Tartalom
- Annak eldöntése, hogy kell-e nád
- Érzelmi aggályok a vessző használatával kapcsolatban
- Megtalálni a megfelelő vesszőt
Eltekintve annak gyakorlati szempontjaitól, hogy eldöntheti, szüksége van-e vesszőre és hogyan kell biztonságosan használni, némi aggodalomra adhat okot. Bármely ambivalencia átgondolása döntésének nagy része lehet. Ha úgy dönt, hogy folytatja a vessző beszerzését, kéznél lesz egy új eszköz, amely maximalizálja képességeit, ha kiválasztja a megfelelő típust és az Ön számára megfelelőt.
Annak eldöntése, hogy kell-e nád
Ha az Ön MS-je korlátozza a kijutás és a kívánt dolgok elvégzésének képességét, egy mobilitási eszköz segíthet abban, hogy aktív maradjon. A nem elektromos hajtású nád a legkomplikáltabb típusú mobilitási eszköz, amely csak egy kis egyensúlyt és támogatást nyújt Önnek a közlekedésben.
Beszélhet orvosával vagy terapeutájával, amikor megvizsgálja, hogy részesülhet-e előnyben a nád használata, de a döntés végül rajtad múlik.
Néhány kérdés, amelyet figyelembe kell venni annak eldöntésekor, hogy a nád hasznos-e az Ön számára:
- Ragaszkodik a bútorokhoz, a munkalapokhoz vagy a falhoz, ha sík területen jár?
- Óvatosan vagy félve érzed magad a lépcsőn leereszkedés vagy emelkedés közben?
- A csípő, ízület vagy térd fájdalma súlyosbodik?
- Korlátozza-e a fájdalom a járási sebességet, hol jár, vagy milyen messzire jár?
- Van valami problémája az egyensúly vagy a stabilitás miatt?
- Kevesebbet megy ki mobilitási problémák vagy fájdalom miatt?
- Kerüli a tömegben való járást, mert elakadhat vagy eldugulhat?
- Félt már valaha az utcán való átkeléstől?
- Javasolták más emberek, hogy vegyél nádat?
Ha a fenti kérdésekre igennel válaszolt, érdemes kipróbálni egy nádot fizikoterápiás körülmények között. Megtanulhatja, hogyan kell biztonságosan használni, és képet kaphat arról, hogy javítja-e a mobilitását.
Ha stabilabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érzi magát a vesszővel, akkor valószínűleg ez a megfelelő megoldás az Ön számára.
Ahogy eldönti, hogy kap-e vesszőt, mit ne várni kell, amíg balesetet szenved. Legyen őszinte magával, és gondosan mérlegelje a vessző előnyeit és hiányosságait.
Érzelmi aggályok a vessző használatával kapcsolatban
A nád használata jelentős változásnak érezheti magát az életében. Számos érzelmi problémája lehet, és fontos, hogy tudomásul vegye ezeket a kérdéseket.
Közös aggályok
Néhány olyan aggály, amely miatt a nád elkerülhető, még akkor is, ha erre van szüksége:
- Öntudatnak, zavarban vagy kevésbé kompetensnek érzi magát mások előtt
- Olyan érzés, hogy a nád a szabadság elvesztését jelenti
- Attól tart, hogy a nád azt jelenti, hogy állapota csökken
- A vessző társítása az öregséggel
- Aggodalom, hogy a vesszőre hagyatkozás gyengíti az izmait
Bár az ilyen típusú aggodalmak érthetőek, a vessző célja, hogy segítsen a jobb működésben. A vessző használata nem jelenti azt, hogy nem lesz jobb. Az SM számos formáját remisszió jellemzi, ezért a mobilitás csökkenésének átélése nem jelenti azt, hogy a mobilitása a jövőben nem fog javulni.
Fontolja meg, hogy beszéljen az érzéseiről, legyen szó megbízható barátról vagy szeretett személyről, orvosáról, gyógytornászáról, támogató csoportban vagy engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakemberrel. A kibeszélés segíthet a félelmeinek rendezésében és a perspektívába helyezésében.
Ne feledje azt is, hogy bár a nád használatának bizonyos aspektusait nemkívánatosnak találhatja, ez valódi lehetőségeket kínálhat a jelenleg nehéz vagy elérhetetlen lehetőségek számára (például több kirándulás a családdal). Ennek óriási értéke lehet az Ön MS-vel kapcsolatos életének általános kilátásai szempontjából.
Megtalálni a megfelelő vesszőt
Tanácsot kaphat gyógytornászától a nádban keresendő specifikációkkal kapcsolatban. Bár önállóan is kiválaszthatja a vesszőt, hasznos, ha az ember beilleszkedik, ha segítséget kér a boltban. Ne habozzon feltenni kérdéseket, és próbáljon ki néhány különböző típust és méretet.
- Határozza meg a cukornád célját: Ha egy vesszőre van szüksége, hogy egyenetlen talajon egyensúlyt teremtsen, valószínűleg csak egyvégű vesszőre lesz szüksége. De ha szüksége van rá, hogy megviselje a súlyt, amikor sétál vagy navigál a felületeken, akkor valószínűleg egy négykádat választ, amelynek négy gumilábja van. Vannak, akik még azt is választják, hogy mindkettőjük otthon legyen, és a helyzet alapján egyiket vagy másikat használják.
- Ellenőrizze, hogy a vessző megfelelő méretű-e: Általános szabályként a vessző tetejének meg kell egyeznie a csukló ráncával, amikor a karja egyenesen lóg. Ha túl hosszú, nehéz lehet manőverezni a dolgok körül, és nem fog sok támogatást nyújtani. Ha túl rövid, a végén lehajolhat, megerőltetheti a hátát vagy elveszítheti az egyensúlyát.
- Vegye figyelembe a fogást: A fogás szöge is fontos. Ha túlságosan felfelé vagy lefelé hajlik, megterhelheti a csuklóját. A fogantyúnak is szépen illeszkednie kell a kezébe, és kényelmes fogással kell rendelkeznie. Bár a vésett ezüst markolat minden bizonnyal szép lesz, a csúszásgátló gumi vagy polisztirol markolat kényelmesebb lehet, és megakadályozhatja a véletlen megcsúszást.
- Válassza ki a kedves nádot:Nem kell beugrani egy orvosi cikkboltba, és megragadni az első botot, amelyet lát. Nagyon sokféle stílus és szín keverhető össze a személyes stílusmegállapítással.
- Fizikai terapeutával való munka:Miután megszerezte a saját vesszőjét, győződjön meg arról, hogy legalább egy alkalommal részt vett a gyógytornásszal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a nádját helyesen használja. Egy képzett terapeuta megmutatja, hogyan kell használni a vesszőt a maximális hatékonyság érdekében anélkül, hogy felesleges erőfeszítéseket vagy megterhelést jelentene.
A vessző használata nem mindig intuitív. Attól függően, hogy milyen MS-tünetek jelentkeznek Önnek, előfordulhat, hogy a nádot egységesen kell mozgatnia az érintett lábbal vagy az ellenkező lábbal.
Egy szó Verywellből
Az MS-vel való együttlétnek megvannak a kihívásai. A korlátain túllépni gyakran lehetséges, de ez bizonyos szándékos életmódbeli változtatásokat igényel. A mobilitási eszköz, mint a vessző, megadhatja a megkerüléséhez szükséges további lendületet. A döntés eljutásának érzelmi folyamata nehéz lehet, de ha megvan a vessző, akkor szabadságot nyerhet, amely felhatalmazhat.
A nád biztonságos használata- Ossza meg
- Flip