Tartalom
- Mi az a Nucleus Pulposus?
- Nucleus Pulposus, mint lengéscsillapító
- Gerincművelet
- Lemezkárosodás
- Öregedés és a Nucleus Pulposus
Mi az a Nucleus Pulposus?
Oké, talán felkeltette érdeklődését. Mi ez a nucleus pulposus?
A válasz az, hogy ez az intervertebrális lemez része. A nucleus pulposus a korong közepén elhelyezkedő lágy töltelék. Erős burkolat, amely 3 koncentrikus rétegből áll, kemény rostos szövetből. A burkolatot annulus fibrosusnak hívják.
Nucleus Pulposus, mint lengéscsillapító
A csigolyaközi porckorongot a legtöbb szakértő ütéselnyelő párnának tartja, amely a szomszédos gerinccsontok között él. De a centralizált nucleus pulposus nélkül ez a sokkelnyelő funkció nagymértékben csökken.
A csigolyaközi korong mozog, miközben mozog. Például, amikor boltozunk a hátunkkal, a lemez egy kicsit előre vándorol; csavaráskor a lemez is megfordul.
Az annulus fibrosus erős külső rostjai úgy hatnak, hogy a nucleus pulposust bepakolják és biztonságosan bent tartják. De ez az a mag, amely lehetővé teszi, hogy a korong ennyire mozgatható legyen, és hogy saját mozgásával válaszoljon mozgására.
Gerincművelet
Gerincmozgásait a korong vízgömbszerű alakja és konzisztenciája támogatja, amely nagyrészt a nucleus pulposus jellemzőinek köszönhető.
Amikor a gerincét meghajlítja, megcsavarja, meghajlítja vagy megdönti, a mag el van foglalva valami hasonlóval, mint egy forgó művelet. amely lehetővé teszi e cselekvések befogadását.
Vegyünk egy példát az előrehajlásról, hogy felvegyünk valamit a padlóról. Ez a művelet magában foglalhatja a gerinc előre hajlításának nevezett mozgást, amely alapvetően a gerincnél kerekszik. Ha így előrehajolsz, a gerinccsontok közelebb kerülnek egymáshoz elöl, ami a mozgatható magot hátul felé tolja.
Naponta sokszor a gerinc ismételt megcsavarodása, megdöntése, ívelése, kerekítése stb. Hozzájárulnak olyan tevékenységekhez, amelyekkel valószínűleg szorosan ismerkedsz. A listán szerepel a helyzet megváltoztatása ülve, edzés és sportolás, az élelmiszerek kirakása és a hűtőbe helyezés, és még sok más.
Lemezkárosodás
Tartós vagy túlzott gerinchajlítás esetén a korong túlságosan hátrébb tolódhat. Ha az annulus fibrosus rostjai gyengék vagy elszakadtak, a mag kijöhet közöttük. Amikor ez megtörténik, érintkezésbe kerülhet a közeli gerincvelői ideggyökérrel, fájdalmat és egyéb tüneteket okozva. Ezt a sérülést porckorongsérvnek nevezzük. Általában a nucleus pulposus kombinált oldalsó és hátsó irányban fog elmenekülni, ami megközelítőleg megfelel annak a nagyon érzékeny ideggyöknek a helyével, amellyel érintkezésbe kerülhet.
A porckorongsérv két leggyakoribb oka a korong degeneratív változásai, amelyeket kopásnak és kopásnak nevezhet, valamint a lemez traumája. A korong degenerációja az életkorral következik be; gyengíti a gyűrű rostjait, lehetővé téve a mag vagy kitágulását vagy kidudorodását, vagy a sérv kialakulását.
Öregedés és a Nucleus Pulposus
Mint fent említettük, a korong degenerációja általában az életkorral jár. Kisebb mértékben a terület sérüléseit is kíséri.
Fiataloknál a nucleus pulposus főleg vízből készül. Tehát ennél a korosztálynál a traumák miatti sérv valószínűbb, mint az idősebb embereknél.
De ahogy öregszünk, a korong, különösen a nucleus pulposus kiszárad. Ez a kiszáradás a korong magasságának jelentős csökkenéséhez vezet. 60 vagy 70 évesen a lemezek teljes egészében szálakból állhatnak. Ebben az esetben a lemez ütéselnyelő funkciója többnyire elvész.
Egy szó Verywellből
A magfibrózis folyadékközeli konzisztenciája valóban reagálóképessé teszi. De egy másik funkció, amelynek egyik funkciója a gerinc fellendítése; ez segít megelőzni a csontokra nehezedő nyomást.
Jó alapszabály, amikor a lemezeket nap mint nap megvédi a sérüléstől, ha mindent megtesz annak érdekében, hogy elkerülje a gerinc előre hajlását. Sokszor helyettesítheti az adott mozgást a csípőjénél, a térdénél és a bokájánál hajlítva.