Tartalom
Rendszeresen látogassa meg egészségügyi szolgáltatóját, még akkor is, ha egészségesnek érzi magát. E látogatások célja:
- Képernyő az orvosi problémákra
- Értékelje a jövőbeni egészségügyi problémák kockázatát
- Ösztönözze az egészséges életmódot
- Frissítse a védőoltásokat
- Segítsen megismerni a szolgáltatóját betegség esetén
Információ
Még akkor is, ha jól érezzük magunkat, továbbra is látni kell a szolgáltatót a rendszeres ellenőrzésekhez. Ezek a látogatások segíthetnek elkerülni a problémákat a jövőben. Például az egyetlen módja annak, hogy megtudja, hogy magas vérnyomása van, rendszeresen ellenőrizni kell. A magas vércukorszint és a magas koleszterinszint szintén előfordulhat, hogy a korai stádiumban nincsenek tünetek. Egyszerű vérvizsgálat ellenőrizheti ezeket a feltételeket.
Vannak konkrét idők, amikor meg kell látni a szolgáltatóját. Az alábbiakban a 40 és 64 év közötti férfiak szűrési iránymutatásai találhatók.
Vérnyomás-szűrő
- A vérnyomást évente legalább egyszer ellenőrizni kell. Ha a felső szám (szisztolés szám) 120 és 139 mm Hg között van, vagy az alsó szám (diasztolés szám) 80 és 89 mm Hg között van, akkor továbbra is ellenőrizze minden évben.
- Ha a felső szám 140-nél nagyobb, vagy az alsó szám 90-nél nagyobb, ütemezzen egy találkozót a szolgáltatójával.
- Ha cukorbetegség, szívbetegség, vesebetegség vagy bizonyos egyéb állapotok jelentkeznek, gyakrabban kell ellenőrizni a vérnyomását.
- Nézze meg a vérnyomás-szűréseket a környéken. Kérdezze meg a szolgáltatóját, hogy állítsa le a vérnyomását.
A KOLESTEROLSÍTÁS ÉS A SÁRGAZTATÁS ELŐZÉSE
- A koleszterint 5 évente ellenőrizni kell.
- Ha magas a koleszterinszintje, a cukorbetegsége, a szívbetegsége, a vesebetegsége, vagy bizonyos más körülmények között, előfordulhat, hogy gyakrabban kell ellenőrizni.
- Egyes férfiaknak fontolóra kell venniük az aszpirint a szívroham megelőzésére. Mielőtt az aszpirint elkezdené, kérdezze meg a szolgáltatóját, mert az aszpirin növelheti a vérzés kockázatát.
DIABETES KÉPZÉS
- Ha Ön 45 éves vagy annál idősebb, háromévente meg kell vizsgálni.
- Ha túlsúlyos vagy, kérdezze meg a szolgáltatóját, ha fiatalabb korban kell átvizsgálni. Az ázsiai amerikaiakat meg kell vizsgálni, ha a BMI nagyobb, mint 23.
- Ha a vérnyomása meghaladja a 140/80 mm Hg értéket, vagy más cukorbetegség kockázati tényezője van, a szolgáltató ellenőrizheti a cukorbetegség vércukorszintjét.
COLORECTAL CANCER SCREENING
Ha Ön 50 évesnél fiatalabb, beszélje meg egészségügyi szolgáltatójával az átvilágításról. Vizsgálja meg, hogy van-e erős családja a vastagbélrákban vagy a polipokban. A szűrés akkor is fontolóra vehető, ha olyan kockázati tényezőkkel rendelkezik, mint a gyulladásos bélbetegség vagy polipok.
Ha Ön 50 és 75 év közötti, akkor meg kell vizsgálni a vastagbélrákot. Számos szűrővizsgálat áll rendelkezésre:
- A fekális okkult vér (széklet alapú) teszt minden évben
- A fekális immunokémiai vizsgálat (FIT) minden évben
- A széklet DNS-teszt 3 évente
- Rugalmas sigmoidoszkópia 5 évente
- Dupla kontrasztú bárium beöntés 5 évente
- CT colonography (virtuális kolonoszkópia) 5 évente
- A kolonoszkópia 10 évente
Előfordulhat, hogy gyakrabban szükség lehet kolonoszkópiára, ha a vastagbélrák kockázati tényezői vannak, például:
- Colitis ulcerosa
- A vastagbélrák személyes vagy családi története
- Az adenomatózus polipoknak nevezett növekedés története
DENTAL EXAM
- Évente kétszer látogasson el a fogorvosra egy vizsga és tisztítás céljából. A fogorvos értékelni fogja, hogy szükség van-e gyakoribb látogatásra.
EYE EXAM
Szemvizsgálatot végezzen 2-4 évenként 40 és 54 év közötti korban, és 1–3 évenként 55-64 éves korig.
Szemvizsgálatot kell végezni legalább évente, ha diabétesz van.
Immunizáció
- Minden évben influenza lövést kell kapnia.
- A szolgáltató egyéb vakcinázásokat javasolhat, ha bizonyos betegségei, például cukorbetegsége van.
- Tetanusz-diftéria-revakcióval kell rendelkeznie 10 évente. Ha nem kapott tetanusz-diftéria és acelluláris pertussis (Tdap) vakcinát egyik tetanusz-diftéria oltóanyagának, akkor ezt egyszer kell megtenni.
- 50 éves kor után egy zsindely vagy herpesz zoster vakcinázást kaphat.
OSTEOPORÓZIS KÉSZÍTÉS
- Ha 50 és 70 év közötti korban tartózkodik és oszteoporózis kockázati tényezője van, meg kell vitatnia a szűrővizsgálatot a szolgáltatóval.
- A kockázati tényezők közé tartoznak a hosszú távú szteroidhasználat, az alacsony testtömeg, a dohányzás, az alkoholfogyasztás nehézsége, az 50 éves korú törés, vagy a csontritkulás családi története.
FIZIKAI VIZSGA
- A vérnyomását legalább évente ellenőrizni kell.
- Minden vizsgán ellenőrizni kell a magasságát, súlyát és testtömegindexét (BMI).
A vizsga során a szolgáltató megkérdezheti Önt:
- Depresszió
- Diéta és testmozgás
- Alkohol és dohányzás
- Biztonság, például biztonsági övek és füstérzékelők használata
A BETEGSÉG MEGOLDÁSA
- Az 50 éves vagy annál idősebb férfiaknak meg kell beszélniük a prosztatarák szűrését a szolgáltatójukkal. Az afro-amerikai férfiak és azok, akiknek a családja előzőleg prosztatarákban szenvedett a 65 évesnél fiatalabb fiatalok körében, meg kell vitatnia a 45 éves korú szűrést.
- A PSA-tesztek, mint rutin szűrővizsgálat potenciális előnyei nem bizonyították véglegesen a tesztelés és a kezelés káros hatásait. Ha úgy dönt, hogy teszteli, a PSA vérvizsgálatot leggyakrabban minden évben végzik.
- A prosztatarák vizsgálata már nem történik meg rendszeresen a tünetmentes férfiaknál.
TESTICULAR EXAM
- Az Egyesült Államok Preventív Szolgáltatások Munkacsoportja (USPSTF) most javasolja a herék önvizsgálatát. Kimutatták, hogy a herék önvizsgálatának kevés előnye van.
LUNG CANCER SCREENING
Az USPSTF a tüdőrák éves szűrését ajánlja az alacsony dózisú számítógépes tomográfiával (LDCT) 55-80 éves felnőtteknél, akik:
- Egy 30 éves csomagolású dohányzás története ÉS
- Jelenleg az elmúlt 15 évben füst vagy kilép
Alternatív nevek
Egészségügyi karbantartási látogatás - 40-64 éves férfiak; Fizikai vizsga - 40-64 éves férfiak; Éves vizsga - 40-64 éves férfiak; Ellenőrzés - férfiak - 40-64 évesek; Férfiak egészsége - 40-64 éves korig; Megelőző ellátás - 40-64 éves férfiak
képek
Prosztata rák
Csontritkulás
Az életkor hatása a vérnyomásra
Irodalom
Amerikai Szemészeti Intézet honlapja. Politikai nyilatkozat: a szemvizsgálatok gyakorisága - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Frissítve 2015. március. Hozzáférés 2018. június 1.-ig.
Amerikai Fogászati Szövetség honlapja. A legjobb 9 kérdésed, hogy a fogorvoshoz megy - válaszolt. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Hozzáférés 2018. június 1.-ig.
Amerikai Diabétesz Egyesület. A cukorbetegség orvosi ellátásának szabványai - 2018. Diabéteszellátás. 2018; 41 (Suppl 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Az időszakos egészségügyi vizsgálat. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil Medicine. 25. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 15. fejezet.
Carter HB, Albertsen PC, Barry MJ és mtsai. A prosztatarák korai felismerése: AUA irányelv. J Urol. 2013 190 (2): 419-426. PMID: 23659877 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23659877.
Cosman F, De Beur SJ, LeBoff MS és mtsai. A klinikus útmutatója a csontritkulás megelőzéséről és kezeléséről. Osteoporos Int. 2014-ig; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al.2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS a stabil, ischaemiás szívbetegségben szenvedő betegek diagnosztizálására és kezelésére vonatkozó iránymutatás frissítése: az Amerikai Kardiológiai Kollégium / Amerikai Szív Szövetség munkacsoportja a gyakorlati iránymutatásokról szóló jelentése, valamint Amerikai toroksebészeti szövetség, megelőző kardiovaszkuláris ápolók szövetsége, szív- és érrendszeri angiográfia és beavatkozások szövetsége, valamint a torok sebészek társasága. Keringés. 2014-ig; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
James PA, Oparil S, Carter, BL és mtsai. 2014. évi bizonyítékokon alapuló iránymutatás a felnőttek magas vérnyomásának kezelésére: a nyolcadik közös nemzeti bizottságba (JNC 8) kinevezett testület tagjai jelentése. JAMA. 2014-ig; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; Immunizációs gyakorlatok tanácsadó bizottsága. Ajánlott immunizálási terv 19 éves vagy idősebb felnőttek számára, Egyesült Államok, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B és mtsai. Útmutató a stroke elsődleges megelőzéséhez: az American Heart Association / American Stroke Egyesület egészségügyi szakembereinek nyilatkozata. ütés. 2014-ig; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; USA megelőző szolgáltatások munkacsoportja. A tüdőrák szűrése: USA megelőző szolgáltatások munkacsoportjának ajánlása. Ann Intern Med. 2014-ig; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Kockázatjelzők és a kardiovaszkuláris betegségek elsődleges megelőzése. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, szerk. Braunwald szívbetegsége: a szív- és érrendszeri orvoslás tankönyve. 11. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 45. fejezet.
Siu AL; USA megelőző szolgáltatások munkacsoportja. A magas vérnyomás szűrése felnőtteknél: US Preventive Services Task Force ajánlás. Ann Intern Med. 2015-ig; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. A rákszűrés az Egyesült Államokban, 2017: áttekintés a jelenlegi amerikai rákos társadalomról szóló irányelvekről és a rákszűrés aktuális problémáiról. CA Cancer J Clin. 2017-re; 67 (2): 100-121. PMID: 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson J, Lichtenstein AH et al. 2013 ACC / AHA irányelve a vér koleszterin kezelésére az ateroszklerotikus kardiovaszkuláris kockázat csökkentésére felnőtteknél: az Amerikai Kardiológiai Főiskola / Amerikai Szív Szövetség munkacsoportja a gyakorlati iránymutatásokról szóló jelentés. Keringés. 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
USA megelőző szolgáltatások munkacsoportja. A herékrák szűrése: US Preventive Services Task Force ismételt megerősítése ajánlás. Ann Intern Med. 2011-ben; 154 (7): 483-486. PMID: 21464350 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21464350.
USA megelőző szolgáltatások munkacsoportja, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ és mtsai. A vastagbélrák szűrése: US Preventive Services Task Force ajánlás. JAMA. 2016-ra, 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
US Preventive Services Task Force, Grossman DC, Curry SJ és munkatársai. A prosztatarák átvizsgálása: US Preventive Services Task Force ajánlás. JAMA. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29801017.
Felülvizsgálati dátum 5/12/2018
Aktualizálta: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Belső Orvostudományi és Hospice és Palliatív Orvostudományi Tanszék, Atlanta, GA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.