristályok teszteléséhez és a végleges diagnózis felállításához.
A köszvény kezelése a nagylábujj ízületében kétszeres, mind a lábujjat, mind a magas húgysavszintet a véráramban kezelve. A lábujj esetében az akut köszvényes rohamot kolchicin nevű vényköteles gyógyszerrel, gyulladáscsökkentővel (például NSAID) vagy szteroidokkal lehet kezelni.
A köszvény megkönnyítése és a jövőbeni támadások megelőzése érdekében orvosa valószínűleg javasolja a fogyást, ha túlsúlyos vagy elhízott, és étrendi változtatásokat hajt végre, például:
- A vörös hús, a tenger gyümölcsei és az alkohol visszaszorítása
- Kerülje az ételek és italok magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot
- Az alacsony zsírtartalmú tej-, zöldség- és teljes kiőrlésű ételek növelése az étrendben
Ha több köszvényes rohama van, orvosa vényköteles gyógyszert ajánlhat a húgysavszint csökkentésére a véráramban.
Túlzott köszvénySzezamoiditis
A láb szezamoid csontjai két apró csont, amelyek az első lábközépcsont alatt találhatók, a nagylábujjízület közelében (az első metatarsophalangealis ízület). Az ínben ülnek, amely a nagyujjat lefelé hajlítja.
A szezamoid csontokat fájdalom és gyulladás éri akut vagy krónikus trauma. A szezamoiditist gyakran olyan tevékenységekhez kötik, amelyek a lábujjakon való egyensúlyozást vagy az ugrást jelentik, például balett-tánc vagy kosárlabda. A szezamoid csont törése hasonló tüneteket okozhat, gyakran jelentős fájdalommal jár a lábgolyó alatt és a nagylábujj ízülete alatti területen.
A szezamoiditis makacs állapot lehet a kezelés miatt, mivel a gyaloglás során a lábgolyóra nehezedő súly nehezedik. Valójában a szezamoiditisz vagy a szezamoid csont törésének súlyosabb eseteihez mankóval vagy gipszel ellátott, súly nélküli viselésre lehet szükség. A szezamoid törések műtétet igényelhetnek.
A szezamoiditist, amely nem jár töréssel vagy lágyrész szakadással, a tevékenységtől való pihenéssel, a lábgolyó körüli párnázással és a cipő ortotikumaival (ívtartókkal) lehet kezelni a lábgolyó talajnyomásának enyhítésére.
Cipő ajánlások adhatók, például kemény talpú cipő vagy rocker alsó cipő. A sziklafenekű cipő hasonlít a tonizáló cipőhöz, mivel mindkettőjüknek van egy ívelt talpa, amely csökkenti a lábujjak aljára nehezedő nyomást.
A szezamoiditis áttekintéseTurf Toe
A gyep lábujja gyakori sporttal kapcsolatos sérülés, és a szezamoiditishez hasonlóan a nagy lábujj ízületének alsó részén jelentkező fájdalom jellemzi. A fájdalom egy rándulásból ered, amely a lábujj szalagjának sérülése vagy szakadása.
A gyep lábujj neve e sérülés és a műfüves pályák, például a futball és a foci közötti kapcsolatból származik. A sérülés akkor következik be, amikor a lábujj túlzott erőt visel hajlítás közben, például amikor egy sportoló lenyomódik a nagylábujjától vágás és futás közben.
A kemény gyep, a sportcipő körülményei és a futástól a lábujjra nehezedő stressz mind hozzájárulhatnak ehhez a sérüléshez. A sérülés mértékétől függően a tünetek gyakran magukban foglalják a duzzanat, az elszíneződés és a fájdalom valamilyen formáját.
A gyepes lábujj kezelése hasonló a szezamoiditishez, amelynek középpontjában a nagy lábujj ízületének csökkenő stressz áll, a gyógyulás érdekében. Az akut igénybevételhez jégre, magasságra, a láb védelmére és néha mankóra van szükség. Súlyosabb sérüléseket előfordulhat, hogy lábsebészhez kell fordulni.
A Turf Toe áttekintése