Tartalom
A Prunella vulgaris egy természetes virágos növény, amelyet régóta használnak a növényi gyógyszerekben. Ez a levél és a virág széles körben elérhető kiegészítő formában, és úgy gondolják, hogy ez természetes gyógymód a különféle egészségügyi állapotok ellen. Hiányzik azonban a magas színvonalú tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná gyógyászati segédanyagként való alkalmazását.Más néven
A Prunella vulgaris sokféle néven ismert, többek között:
- Öngyógyítás
- Sebfű
- All-Heal
- Kék fürtök
- Barna sörfű
- Brunelle
- Asztalos gyógynövény
A Prunella vulgaris nem tévesztendő össze az öngyógyításra használt növényi gyógynövénnyel.
Egészségügyi előnyök
A kutatók megvizsgálták azokat a kémiai vegyületeket, amelyek a prunella vulgaris növényben vannak, és megállapították, hogy a gyógynövény antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A tudósok tudják, hogy C-vitamint, K-vitamint, tiaminot és tanninokat tartalmaz. A tanninok csökkenthetik a gyulladást.
Hiányoznak a prunella vulgaris alkalmazásával végzett humán vizsgálatok. Az eddigi legtöbb vizsgálatot in vitro (sejteken) vagy rágcsálókon végezték. Ezért nem tudjuk biztosan, hogy a prunella vulgaris milyen előnyökkel járhat az emberek számára, de az előzetes kutatások néhány nyomot szolgáltattak.
Herpesz
A 2011-es tanulmány szerint a Prunella vulgaris segíthet a herpes simplex 1-es vírus (vagy a HSV-1, a herpesz okozó vírus) és a herpes simplex 2-es vírus (vagy a HSV-2, a nemi herpesz okozó vírus) elleni küzdelemben. A tenyészet sejtjein végzett tesztek során a kutatók kimutatták, hogy a prunella vulgarisban található bizonyos szénhidrátok segíthetnek megakadályozni a HSV-1 és a HSV-2 behatolását a gazdasejtekbe.
Cukorbetegség
Van néhány bizonyíték arra, hogy a prunella vulgaris segíthet a cukorbetegség kezelésében. A. 2007 - es tanulmányában Asia Pacific Journal of Clinical NutritionPéldául a diabéteszes egerek kezelése prunella vulgaris-szal fokozta az állatok inzulinérzékenységét.
Ezenkívül a kutatások kimutatták, hogy a prunella vulgaris segít gátolni az érelmeszesedés kialakulását (ez a cukorbetegeknél gyakori probléma).
Rák
Számos tanulmány az emberi sejtekről (köztük a 2010 - es jelentés, amelyet a Ázsiai-csendes-óceáni Journal of Cancer Prevention) azt jelzi, hogy a prunella vulgaris segíthet az apoptózis kiváltásában, amely egy olyan programozott sejtpusztulás, amely elengedhetetlen a rákos sejtek szaporodásának megállításához. Mindazonáltal jelenleg nincs tudományos támogatás arra az állításra, hogy a prunella vulgaris képes kezelni vagy megelőzni az emberi rákot .
A Prunella vulgaris-t a népi gyógyászatban használják a következő egészségügyi problémák kezelésére vagy megelőzésére:
- Allergiák
- Kólika
- Crohn-betegség
- Cukorbetegség
- Gastroenteritis
- Fejfájás
- Colitis ulcerosa
- Torokfájás
Ezenkívül a prunella vulgaris állítólag stimulálja az immunrendszert. Nincs elegendő tudományos bizonyíték a prunella vulgaris e betegségekben való alkalmazásának alátámasztására.
Lehetséges mellékhatások
A kutatások hiánya miatt keveset tudunk a prunella vulgaris rendszeres használatának biztonságosságáról. Feltételezik, hogy a legtöbb ember számára biztonságos, de humán vizsgálatok hiányában nem lehet biztosan tudni.
Az Ön számára megfelelő adag az életkorától, nemétől és egészségi állapotától függ. Mindig beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, hogy személyre szabott tanácsot kapjon a felhasználás megfelelő mennyiségéről.
Kiválasztás, előkészítés és tárolás
Az interneten széles körben megvásárolható prunella vulgaris számos természetes élelmiszerboltban, drogériában és étrend-kiegészítőkre szakosodott üzletben kapható.
Ha vásárolja ezt a gyógynövényt, akkor valószínűbb, hogy "All Heal" vagy "Self Heal" címkével látja. A címke gondos vizsgálata során kifejezetten prunella vulgaris néven kell azonosítani. Leggyakrabban a gyógynövényt kapszula formájában értékesítik. Bizonyos esetekben kifejezetten herpesz vagy herpesz kezelésére értékesítik.
Ne feledje, hogy az Egyesült Államokban nem törvényszerű az étrend-kiegészítő termékek forgalmazása bármely konkrét betegség kezelésére vagy gyógyítására, vagy valamely betegség tüneteinek enyhítésére. Az ilyen növényi termékeket az FDA sem teszteli hatékonyságán vagy biztonságosságán.
A kiegészítő kiválasztásakor a legjobb, ha ismerős szállítónál vásárol, és olyan termékeket keres, amelyeket a ConsumerLabs, az Egyesült Államok Gyógyszerészeti Egyezménye vagy az NSF International tanúsított. Ezek a szervezetek nem garantálják, hogy egy termék biztonságos vagy hatékony, de bizonyos szintű tesztelést végeznek a minőség szempontjából.
Gyakori kérdések
Melyek a prunella vulgaris leggyakoribb alternatívái?
Számos természetes gyógymód kínálhat egészségügyi hatásokat, amelyek hasonlóak a prunella vulgaris állítólagos előnyeihez. Például tanulmányok azt mutatják, hogy a lizin, a citromfű, a reishi és a resveratrol segíthetnek az orális herpesz (más néven herpesz) kezelésében.
Növelheti saját gyógyulását?
Vannak, akik ezt a növényt termesztik. A kertészek szívós, földszerető növényként írják le. A gyakori élőhelyek közé tartoznak a nedves fekete talajú prériok, a folyók és tavak mentén fekvő alacsony talaj, rétek, bozótosok, erdőnyílások, erdőhatárok, legelők és elhagyott mezők. A nyers levelek ehetőek.
Egy szó Verywellből
Fontos megjegyezni, hogy a krónikus állapot öngyógyítása a Prunella vulgaris-szal és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat. Ha fontolóra veszi a prunella vulgaris alkalmazását krónikus állapot kezelésében, mindenképpen konzultáljon orvosával.