Csontépítő gyakorlat

Posted on
Szerző: John Stephens
A Teremtés Dátuma: 23 Január 2021
Frissítés Dátuma: 7 November 2024
Anonim
Csontépítő gyakorlat - Enciklopédia
Csontépítő gyakorlat - Enciklopédia

Tartalom



Áttekintés

A testmozgás fontos szerepet játszik a csontsűrűség megőrzésében az öregedő emberben. Tanulmányok azt mutatják, hogy az izmokat igénylő gyakorlatok a csontok húzásához vezetnek a csontok megtartásához és esetleg a sűrűség növekedéséhez.

Felülvizsgálat dátuma: 2017.01.10

Aktualizálta: Gordon A. Starkebaum, MD, Orvostudományi professzor, Reumatológiai Osztály, University of Washington, Seattle, WA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.