Tartalom
A vasban gazdag ételek fogyasztása az alacsony vasszintek által okozott anémia kezelésének kulcsfontosságú része. Előfordulhat, hogy vasbetegeket is kell szednie a szervezetben lévő vasraktárak újjáépítéséhez.
Információ
AZ ÉRZÉKELTETÉSEKRŐL
A vas-kiegészítők kapszulák, tabletták, rágótabletták és folyadékok. A leggyakoribb tabletta mérete 325 mg (vas-szulfát).
Kérje meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy hány tablettát vegyen be minden nap, és mikor kell bevennie azokat. Súlyosabb orvosi problémákat okozhat, ha a szervezetnek szüksége van a vasra, mint amire szüksége van.
A legtöbb ember számára a vérszám 2 hónapos vasterápia után visszatér a normális értékhez. Továbbra is 6-12 hónapig kell kiegészítőket szednie a test vasraktárainak felépítéséhez a csontvelőben.
TISZTÍTÁSOK IGAZÍTÁSRA
A vas üres gyomorban a legjobban felszívódik. Mégis, a vas-kiegészítők bizonyos embereknél gyomor görcsöket, hányingert és hasmenést okozhatnak. Előfordulhat, hogy ezt a problémát el kell kerülnie egy kis mennyiségű étellel.
A tej, a kalcium és az antacidok nem szabad egyidejűleg bevenni a vas-kiegészítőkkel. Legalább 2 órát kell várnia, miután ezeket az ételeket megkezdte, mielőtt bevenné a vas-kiegészítőket.
Azok az élelmiszerek, amelyeket nem kell egyszerre fogyasztania a vasalás idején:
- Magas rosttartalmú élelmiszerek, például teljes kiőrlésű gabona, nyers zöldség és korpa
- Ételek vagy italok koffeinnel
Egyes orvosok azt javasolják, hogy C-vitamin kiegészítést vagy narancslevet fogyasztanak a vas tablettájával. Ez segíthet a vas felszívódásában a szervezetben. Az is, hogy 8 uncia (240 ml) folyadékot kapunk vas-pirulával, az OK is.
Tájékoztassa szolgáltatóját az összes gyógyszerről, amelyet szed.
- A vas tabletták egyéb gyógyszert is okozhatnak, hogy ne működjenek. Ezek közül néhány a tetraciklin, a penicillin és a ciprofloxacin, valamint a Parkinson-kór és a görcsrohamok.
- Várjon legalább 2 órát a gyógyszerek és a vas-kiegészítők adagjai között.
MELLÉKHATÁSOK
A székrekedés és a hasmenés nagyon gyakori. Ha a székrekedés problémává válik, vegye be a székletlágyítót, például a dokusát-nátriumot (Colace).
Hányinger és hányás fordulhat elő nagyobb dózisok esetén, de a vasat kisebb mennyiségben lehet szabályozni. Kérdezze meg a szolgáltatóját, hogy a vasalás másik formájára váltson, nem pedig csak megáll.
A fekete széklet normális a vas tabletták bevételekor. Valójában ez az a jel, hogy a tabletták megfelelően működnek. Beszéljen azonnal szolgáltatójával, ha:
- A széklet káprázatos és fekete
- Ha piros csíkokkal rendelkeznek
- Krampok, éles fájdalmak vagy fájdalom jelentkezik a gyomorban
A vas folyékony formái elfedhetik a fogakat.
- Próbálja meg a vasat vízzel vagy más folyadékkal (például gyümölcslével vagy paradicsomlével) összekeverni, és a gyógyszert szalmával inni.
- A vasfoltok eltávolíthatók a fogak szódabikarbóna vagy peroxid használatával.
A tablettákat hűvös helyen kell tartani. (A fürdőszobai gyógyszertároló szekrények túl melegek és nedvesek lehetnek, ami a tabletták szétesését okozhatja.)
Tartsa a vas-kiegészítőket gyermekektől elzárva. Ha a gyermek egy tablettát lenyel, azonnal vegye fel a kapcsolatot egy mérgezési központtal.
képek
Vas kiegészítők
Irodalom
Brittenham GM. A vas homeosztázis zavarai: vashiány és túlterhelés.Hoffman R, Benz EJ Jr, Silberstein LE és munkatársai, eds. Hematológia: alapelvek és gyakorlat. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 36. fejezet.
Ginder GD. Mikrocitás és hipokróm anémia. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil Medicine. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 159. fejezet.
Felülvizsgálat dátuma: 2015/21
Aktualizálta: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Belső Orvostudományi és Hospice és Palliatív Orvostudományi Tanszék, Atlanta, GA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.