Tartalom
- A hideg kezelése
- Otthoni jogorvoslatok
- A hidegek terjedésének megakadályozása
- Mikor kell hívni az orvost
- Alternatív nevek
- Irodalom
- Felülvizsgálat dátuma: 2012/8/8
A hidegek nagyon gyakoriak. Gyakran nincs szükség látogatására az egészségügyi szolgáltató irodájába, és a megfázás gyakran 3-4 nap alatt javul.
A vírus okozta csírák egyike a leginkább megfázás. Sokféle vírus létezik, ami hideget okozhat. Attól függően, hogy milyen vírus van, a tünetek változhatnak.
A hideg gyakori tünetei:
- Láz (100 ° F [37,7 ° C] vagy magasabb) és hidegrázás
- Fejfájás, fájó izmok és fáradtság
- Köhögés
- Nazális tünetek, mint pl. Fáradtság, orrfolyás, sárga vagy zöld szemgolyó és tüsszögés
- Torokfájás
A hideg kezelése
A tünetek kezelése nem teszi lehetővé a hideg eltűnését, de segít jobban érezni magát. Az antibiotikumok szinte soha nem szükségesek a közönséges hideg kezeléséhez.
Az acetaminofen (tylenol) és az ibuprofen (Advil, Motrin) segít csökkenteni a láz és enyhíti az izomfájdalmat.
- NE használjon aszpirint.
- Ellenőrizze a címkén a megfelelő adagot.
- Hívja fel szolgáltatóját, ha ezeket a gyógyszereket napi 4-nél többször vagy 2 vagy 3 napnál hosszabb ideig kell bevennie.
Az OTC-n kívüli hideg és köhögés elleni gyógyszerek segíthetnek a felnőttek és az idősebb gyermekek tüneteinek enyhítésében.
- Nem ajánlott 6 év alatti gyermekek számára. Beszéljen a szolgáltatójával, mielőtt gyermeke OTC hideg gyógyszert adna, ami súlyos mellékhatásokkal járhat.
- A köhögés az Ön szervezetének módja a nyálkahullásnak a tüdőből. Tehát csak köhögés elleni szirupokat használjon csak akkor, ha a köhögése túl fájdalmas lesz.
- Torokcsípő vagy spray a torokfájáshoz.
Számos köhögés és hideg gyógyszer megvásárolható egynél több gyógyszerrel. Olvassa el figyelmesen a címkéket, hogy ne vegyen túl sok gyógyszert. Ha a vényköteles gyógyszereket más egészségügyi problémára fordítja, kérdezze meg a szolgáltatóját, hogy az OTC hideg gyógyszerek biztonságosak az Ön számára.
Igyon sok folyadékot, elég aludjon, és maradjon távol a használt füsttől.
A zihálás a hideg gyakori tünete lehet, ha asztmája van.
- Használja a mentési inhalátort az előírtak szerint, ha vágyod.
- Azonnal forduljon a szolgáltatóhoz, ha nehéz lesz lélegezni.
Otthoni jogorvoslatok
Sok otthoni jogorvoslati lehetőség a közönséges hideg kezelésére. Ezek közé tartozik a C-vitamin, a cink-kiegészítők és az echinacea.
Bár nem bizonyult hasznosnak, a legtöbb otthoni jogorvoslat biztonságos a legtöbb ember számára.
- Egyes gyógyszerek mellékhatásokat vagy allergiás reakciókat okozhatnak.
- Bizonyos jogorvoslatok megváltoztathatják a más gyógyszerek működését.
- Beszéljen a szolgáltatójával, mielőtt bármilyen gyógynövényt és kiegészítést próbálna.
A hidegek terjedésének megakadályozása
Gyakran mosson kezet. Ez a legjobb módja a baktériumok terjedésének megállításának.
A kezek helyes mosásához:
- 20 másodpercig dörzsölje a szappant nedves kezekre. Győződjön meg róla, hogy a körmök alá kerül. Szárítsa meg a kezét egy tiszta papírtörlővel, és vegye le a csaptelepet papírtörlővel.
- Alkohol alapú kézi fertőtlenítőszereket is használhat. Használjon dime méretű mennyiséget, és dörzsölje át a kezét, amíg szárazak.
A megfázás további megelőzése:
- Maradjon otthon, ha beteg.
- Köhögés vagy tüsszentés egy szövetbe, vagy a könyökét, és nem a levegőbe.
Mikor kell hívni az orvost
Próbáljon először hideget kezelni otthon. Hívja azonnal a szolgáltatóját, vagy látogasson el a sürgősségi helyre, ha van:
- Nehéz légzés
- Hirtelen mellkasi fájdalom vagy hasi fájdalom
- Hirtelen szédülés
- Furcsa módon jár
- Súlyos hányás, ami nem megy el
Hívja a szolgáltatóját is, ha:
- Furcsaan kezdesz
- A tünetek rosszabbodnak vagy nem javulnak 7-10 nap után
Alternatív nevek
Felső légúti fertőzés - otthoni gondozás; URI - otthoni gondozás
Irodalom
Miller EK, Williams JV. A közönséges hideg. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, szerk. Nelson Gyermekkönyv. 20. szerk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 379. fejezet.
Turner RB. A közönséges hideg. Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, szerk. Mandell, Douglas és Bennett elvei és gyakorlata a fertőző betegségekről, frissített kiadás. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 58. fejezet.
Felülvizsgálat dátuma: 2012/8/8
Aktualizálta: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Családi Orvostudományi Tanszék, UW Medicine, University of Washington, Seattle, WA. David Zieve, MD, MHA, Orvosi igazgató, Brenda Conaway, szerkesztőigazgató és az A.D.A.M. Szerkesztői csapat.