Tartalom
Angelica (Angelica archangelica) az évelő gyógynövény, amelyet az alternatív gyógyászatban a gyomorégéstől az álmatlanságig terjedő állapotok széles skálájának kezelésére használnak. A folklór szerint egy angyalról kapta a nevét, aki a pestis által sújtott Európában jelent meg, és szerzetesnek az angyalgyökér növényt mutatta gyógyírként. Gyógyszerként történő alkalmazásán kívül főzésben és ízesítőszerként használják alkoholtartalmú italokban, például ginben és benedictinben.A gyógynövény egyéb elnevezései közé tartozik az angelica archangelica, az európai angelica és a kerti angelica. A gyógynövényes angyalkát nem szabad összekeverni a kínai angyalgyökérrel (Angelica sinensis), más néven dong quai.
Az Angelica olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek segíthetnek a gomba felszámolásában, csökkenthetik a szorongást, megtelepíthetik a gyomrot és segíthetnek a rák kezelésében. A használatát alátámasztó tudományos bizonyítékok azonban hiányoznak.
Egészségügyi előnyök
Az alternatív gyógyászatban az angyalgyökér elsősorban emésztési panaszok esetén alkalmazható. Úgy gondolják, hogy Angelica keserű íze javítja az emésztést.
Az Angelica tartalmazhat olyan anyagokat, amelyek ellazítják a bélizmokat, amelyek az alternatív gyógyászat egyes képviselői szerint enyhíthetik az enyhe görcsöket, a puffadást és a gázt.
Ezen potenciális előnyöket vizsgáló tanulmányok hiányoznak. Az angelikával kapcsolatos legtöbb tudományos tanulmány az angelica sinensis-t vagy az angelica radix-ot vizsgálja. Az egyik tanulmány azonban az angelica archangelica-ra összpontosított.
Nokturia
A nokturia olyan állapot, amelyet úgy határoznak meg, hogy szükség van egy vagy többször alvásból ébredni a vizelethez. Egy 2017-es tanulmány, amelyet a Scandanavian Journal of Urology megvizsgálta Angelica lehetséges alkalmazását az állapot kezelésére.
A kutatók az angelica archangelica levélből származó specifikus terméket alkalmazták 69 45 éves és idősebb férfi kezelésére. A pácienseket randomizálták, hogy nyolc héten át kettős-vak alapon kapják a gyógynövényes kezelést vagy a placebót. Az ürítési naplókat a kezelés előtt és után értékelték.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a növényi kezelés biztonságos, de összességében nem javítja a nocturia-t a placebóhoz képest.
Lehetséges mellékhatások
Az angyalgyökér gyógyászati célú felhasználásáról nem tudni annyit, hogy tudjuk, biztonságos-e. Ha olyan mennyiségben fogyasztják, mint általában az élelmiszerekben, valószínűleg biztonságos.
Az angelikát szedőknek kerülniük kell a túlzott napsugárzást, mert az angyalgyökér növelheti a bőr fényérzékenységét.
Állatkísérletek során az angyalgyökérben található furocoumarin nevű vegyületeket összefüggésbe hozták a rákkal.
A terhes nők nem használhatják az angyalkát. Az Angelica méhösszehúzódásokat okozhat, amelyek veszélyeztethetik a terhességet.
A korlátozott kutatások miatt túl korai lenne az angelikát bármilyen betegség kezelésére ajánlani. Fontos megjegyezni azt is, hogy egy állapot önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat. Ha bármilyen egészségügyi célú felhasználását fontolgatja, akkor először forduljon orvosához.
Kiválasztás, előkészítés és tárolás
Az Angelica kivonat formájában kapható néhány egészséges élelmiszerboltban. A szárított gyógynövény teaban is felhasználható.
Angyalgyöngy tea készítéséhez adjon egy csésze forrásban lévő vizet egy teáskanál szárított angyalgyökhöz, és legalább 10 percig meredeken fedje le. Egyes alternatív gyakorlók azt javasolják, hogy minden étkezés előtt 30 perccel igyanak meg egy 1/3 csésze angyalom teát.
Angyalkakivonat vagy angyalgyöngy tea vásárlásakor feltétlenül olvassa el a termék címkéit. Néhány angyalgyökérként azonosított termék dong quai-ból készülhet. Az angelika kombinálható más összetevőkkel is.
Ne feledje, hogy az angelikához hasonló kiegészítőket az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nagyrészt nem szabályozza. A kormányzati előírások szerint nem törvényszerű az étrend-kiegészítők forgalmazása egy adott betegség kezelésére vagy gyógyítására, illetve a betegség tüneteinek enyhítésére. De a termékeket az FDA nem teszteli biztonságossága vagy hatékonysága szempontjából.
Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek eltérnek az egyes gyógynövények meghatározott mennyiségétől. Más esetekben a termék más anyagokkal szennyeződhet. Néhány fogyasztó olyan termékeket keres, amelyeket a ConsumerLabs, az Egyesült Államok Gyógyszerészeti Egyezménye vagy az NSF International tanúsított. Ezek a szervezetek nem garantálják, hogy egy termék biztonságos vagy hatékony, de bizonyos szintű tesztelést végeznek a minőség szempontjából.
Gyakori kérdések
Milyen íze van Angelicalának?
Források szerint az angyalgyökérnek kissé kesernyés a földi, fás íze. Egyesek a borókabogyók ízével hasonlítják össze.
Tud főzni angyalkával?
Igen, egyesek angyalgyökmagot használnak, amely szárítható és felhasználható likőrökben, süteményekben, sütikben és cukrászatokban. A kandírozott angyalgyökér népszerű édesség, amelyet otthon készíthetünk és étkezés után fogyaszthatunk.