Tartalom
- Okoz
- Tünetek
- Vizsgák és tesztek
- Kezelés
- Outlook (előrejelzés)
- Mikor forduljon orvoshoz
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálati dátum 7/8/2018
A tartós depressziós rendellenesség (PDD) egy krónikus (folyamatos) típusú depresszió, amelyben a személy hangulata rendszeresen alacsony.
A tartós depressziós zavar dysthymia volt.
Okoz
A PDD pontos oka ismeretlen. Családokban is futhat. A PDD gyakrabban fordul elő nőknél.
A legtöbb PDD-ben szenvedő embernek az életük bizonyos pontjain is súlyos depressziója lesz.
Az idős betegek, akik PDD-vel rendelkeznek, nehezen tudják magukat gondoskodni, küzdeniük az elszigeteltséggel, vagy orvosi betegségük van.
Tünetek
A PDD fő tünete az alacsony, sötét vagy szomorú hangulat a legtöbb napon legalább 2 évig. Gyermekek és tizenévesek esetében a hangulat ingerlékeny lehet a depresszió helyett, és legalább 1 évig tart.
Ezen túlmenően a következő tünetek közül kettő vagy több szinte teljes egészében jelen van:
- A reménytelenség érzése
- Túl kicsi vagy túl sok alvás
- Alacsony energia vagy fáradtság
- Kevés önbizalom
- Gyenge étvágy vagy túlhevülés
- Gyenge koncentráció
A PDD-vel rendelkező emberek gyakran negatív vagy elrettentő nézetet tesznek magukról, jövőjükről, más emberekről és az élet eseményeiről. A problémákat gyakran nehéz megoldani.
Vizsgák és tesztek
Az Ön egészségügyi szolgáltatója előzheti meg a hangulatát és más mentális egészségi tüneteit. A szolgáltató ellenőrizheti vérét és vizeletét is, hogy kizárja a depresszió orvosi okát.
Kezelés
Számos dolog megpróbálhatja javítani a PDD-t:
- Eleget aludni.
- Kövesse az egészséges, tápláló étrendet.
- A gyógyszereket helyesen vegye be. Beszéljen bármilyen mellékhatásról a szolgáltatóval.
- Ismerje meg, hogyan figyelheti meg a korai jeleket, hogy a PDD rosszabbodik. Legyen egy terv, hogyan válaszoljon, ha igen.
- Próbáljon rendszeresen gyakorolni.
- Keressen olyan tevékenységeket, amelyek boldoggá teszik.
- Beszéljen valakivel, akiben bízik abban, hogyan érzi magát.
- Vigye körül magát azokkal, akik gondoskodnak és pozitívak.
- Kerülje az alkoholt és az illegális drogokat. Ezek idővel rosszabbá tehetik a hangulatot, és ronthatják ítéletét.
A gyógyszerek gyakran hatékonyak a PDD esetében, bár néha nem működnek olyan jól, mint a súlyos depresszióhoz, és hosszabb ideig tarthat a munka.
Ne hagyja abba a gyógyszer szedését önmagában, még akkor sem, ha jobban érzi magát, vagy ha mellékhatásai vannak. Mindig hívja a szolgáltatóját.
Amikor ideje leállítani a gyógyszert, a szolgáltató tájékoztatja Önt arról, hogy hogyan kell lassan csökkenteni a dózist ahelyett, hogy hirtelen megállna.
A PDD-ben szenvedő betegek is segíthetnek valamilyen beszélgetési terápiában. A Talk terápia jó hely az érzésekről és gondolatokról beszélni, és megtanulni, hogyan kezelje őket. Segíthet abban, hogy megértsük, hogyan befolyásolta a PDD az életedet és hatékonyabban megbirkózik. A beszédterápia típusai a következők:
- Kognitív viselkedési terápia (CBT), amely segít megtanulni, hogy jobban tisztában van a tünetekkel, és ami rosszabbá teszi őket. Meg fogják tanítani a problémamegoldó készségeket.
- Insight-orientált vagy pszichoterápia, amely segíthet a PDD-vel rendelkező embereknek olyan tényezők megértésében, amelyek depressziós gondolataik és érzéseik mögött lehetnek.
Segítséget nyújthatnak azoknak az embereknek a támogatásával is, akik olyan problémákkal küzdenek, mint a tiéd. Kérje terapeuta vagy egészségügyi szolgáltatóját, hogy ajánljon egy csoportot.
Outlook (előrejelzés)
A PDD egy krónikus állapot, amely évekig tarthat. Sokan teljesen helyreállnak, míg mások továbbra is tünetekkel rendelkeznek, még a kezelés során is.
A PDD növeli az öngyilkosság kockázatát.
Mikor forduljon orvoshoz
Hívjon egy találkozót a szolgáltatójával, ha:
- Rendszeresen depressziósnak vagy alacsonynak érzi magát
- A tünetei rosszabbodnak
Hívjon segítséget azonnal, ha Ön vagy valaki, akit ismer, öngyilkossági kockázatot jelez:
- A holmiját elhagyva, vagy elmenni, és szükség van "ügyek rendezésére"
- Az önpusztító magatartás, mint pl
- Hirtelen változó viselkedés, különösen nyugtalanság a szorongás után
- Beszél a halálról vagy az öngyilkosságról
- Visszavonulás a barátokból, vagy nem hajlandó elmenni bárhol
Alternatív nevek
PDD; Krónikus depresszió; Depresszió - krónikus; levertség
Irodalom
Amerikai Pszichiátriai Szövetség. Állandó depressziós rendellenesség (dysthymia). Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai kézikönyve. 5. ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, 2013; 168-171.
Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Hangulati zavarok: depressziós rendellenességek (súlyos depressziós rendellenesség). In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, szerk. Massachusetts Általános Kórház átfogó klinikai pszichiátria. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 29. fejezet.
Felülvizsgálati dátum 7/8/2018
Aktualizálta: Ryan James Kimmel, MD, orvosi rendelő a kórházi pszichiátria területén a Washington Egyetem Orvosi Központjában, Seattle, WA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.