Tartalom
A gyűrű alakú hasadás egyfajta diszkogén állapot, amely befolyásolja a gerincet. Általában akkor fordul elő, amikor az intervertebrális lemez kemény külső burkolatát alkotó rostok elszakadnak vagy elválnak. Ezeket a rostokat együttesen gyűrűs fibrosus néven ismerjük.A gyűrű alakú hasadást gyűrű alakú szakadásnak is nevezik, bár vannak különbségek a két kifejezés között. Általában kopás és nem kopás okozta állapot, nem pedig trauma miatt, és lépéseket tehet annak megelőzésére.
Áttekintés
A gyűrű a kemény szálak több koncentrikus rétegéből áll (az anyag, amelyből fibrocartilage-t hívnak), amelyek körülveszik, tartalmazzák és megvédik a korong belsejében található puha, folyékony magot. A mag lengéscsillapító; pufferolja a test súlyát, mivel hatással van a gerincízületekre, amikor ül, áll vagy mozog. Ez segít az intervertebrális ízület integritásának fenntartásában azáltal, hogy támogatja az azt alkotó két csigolya közötti teret.
Az annulus fibrosus rétegei ferdén vannak egymással orientálva. Más szavakkal, keresztezik egymást, és ezáltal állványokat és támaszt nyújtanak. Ez a kialakítás eléggé erősvé teszi a korong borítását ahhoz, hogy a folyékony maganyagot tartalmazhassa benne. Az ilyen erősség lehetővé teszi, hogy a lemez pufferolja a gerinc mozgatásakor felmerülő lökéseket és üvegeket.
Gyűrű alakú szakadás vagy gyűrűs hasadék bekövetkezésekor a szálak vagy elválnak egymástól, vagy elszakadnak a közeli gerinccsonton elhelyezett helyüktől. A szakadás egy vagy több réteg rostjainak töréseként is felfogható.
Okoz
A "gyűrű alakú szakadás" nem általános kifejezés, amelyet az orvosok használnak e betegség leírására vagy diagnosztizálására. Ennek oka az, hogy a "könny" szó arra utal, hogy valamilyen típusú trauma a szálak elválásához vagy elszakadásához vezetett. Míg a gyűrű alakú szakadás egyszeri sérülés következménye lehet, gyakrabban a hosszú távú kopás a bűnös.
Valójában a könnyek legtöbbször a korban bekövetkező, az életkorral összefüggő degeneratív változások következményei. Az ilyen típusú változások további degenerációhoz vezethetnek és a gerinc más területein is vezethetnek.
Ez azt jelenti, hogy a kopás, mint a gyűrű alakú repedés oka, nagymértékben az életmód szokásairól szól, ahogyan ülsz, állsz, jársz, lépcsőn mászol és más rutinszerű mozdulatokat hajtasz végre. lehet, hogy abbahagyta a figyelmet és valószínűleg gondolkodás nélkül teljesít.
Tünetek
A gyűrű alakú hasadás vagy szakadás tünetei egyáltalán nem jelentkeznek, a herniated lemezhez hasonlóak. Ez utóbbiak lehetnek fájdalom, zsibbadás, gyengeség és / vagy elektromos érzetek, amelyek az egyik lábon vagy karon haladnak. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a gyűrű alakú könnyek és a porckorongsérvek gyakran észrevétlenek maradhatnak, kevés, ha van ilyen, nyilvánvaló tünettel.
Kezelés
A gyűrű alakú szakadás vagy repedés konzervatív kezelése általában elegendő a fájdalom és egyéb tünetek távol tartásához. Ez magában foglalhatja a fájdalomcsillapítást, akár vény nélkül, akár vény nélkül, és / vagy fizikoterápiát. A fizikoterápiás kezelés tartalmazhat gyakorlatokat, vontatást és még sok mást.
Ha ezek az intézkedések nem enyhítik a fájdalmat, orvosa javasolhat szteroid injekciót a gyulladás és a fájdalom csökkentésére. Súlyos esetekben műtét vizsgálható, ideértve a korongpótló műtétet is.
Önmagában a gyűrű alakú szakadás jelenléte nem jelzi a korongpótló műtétet. Csak akkor lehet feltárni a műtétet, ha degeneratív változások vannak a csigolya lemezen.
Megelőzés
A mindennapi mozgásaink figyelmének hiánya idővel megalapozhatja a gyűrű alakú könnyeket. Ha a gyűrűs szakadás megelőzése érdekében a napi mozgási és testtartási szokások korrigálása hegynek tűnik, jó hírek vannak.
Kis erőfeszítéssel a gyenge testtartás és az ideálisnál kisebb karosszéria-mechanika sok esetben megfordítható. De ez erőfeszítéseket igényel, és nem gyors megoldás, mivel a műtét lehet. Ehelyett az ötlet az ízületek és az általános testbeállítás javítása, ami viszont elősegítheti a gyűrű alakú szakadás megelőzését és / vagy kezelését.
Milyen tevékenységek segíthetnek ebben? Kipróbálhatja a jógát, a tai chi-t, a pilates órákat, az erősítő edzéseket, a Feldenkrais-módszert, az Alexander-technikát és / vagy a szomatikát. Ezek a rendszerek valamilyen módon működnek az izomegyensúly és az ízületek összehangolása érdekében, amelyek a legfontosabb megelőzési stratégiák, amelyeket számos gyógytornász alkalmaz, amikor gerincbetegjeikkel dolgoznak.