Tartalom
- Csapatsport, amely gyenge mérkőzés lehet
- Csapatsportok, amelyek nagyszerű meccsek lehetnek
- Iskolai és szabadidősport
- Nem csapatsportok, amelyek nagyszerűek
- Csak szórakozásból és testmozgásból
Csapatsport, amely gyenge mérkőzés lehet
Bár a szabály alól mindig vannak kivételek, az olyan kooperatív csapatsportok, mint a foci, kosárlabda, lacrosse és jégkorong, különösen nehézkesek lehetnek autista gyermeke számára. Azért mert:
- A csapatok a társas kommunikációról szólnak, a csapatsportok pedig fejlett társadalmi kommunikációs készségeket igényelnek. Az autizmus olyan rendellenesség, amelyben ezek a képességek sérülnek. Tehát az autista gyerekek számára nehéz lehet beilleszkedni egy csapatba, jól kommunikálni a csapattagokkal, vagy megjósolni, hogy egy másik csapattag valószínűleg mit fog tenni.
- A labda vagy korong kezelését igénylő csapatsportok szintén nagy erőt és koordinációt igényelnek. Az autizmus gyakran együtt jár az alacsonyabb izomtónussal és a koordinációs problémákkal. Ennek eredményeként az autista gyermekek nehezen játszhatnak jól.
- A csapatsportokat gyakran nagyon meleg, hideg, hangos vagy világos környezetben folytatják. Az autizmussal küzdő gyermekek többségének olyan érzékszervi kihívásai vannak, amelyek miatt nehéz a zaj, az erős fények és a szélsőséges hőmérsékleti viszonyok kezelése. Ennek eredménye lehet egy nagyon boldogtalan vagy akár együttműködő gyermek.
Mindazonáltal sok csoport szívesen kínál lehetőséget az autista gyerekeknek a csapatsportokban való részvételre "csakúgy, mint mindenki más". Ha gyermeke érdeklődésnek tűnik, érdemes megvizsgálnia a speciális igényű sportcsapatokat, például a Challenger Club által létrehozott csapatokat, amelyek kifejezetten kihívásokkal és fogyatékossággal élő gyermekek számára kínálnak lehetőségeket.
Ne feledje, hogy a speciális nevelési igényű sportok nem mindig jelentenek jó bevezetést a tipikus sportokhoz, mivel inkább a társadalmi szerepvállalásról és a testmozgásról szólnak, mint az atlétikai képességfejlesztésről.
Csapatsportok, amelyek nagyszerű meccsek lehetnek
Nem minden csapatsport igényel magas szintű kommunikációt és együttműködést, és sokan magukévá tehetik egy-egy sportolót is, mint megbecsült csapattagot. Íme néhány a legnépszerűbb csapatsportok közül, amelyek nagyszerű mérkőzéseket jelenthetnek gyermekének.
- Úszás: Az úszás csodálatos sport a legtöbb ember számára, beleértve az autista gyermekeket is. Azok a gyerekek, akiknek nehéz dolguk van a labdakezelési képességekkel, alapvonásokkal és tipikus vízi játékkal is jól járhatnak. Ráadásul az autizmussal rendelkező erős úszók sikeresek lehetnek az úszócsapatokban, mivel a sport lehetővé teszi az egyéni versenyt.
- Atlétika:Furcsa módon az amerikaiak komplex csapatsportokra, például futballra tanítják legfiatalabb gyermekeiket, miközben úgy tűnik, hogy csak a középiskolások versenyeznek a futásban és az ugrásban. Az autizmussal élő gyerekek számára az atlétika remek megoldást jelenthet. A pályaesemények kevesebb kommunikációs készséget igényelnek, mint a legtöbb csapatsport, mégis a pályán kiemelkedő gyerekek a csapat tagjai.
- Bowling: Annak ellenére, hogy hangos, a bowling természetes sportnak tűnik sok autista gyermek számára. Talán ez az ismétlés - kétszer tál, üljön le. Vagy talán elégedettség, ha látom, hogy a csapok összeomlanak. Bármi legyen is az oka, a bowling nagyszerű társasági események sportja, amelybe az autizmus spektrumába tartozó gyerekek is beletartoznak. A bowling bajnokságok gyakran üdvözlik, és jó alkalom lehet arra, hogy egy sportszervezet részévé váljanak.
Iskolai és szabadidősport
A minden képességű kisgyerekeket általában az iskolai és a szabadidősportok közé sorolják, ha képesek betartani az utasításokat és megfelelő interakcióba lépni a csapat tagjaival. Ha ez jellemzi a gyermekét, akkor lehet, hogy kevés vagy semmilyen probléma nélkül bevonják őt, legalábbis addig az életkorig, amikor a sport versenyképessé válik. Ha azonban gyermekének nehezen megy az utasítások betartása vagy a megfelelő interakció, akkor előfordulhat, hogy 1: 1 arányú támogatást kell nyújtania.
Amint a próbák az iskolai sportok keverékének részévé válnak, még a jól működő, autizmussal élő fiatalok is nehezen tudják kivágni.
Néhány iskolai csapat felajánlja a speciális igényű gyermekek számára a részvétel lehetőségét a csapat irányításának elősegítésével vagy a játékban való részvétellel, amikor részvételük nem befolyásolja a játék kimenetelét. Ön és gyermeke dönthet arról, hogy ez a fajta részvétel plusz vagy mínusz; néhány fiatal imádja, míg mások kényelmetlenül érzik magukat a csapat "kabalájaként".
Nem csapatsportok, amelyek nagyszerűek
A csapaton kívüli sportok egész világa létezik, és az autista gyerekek sokukban részt vehetnek és részt is vesznek. A síelés, a szörfözés, a vitorlázás és még sok más nagyszerű lehet a gyermeke számára, különösen, ha a családja élvezi őket. Bár kiválaszthat bármilyen nem csapatsportot is, ezek a legnépszerűbbek a spektrumban élő emberek körében.
- Lovaglás: A lovaglás drága. Mindazonáltal ez félelmetes sport az autizmussal élő gyerekek számára. Valójában sok autista gyerek terápiás tevékenységként lovagol (mint ilyen "hippoterápiának" nevezik). Nem szokatlan, hogy az autista gyerekek könnyebben kommunikálnak az állatokkal, mint az emberekkel, és sok autista gyermek kiválóan teljesít a lovaglásban.
- Túrázás (és horgászat): Sok autizmussal élő ember számára a természetes világ nyugalma és nyugalma nagy stresszoldó. A túrázás, amely lehet egyéni vagy csoportos tevékenység, egyszerű módja a testmozgásnak és a természet élvezetének az intenzív társadalmi kommunikáció nyomása nélkül. A horgászat egy másik sportág, amely érdekes lehet a természetes világot kedvelő autista egyén számára.
- Kerékpározás: A kerékpározás nehéz lehet az autizmussal élő gyerekek számára, mivel az egyensúly nem biztos, hogy természetes. Az alapkészségek elsajátítása után azonban a kerékpározás csodálatos módja lehet a szabadban való szórakozásnak. A legtöbb fent leírt sportághoz hasonlóan a kerékpározást egyedül vagy csoportosan is lehet élvezni, csak szórakozásból vagy versenyszerűen. Ha gyermeke élvezi a kerékpározás gondolatát, és jól áll az edzőkerekekkel, de trükkösnek találja a kétkerekűeket, érdemes megfontolni egy felnőtt trike-t, egy tandemet vagy csak ragaszkodni az edzőkerékhez.
- Küzdősportok: A harcművészetek - karate, judo, taekwondo, aikido és még sok más - kombinálják a kiszámíthatóság és a szerkezet elemeit a más emberekkel való fizikai interakció kihívásaival. Sok autizmussal élő gyerek számára a harcművészet csodálatos módja a fizikai képességek építésének és az önbecsülésnek.
Csak szórakozásból és testmozgásból
Ha abban reménykedik, hogy autizmussal élő gyermekét bevonja a csapatsportokba, akkor az induláshoz jó módszer az, ha szórakozásból játszik együtt. Akár kosarat lő, akár előre-hátra dobálja a labdát, akár korcsolyázni tanul, mind fizikai, mind szociális készségeket épít, ha együtt csinálja. Hosszú távon olyan tapasztalatok segítenek a szülő-gyermek kapcsolatok kiépítésében, mint az apával való karika lövés (még akkor is, ha a karika leereszkedik).
Ha csak arra törekszik, hogy gyermeke mozgásba lendüljön, íme néhány megfontolandó lehetőség:
- Gamify edzés olyan videorendszerekkel, mint a Wii és a Kinect, amelyek arra ösztönzik a játékosokat, hogy mozgassák testüket és új készségeket sajátítsanak el otthon, anélkül, hogy nyomást gyakorolnának rá, vagy arra ösztönzik őket, hogy "csatlakozzanak".
- Fontolja meg a jóga, a tánc vagy más típusú mozgás óráit (akár általános érdeklődésre, akár az autizmusra jellemző).
- Hozzon létre olyan tevékenységeket, például akadálypályákat vagy helyi "szórakoztató futásokat", amelyeket Ön és gyermeke együtt végezhet.