Tartalom
Áttekintés
A testmozgás fontos szerepet játszik a csontsűrűség megőrzésében az öregedő emberben. Tanulmányok azt mutatják, hogy az izmokat igénylő gyakorlatok a csontok húzásához vezetnek a csontok megtartásához és esetleg a sűrűség növekedéséhez.
Felülvizsgálat dátuma: 2017.01.10
Aktualizálta: Gordon A. Starkebaum, MD, Orvostudományi professzor, Reumatológiai Osztály, University of Washington, Seattle, WA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.