Tartalom
- Közös szexuális problémák
- A szexuális problémák gyakori okai
- Hogyan készítsünk jobb szexet?
- Hogyan lehet a szex kevésbé fájdalmas
- Mit várhat az irodai látogatása során?
- Kezelés
- Mikor kell hívni az orvost
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálat dátuma: 19.05.25
Sok nő él életében valamikor szexuális zavarokat. Ez egy orvosi szó, ami azt jelenti, hogy szexuális problémái vannak, és aggódnak. Ismerje meg a szexuális diszfunkció okát és tüneteit. Ismerje meg, mi segíthet jobban érzi magát a szexuális életében.
Közös szexuális problémák
Lehet, hogy szexuális zavarai vannak, ha az alábbi problémák valamelyikében szenved:
- Ritkán vagy soha nem akarsz szexelni.
- Elkerüli a szexet a partnerével.
- Még akkor sem lehet felkelteni, sem szexuálisan felkelteni, ha nem akarsz szexelni.
- Nem lehet orgazmus.
- A szex alatt fájdalom van.
A szexuális problémák gyakori okai
A szexuális problémák okai lehetnek:
- Idősödés: a nő szexuális vezetése gyakran csökken az életkorral. Ez normális. Probléma lehet abban az esetben, ha az egyik partner gyakrabban szeret a szexet, mint a másik.
- Perimenopauza és menopauza: Önnél kevesebb ösztrogén van, amikor öregszik. Ez a bőr hígulását okozhatja a hüvelyben és a hüvelyi szárazságban. Emiatt a szex fájdalmas lehet.
- A betegségek problémákat okozhatnak a nemi életben. Olyan betegségek, mint a rák, a húgyhólyag vagy a bélbetegségek, az ízületi gyulladás és a fejfájás szexuális problémákat okozhatnak.
- Néhány gyógyszer: A vérnyomás, a depresszió és a kemoterápia gyógyszere csökkentheti a szexuális mozgást, vagy nehezíti az orgazmust.
- Stressz és szorongás
- Depresszió
- Kapcsolati problémák a partnerével.
- A múltban szexuálisan bántalmazott.
Hogyan készítsünk jobb szexet?
A szex jobbá tételéhez:
- Szerezzen sok pihenést és enni.
- Korlátozza az alkoholt, a drogokat és a dohányzást.
- Érezd a legjobbat. Ez segít abban, hogy jobban érzi magát a szex.
- Kegel gyakorlatok. Húzza meg és lazítsa meg a medencei izmokat.
- Fókuszáljon más szexuális tevékenységekre, nem csak a közösülésre.
- Beszéljen partnerével a problémáról.
- Légy kreatív, tervezze meg a nem szexuális tevékenységeket a partnerével, és dolgozzon ki a kapcsolat kialakítása érdekében.
- Használjon születésszabályozást, amely mind Ön, mind partnere számára működik. Beszéljétek meg ezt előre, így nem aggódsz a nemkívánatos terhesség miatt.
Hogyan lehet a szex kevésbé fájdalmas
A szex kevésbé fájdalmassá tételéhez:
- Töltsön több időt az előjátékra. Győződjön meg róla, hogy a közösülés előtt felkeltették.
- A szárazság érdekében használjon hüvelyi kenőanyagot.
- Próbáljon ki más pozíciókat a közösüléshez.
- Ürítse ki a húgyhólyagját a szex előtt.
- Meleg fürdővel lazítson a szex előtt.
Mit várhat az irodai látogatása során?
Az Ön egészségügyi szolgáltatója:
- Csinálj egy fizikai vizsgát, beleértve a medencei vizsgát.
- Kérdezd meg a kapcsolataidról, a jelenlegi szexuális gyakorlatokról, a szexuális viselkedésről, más esetleges egészségügyi problémákról, a bevett gyógyszerekről és más lehetséges tünetekről.
Kezelés
Kezeljen más orvosi problémákat. Ez segíthet a szexuális problémáknál.
- Lehet, hogy szolgáltatója megváltoztathatja vagy leállíthatja a gyógyszert. Ez segíthet a szexuális problémákban.
- A szolgáltató javasolhatja, hogy ösztrogén tablettát vagy krémet használjon a hüvelybe és környékére. Ez segít szárazon.
- Ha a szolgáltató nem tud segíteni, akkor egy szexterapeutához fordulhatnak.
- Önnek és partnereinek tanácsadásra lehet fordulni, hogy segítsen a kapcsolat problémáiban, vagy hogy olyan rossz tapasztalatokat dolgozzon ki, amelyekkel szexuális kapcsolatban volt.
Mikor kell hívni az orvost
Hívja szolgáltatóját, ha:
- A szexuális problémával küzd.
- Aggódsz a kapcsolatod miatt.
- Önnek fájdalma vagy más szexuális tünetei vannak.
Hívja azonnal szolgáltatóját, ha:
- Az interakció hirtelen fájdalmas. Lehet, hogy fertőzése vagy más orvosi problémája van, amelyet most kezelni kell.
- Ön szerint szexuális úton terjedő fertőzése lehet. Ön és partnere azonnal kezeli a kezelést.
- Fejfájás vagy mellkasi fájdalom van a szex után.
Alternatív nevek
Feszesség - öngondoskodás; Szexuális diszfunkció - női - öngondoskodás
Irodalom
Bhasin S, R. Basson. A férfiak és nők szexuális zavarai. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, szerk. Williams Endokrinológiai tankönyv. 13. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 20. fejezet.
Shindel AW, Goldstein I. Szexuális funkció és diszfunkció a nőben. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, szerk. Campbell-Walsh Urológia. 11. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 32. fejezet.
Swerdloff RS, Wang C. Szexuális zavar. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM és munkatársai, eds. Endokrinológia: felnőtt és gyermek. 7. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 123. fejezet.
Felülvizsgálat dátuma: 19.05.25
Aktualizálta: John D. Jacobson, MD, szülészeti és nőgyógyászati professzor, Loma Linda Egyetem Orvostudományi Iskola, Loma Linda Termékenységközpont, Loma Linda, CA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.