Tartalom
- Nem tudok kilélegezni a nyomás ellen
- A maszk klausztrofóbnak érzi magát
- Levegő lenyelése
- Maszk vicces illatú
- Fájdalmak és jelek az arcodon
- Maszk tele van vízzel
- Szájszárazság, amikor a CPAP-ot használja
- Az orr túl torlódik a maszk használatához
- Tünetei visszatértek
- Ébredés száraz, vörös szemekkel
Nem tudok kilélegezni a nyomás ellen
A legnehezebben beállítható a folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) használatának megkezdése, ha megtanulunk lélegezni a nyomással szemben. Szerencsére van néhány hasznos kiigazítás, amely elvégezhető. Először is, ha alvás közben ezt találja a legkellemetlenebbnek, a gép nyomása beállítható úgy, hogy alacsonyabban induljon, majd lassan növekedjen elalvás közben (néha rámpa funkciónak is hívják). Bizonyos körülmények között hasznos lehet a bilevel, a BiPAP vagy a cflex beállítás, amely felváltja az inhalációs és a kilégzési nyomást. Ha ez a probléma továbbra is fennáll, lehet, hogy a nyomásbeállítás egyszerűen túl magas az Ön számára.
A maszk klausztrofóbnak érzi magát
Ez egy olyan probléma, amelyet azonnal felismer. Ha a maszk első alkalmazása után elfojtottnak érzi magát, a pánik érzése elárasztja Önt, növekszik a pulzusa és a légzési aránya, intenzív félelemmel és menekülési szükséglettel, akkor valószínűleg klausztrofóbiát tapasztal. Ha ez bekövetkezik, akkor részesülhet egy kis extra segítségben. Találhat olyan maszkot, amely nem zárja be az orrát, például orrpárnákat. Leküzdheti a kellemetlenséget, ha a géppel gyakorol, miközben valami pihentető dolgot végez, például tévézik. Ha egyszerűen elviselhetetlen, érdemes alternatív CPAP terápiákat keresnie.
Levegő lenyelése
A levegő lenyelése nagy kényelmetlenséget okoz a CPAP egyes felhasználói számára. Bepattanást és felfúvódást okozhat. Ez akkor fordulhat elő, ha a nyomása túl magasra van állítva. Ennek kijavításához szükség lehet a nyomás csökkentésére, a rámpa beállítására, vagy akár egy új titrálási vizsgálatra.
Maszk vicces illatú
Fontos, hogy CPAP berendezését tisztán tartsa, és kövesse a szokásos tisztítási utasításokat. Ha nem, akkor van esély arra, hogy a maszkja és a csöve vicces szagot kezdjen el. A rendszeres takarítás különösen fontos, ha nemrégiben beteg volt.
Ha a CPAP maszk olyan szagot áraszt, amelyet nem tud eltakarítani, akkor lehet, hogy új felszerelés beszerzésére kell törekednie. Hasonlóképpen meg kell jegyezni, hogy az új berendezéseknek különleges "új" illata lehet, amelyhez hozzászokik. Ha van párásítója, akkor mindenképpen csak desztillált vizet tegyen a tározóba.
Fájdalmak és jelek az arcodon
Meglehetősen gyakori, hogy a CPAP maszk viselésekor néhány kisebb nyomás jelentkezik az arcán. Ha ezek a jelek túlzottak, annak oka lehet egy rosszul passzoló maszk. Ebben az esetben előfordulhat, hogy más méretet kell kipróbálnia, vagy új maszkot kell választania. Vannak, akik hasznosnak tartják a különböző maszkstílusok közötti váltást egyik éjszakáról a másikra, hogy a nyomáspontok változhassanak. Ha bőrét irritálja a maszk, akkor hasznos lehet egy bőrgát, például arckrém vagy vazelin.
A CPAP maszktól nem szabad jelentős sebeket okoznia az arcán, ezért ha ez bekövetkezik, tájékoztassa erről orvosát.
Maszk tele van vízzel
Ez nagyon gyakori panasz, különösen, ha fűtött párásítót használ. Az extra nedvesség kényelmesebbé teszi a lélegzést, de kondenzátumot is képes gyűjteni a csőben és a CPAP maszkban. Ez akkor válik különösen igazá, ha hűvösebb szobában alszik. Előfordulhat, hogy csökkentenie kell a párásító hőmérsékletét, vagy meg kell találnia a CPAP csövek kissé melegebb tartásának módját, például a takarók alá kell helyezni. Néha a CPAP gép padlóra helyezése elősegíti az extra nedvesség visszafolyását, nem pedig az arcába.
Szájszárazság, amikor a CPAP-ot használja
Általában nem tapasztalhat jelentős szájszárazságot a CPAP használata során. Ha mégis, ez azt sugallhatja, hogy a szája nyitva van a maszk mellett. A nyomás alatt lévő levegő távozik a szájából, és ez rendkívül kiszáradhat. Ebben az esetben hasznos lehet egy fűtött párásító vagy állszíj kipróbálása. Érdemes váltani egy másik maszkstílusra, amely magában foglalja a száját, vagy akár fontolóra veheti a gép nyomásának beállítását.
Az orr túl torlódik a maszk használatához
Ha kórtörténetében környezeti allergia, orrdugulás vagy elhúzódó szeptum van, akkor nehéz lehet az orrán keresztül lélegezni, amikor CPAP maszkot használ. Fontos lesz a légzés maximalizálása azáltal, hogy kontroll alatt tartja ezeket a kérdéseket. Segíthet egy fűtött párásító vagy akár egy sós orrspray. Néhány embernek gyógyszereket kell szednie az allergia enyhítésére, beleértve a potenciálisan vényköteles orrspray-ket is. Azok számára, akik egyszerűen nem tudnak lélegezni az orrukon keresztül, szükség lehet a CPAP maszkra váltásra, amely magában foglalja a szájat, vagy fontolóra veszi az alternatív terápiákat.
Tünetei visszatértek
Sok ember úgy érzi, hogy javul a túlzott nappali álmosság, amikor elkezdi használni a CPAP-ot. Idővel úgy tűnhetnek, hogy ezek a tünetek visszatérnek. Ha ez bekövetkezik, ellenőrizze a berendezését, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az előírt CPAP nyomást nyújt. Szükség lehet új titrálási vizsgálat elvégzésére, vagy akár a CPAP-nyomás növekedésére.
Forduljon orvosához, ha alvási apnoe tünetei visszatértek a CPAP használata után.
Ébredés száraz, vörös szemekkel
A száraz, vörös szemek azt sugallhatják, hogy alvás közben levegő szivárog a maszkból a szemébe. Kezdheti a maszk enyhe meghúzásával. Ha ez nem működik, akkor lehet, hogy utána kell néznie egy jobban illeszkedő maszk beszerzésének. A sóoldatos szemcseppek szintén segíthetnek a kellemetlenségek enyhítésében.