Tartalom
- A menopauza utáni hüvelyszárazság okai
- A hüvelyi szárazság kezelése hormonok nélkül
- A hüvelyi szárazság kezelése hormonokkal
A menopauza utáni hüvelyszárazság okai
Egy nő szülés éveiben az ösztrogén segít hüvelyi szövetek egészségének megőrzésében a hüvelyi kenés kiválasztásával. Ez a nedves környezet segít fenntartani a szövet rugalmasságát, a megfelelő pH-értéket, és megvédi a szöveteket a károsodástól és a fertőzéstől.
A szexuális izgalom növeli a hüvelyi kenést is, amely barátságos környezetet biztosít a maszturbációhoz, az előjátékhoz és a közösüléshez.
A menopauza, más néven posztmenopauza után a hormonszint csökken, ami csökkenti a kenés természetes termelését. Ezen a ponton a hüvelyi szárazságot tapasztaló nők különféle kellemetlen tünetekről számolnak be, amelyek befolyásolhatják a szexuális kapcsolatok örömét és vágyát, beleértve
- A hüvelyi fertőzések növekedése
- Kellemetlen érzés vizelés közben
- Szárazabb, vékonyabb és kevésbé rugalmas hüvelyszövet hajlamosabb a könnyekre és a vérzésre
Szerencsére a nőknek számos hatékony kezelési lehetőség áll rendelkezésre. A legjobb az Ön számára az, ami működik.
A hüvelyi szárazság kezelése hormonok nélkül
Sok nő inkább a hüvelyi szárazság kezelésének lehetőségeivel kezd, amelyek nem a hormonok szervezetbe juttatásán alapulnak. Néhány megfontolandó dolog:
- Érezd jól magad!A rendszeres szexuális stimuláció, függetlenül attól, hogy örömet szerez-e magának, vagy egy partnerével, elősegíti a kenést és a vér áramlását a területre, ami javíthatja a hüvely egészségét. A szexuális játékszerek, mint egy vibrátor, könnyebbé tehetik az ön stimulálását, és diszkréten megvásárolhatják őket az interneten.
- Beszélj a társaddal.A szex alatt a hüvely szárazsága annak a következménye is lehet, hogy nem ébredt fel teljesen. Kommunikáljon partnerével arról, hogyan tudja jobban kielégíteni az igényeit az előjáték során. Ne becsülje alá a környezete erejét, és próbáljon ki hangulatteremtő zenét vagy illatos gyertyákat.
- Próbálja ki a vízben oldódó kenőanyagokat.A vény nélkül kapható kenőanyagok jelentősen csökkenthetik a súrlódás kényelmét a szex és a maszturbáció során. Alkalmazhatja őket közvetlenül a hüvelyére, a partner intim területeire vagy néhány szexuális játékra.
- Használjon hüvelyi hidratáló krémeket.A hüvelyi hidratálók hidratálóak, akárcsak akkor, amikor lefekvés előtt krémet tesz a száraz lábára. A jelenleg kifejezetten felhasználásra tervezett kenőanyagokkal ellentétben használjon rendszeresen hidratáló krémeket a címke és az egészségügyi szolgáltató utasításainak megfelelően. A jól ismert termékek közé tartozik a Replens és a K-Y Liquibeads.
- Próbálja ki a "Outercourse" -t.Bár korábban valószínűleg nemi életének legnagyobb részét a közösülésből kapta, az életkor előrehaladtával ugyanolyan kellemes lehet a „külső munka” is. Ha együtt szeretné élvezni a szexuális élvezetet, próbáljon ki orális szexet vagy kölcsönös maszturbációt. Tölthet bensőséges időt egymás simogatásával és masszírozásával, felnőtt filmek nézésével, fantáziák eljátszásával vagy bármi mással, ami szórakoztatónak tűnik az Ön és partnere számára.
A hüvelyi szárazság kezelése hormonokkal
A hüvelyi szárazság kezelésének egyéb lehetőségei közé tartozik a hormonális kezelések, amelyek további előnyökkel járhatnak a menopauza utáni nők számára. A következő lehetőségek közül néhány:
- Alacsony dózisú ösztrogén:Ezt a fajta alacsony dózisú ösztrogént nem szájon át alkalmazzák, de receptre van szükség. Egyszerűen közvetlenül a hüvelyére alkalmazza, hogy növelje a szövet vastagságát és rugalmasságát, helyreállítsa az egészséges savasságot és enyhítse a hüvely szárazságát a természetes váladék növelésével. Ne várjon azonnali eredményt. Az első hetekben javulást kell tapasztalnia, és a tünetek teljes enyhítése több hónapig is eltarthat.
- Hüvelygyűrűk:A gyűrűt a hüvely felső részébe helyezzük, állandó ösztrogén adagot szabadít fel, és körülbelül 3 hónapig tart - ekkor eldöntheti, hogy szeretne-e még egyet vagy sem.
- Osphena (Ospemifene):Ospemifen egy tabletta, amely hasonlóan működik, mint az ösztrogén, de nem ösztrogén. A nők ezt a tablettát a behatolási fájdalom enyhítésére szedik.
Ne feledje, hogy csak azért, mert Ön idősebb, még nem jelenti azt, hogy az összes hüvelyi tünetet a menopauzának tulajdoníthatja. Forduljon orvosához, ha problémái nem javulnak a kezeléssel.