Tartalom
- Okoz
- Vizsgák és tesztek
- Kezelés
- Outlook (előrejelzés)
- Mikor forduljon orvoshoz
- Alternatív nevek
- képek
- Irodalom
- Felülvizsgálati dátum 5/17/2018
A metabolikus szindróma a kockázati tényezők egy csoportjának neve, amely együtt jelentkezik, és növeli a szívkoszorúér-betegség, a stroke és a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét.
Okoz
A metabolikus szindróma az Egyesült Államokban nagyon gyakori. Az amerikaiak körülbelül egynegyede érintett. Az orvosok nem biztosak abban, hogy a szindróma egyetlen ok miatt következett be. De a szindróma számos kockázata az elhízással kapcsolatos.
A metabolikus szindróma két legfontosabb kockázati tényezője a következő:
- Extra testtömeg a test középső és felső részén (központi elhízás). Ez a testtípus "alma alakú".
- Inzulinrezisztencia - Az inzulin a hasnyálmirigyben termelt hormon. Az inzulinra szükség van a vérben lévő cukor mennyiségének szabályozására. Az inzulinrezisztencia azt jelenti, hogy a szervezet egyes sejtjei az inzulint a szokásosnál kevésbé hatékonyan használják. Ennek eredményeként emelkedik a vércukorszint, ami az inzulin emelkedéséhez vezet. Ez növelheti a testzsír mennyiségét.
Egyéb kockázati tényezők:
- Öregedés
- Gének, amelyek nagyobb valószínűséggel fejtik ki ezt az állapotot
- A hím, nőstény és stressz hormonok változása
- Mozgáshiány
Azok a személyek, akiknek metabolikus szindróma van, gyakran egy vagy több más tényezővel rendelkeznek, amelyek kapcsolódhatnak az állapothoz, beleértve:
- A véralvadás fokozott kockázata
- Megnövekedett vérszintek, amelyek a test egészében a gyulladás jelei
- Kis mennyiségű albumin nevű fehérje a vizeletben
Vizsgák és tesztek
Az Ön egészségügyi szolgáltatója megvizsgálja Önt. Megkérdezzük az általános egészségi állapotát és az esetleges tüneteket. Vérvizsgálatok rendelhetők a vércukorszint, a koleszterin és a trigliceridszintek ellenőrzésére.
Valószínűleg metabolikus szindrómával diagnosztizálódik, ha három vagy több alábbi jelből áll:
- A vérnyomás egyenlő vagy nagyobb, mint 130/85 mm Hg, vagy magas vérnyomású gyógyszert szed
- Éhgyomri vércukor (glükóz) 100 - 125 mg / dl (5,6 - 7 mmol / l) között, vagy ha diagnosztizáltak, és cukorbetegséget szednek.
- Nagy derék kerülete (a derék körüli hossza): Férfiaknak, 100 cm vagy annál nagyobb; nőknek, 90 centiméter vagy több [90 cm] férfiaknak és 30 cm (80 cm) nőknek]
- Alacsony HDL (jó) koleszterin: férfiaknál kevesebb, mint 40 mg / dl (1 mmol / l); nőknél kevesebb, mint 50 mg / dl (1,3 mmol / l) vagy a csökkent HDL-t szedő gyógyszert szed
- 150 mg / dl (1,7 mmol / l) vagy annál nagyobb trigliceridszintű éhgyomriszint, vagy a trigliceridszint csökkentése érdekében alkalmazott gyógyszert.
Kezelés
A kezelés célja a szívbetegség, a stroke és a cukorbetegség kockázatának csökkentése.
Az egészségügyi szolgáltató életmódváltozásokat vagy gyógyszereket ajánl:
- Sújt veszteni. A cél az, hogy a jelenlegi súlya 7% és 10% között csökkenjen. Valószínűleg naponta 500-1000 kevesebb kalóriát kell fogyasztania.
- Kapjon 150 percet egy héten mérsékelt intenzitású edzéssel, például gyaloglással. Ne gyakoroljon edzést az izmok megerősítésére heti 2 napig. Egy másik lehetőség a rövid intenzitású edzés. Ellenőrizze az egészségügyi szolgáltatóját, hogy elég egészséges-e ahhoz, hogy új edzésprogramot kezdjen.
- Csökkentse a koleszterint az egészségesebb ételek fogyasztásával, fogyással, testmozgással és koleszterinszint-csökkentő gyógyszerekkel, ha szükséges.
- Csökkentse a vérnyomását kevesebb sóval, fogyással, edzéssel, és ha szükséges, vegyen be gyógyszert.
A szolgáltató ajánlhatja az alacsony napi adag aszpirint.
Ha dohányzik, most itt az ideje, hogy kilépjen. Kérdezze meg a szolgáltatóját a kilépésről. Vannak olyan gyógyszerek és programok, amelyek segíthetnek kilépni.
Outlook (előrejelzés)
A metabolikus szindrómás betegeknél a szívbetegségek, a 2. típusú cukorbetegség, a stroke, a vesebetegség és a lábak gyenge vérellátása fokozottan fennáll.
Mikor forduljon orvoshoz
Hívja szolgáltatóját, ha ennek az állapotnak a jelei vagy tünetei vannak.
Alternatív nevek
Inzulinrezisztencia szindróma; X szindróma
képek
Hasi körmérés
Irodalom
Amerikai Szív Szövetség honlapja. A metabolikus szindrómáról. www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/about-metabolic-syndrome. Frissítve 2016. augusztus.
Raynor HA, Champagne CM. A Táplálkozási és Dietetikai Akadémia álláspontja: a felnőttek túlsúlyának és elhízásának kezelésére irányuló beavatkozások. J Acad Nutr diéta. 2016-ra 116 (1): 129-147. PMID: 26718656 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718656.
Ruderman NB, Shulman GI. Metabolikus szindróma. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM és munkatársai, eds. Endokrinológia: felnőtt és gyermek. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 43. fejezet.
Amerikai Egészségügyi és Emberi Szolgálati Minisztérium, Elnöki Tanács a Sport, Fitness és Táplálkozás honlapján. Fizikai aktivitási iránymutatások az amerikaiak számára. www.hhs.gov/fitness/be-active/physical-activity-guidelines-for-americans/index.html. Frissítve: 2017. április 28. Hozzáférés 2018. július 8.
Felülvizsgálati dátum 5/17/2018
Aktualizálta: Brent Wisse, MD, Orvostudományi docens, Metabolizmus, Endokrinológia és Táplálkozás Osztály, Washingtoni Egyetem Orvostudományi Iskola, Seattle, WA.David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat. 11-30-18: Szerkesztői frissítés.