Tartalom
- Többet a sérüléséről
- Mi várható
- Tüneteltetés
- Tevékenység
- Mikor kell hívni az orvost
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálati dátum 11/5/2018
A térdapka (patella) a térdízület elején ül. A térd hajlításakor vagy kiegyenesítésekor a térdapka alsó része átcsúszik a térdízületet alkotó csontokban.
- A térdből kifelé csúsztatott térdlapot szubluxációnak nevezzük.
- Egy térdepet, amely teljesen a horonyon kívül mozog, nevezzük elterelésnek.
Többet a sérüléséről
A térd elrepülése esetén a térd elhajtható a térdből.
A térdapka normál mozgás közben, vagy csavaró mozgás vagy hirtelen fordulás esetén is ki tud lépni a horonyból.
Kneecap subluxáció vagy diszlokáció többször is előfordulhat. Az első néhány alkalommal fájdalmas lesz, és nem tudsz járni.
Ha a szubluxációk továbbra is előfordulnak, és nem kezeltek, kevésbé fájdalmat tapasztalhat, ha megtörténik. A térdízületnek azonban minden alkalommal nagyobb károsodása lehet.
Mi várható
Előfordulhat, hogy térd-röntgen vagy MRI volt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a térdapka csontja nem szakadt meg, és nem volt károsodás a porcban vagy inakban (más szövetek a térdízületben).
Ha a tesztek azt mutatják, hogy nincs kár:
- A térd elhelyezhető egy merevítő, sín vagy több hétig.
- Előfordulhat, hogy először a mankókat kell használnia, hogy ne tegyen túl nagy súlyt a térdére.
- Következnie kell az elsődleges ellátójával vagy a csontorvosával (ortopéd).
- Szükség lehet fizikai terápiára a megerősítés és kondicionálás érdekében.
- A legtöbb ember 6–8 héten belül teljesen helyreáll.
Ha a térdapka sérült vagy instabil, akkor szükség lehet műtétre a javítás vagy stabilizálás céljából. Az egészségügyi szolgáltató leggyakrabban ortopéd sebészre utal.
Tüneteltetés
Üljön a térdével, legalább 4-szer naponta. Ez segít csökkenteni a duzzanatot.
Jég a térdét. Készíts egy jégcsomagot úgy, hogy a jégkockákat egy műanyag zacskóba helyezed, és körülötte egy ruhát.
- A sérülés első napján a jégcsomagot óránként 10-15 percig kell felhordani.
- Az első nap után a területet 3–4 óránként 2 vagy 3 napig, vagy amíg a fájdalom el nem tűnik, a jégtörést végezzük.
A fájdalom és a duzzanat enyhítésére fájdalomcsillapító szerek, mint például az acetaminofen, az ibuprofen (Advil, Motrin és mások), vagy a naproxen (Aleve, Naprosyn és mások) segíthetnek.
- Mindenképpen csak az utasítások szerint vegye be ezeket. Mielőtt bevenné őket, gondosan olvassa el a címkén lévő figyelmeztetéseket.
- Beszéljen a szolgáltatójával, mielőtt használná ezeket a gyógyszereket, ha szívbetegsége, magas vérnyomása, vesebetegsége, májbetegsége van, vagy gyomorfekély vagy belső vérzés volt a múltban.
Tevékenység
Meg kell változtatnia a tevékenységét, miközben egy csíkot vagy mellényt visel. A szolgáltató értesíti Önt:
- Mennyi súlyt helyezhet a térdére
- Amikor eltávolíthatja a csíkot vagy a merevítőt
- Kerékpározás ahelyett, hogy gyógyulna, különösen akkor, ha a szokásos tevékenysége fut
Sok gyakorlat segíthet a térd, a comb és a csípő körüli izmok nyújtásában és erősítésében. A szolgáltató megmutatja ezeket, vagy fizikai terapeutával dolgozhat, hogy megtanulja őket.
Mielőtt visszatérne a sportba, vagy megerőltető tevékenységre, a sérült lábának olyan erősnek kell lennie, mint a sérült láb. Önnek is képesnek kell lennie:
- Fuss és ugorj a sérült lábadra fájdalom nélkül
- Teljesen egyenesítse ki és hajlítsa meg a sérült térdét fájdalom nélkül
- Jog és sprint egyenesen, anélkül, hogy lebeg vagy fájdalmat érez
- Futtatás közben 45 és 90 fokos vágásokat végezhet
Mikor kell hívni az orvost
Hívja szolgáltatóját, ha:
- A térd instabilnak érzi magát.
- A fájdalom vagy duzzanat visszatér azután, hogy eltűnt.
- A sérülés nem tűnik jobban az idővel.
- Önnek fájdalma van, amikor a térd elkap, és bezár.
Alternatív nevek
Patelláris subluxáció - utókezelés; Patellofemorális szubluxáció - utókezelés; Kneecap subluxáció - utókezelés
Irodalom
Miller RH, Azar FM. Térdsérülések. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, szerk. Campbell operatív ortopédiája. 13. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2017: 45. fejezet.
Tan EW, Cosgarea AJ. Patellar instabilitás. In: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee és Drez ortopédiai orvostudománya. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 104. fejezet.
Felülvizsgálati dátum 11/5/2018
Aktualizálta: C. Benjamin Ma, MD, professzor, főorvos, sportgyógyászati és vállszolgálat, UCSF ortopédiai sebészeti osztály, San Francisco, CA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.