Tartalom
- A melanoma jelei és tünetei
- Önvizsgálatok a melanoma és az ABCD Mneumonic esetében
- A melanoma megelőzése
A melanoma kockázati tényezői közé tartozik a túlzott napozás, a szép bőr és a családban előforduló melanoma. Ezen kockázati tényezők ellenére sok embernél, akiknél a betegség kialakul, nincsenek kockázati tényezők, és még azoknak is, akiknek nincs kockázati tényezőjük, figyelniük kell a jelekre és tünetekre, és kapcsolatba kell lépniük orvosukkal, ha bármi rendelleneset észlelnek a bőrükön. Néhány ember genetikai hajlamot mutat a melanomára, és úgy gondolják, hogy a melanomák akár 72% -ának is van genetikai összetevője.
1:50Az ABCDE melanoma szabálya
A melanoma leginkább akkor kezelhető, ha korán észlelhető. Az anyajegyeket vagy a bőrön lévő egyéb foltokat havonta önállóan kell megvizsgálni. Keressen bármilyen változást a meglévő területeken, és keressen új anyajegyeket.
Ez a fotó olyan tartalmat tartalmaz, amelyet egyesek grafikusnak vagy zavarónak találhatnak.
A melanoma jelei és tünetei
A melanoma a bőr új "foltjaként" vagy egy meglévő anyajegy változásaként kezdődhet. Vegye figyelembe, hogy még akkor is, ha vakondja van, ameddig csak emlékszik, minden változást gondosan meg kell vizsgálni és ki kell értékelni. Miközben végigolvassa ezeket a lehetséges jeleket, vegye figyelembe a mnemót. Ezt az alábbiakban önvizsgálatok alatt is felülvizsgálják. A melanoma lehetséges jelei és tünetei a következők:
A - Aszimmetria: Az anyajegy aszimmetriája a melanoma jele lehet.
B - Határ: A rendszeres (nem rákos) anyajegyektől eltérően a melanomáknak gyakran szabálytalan a szegélyük vagy szélük.
C - Szín: A melanómák általában "színesebbek", mint a szokásos anyajegyek, színük a hús színétől a tipikus sötétbarna vagy a vakond feketeig, a vörösig változik. Az ugyanazon anyajegyben előforduló különböző színek szintén aggodalomra adnak okot, és egyes melanomák klasszikus kátrányfekete színűek, míg mások barna, vörös, fehér vagy néha kék színűek.
D - átmérő: A melanómák általában nagyobbak, mint a normál anyajegyek (de természetesen nem mindig.) Minden olyan anyajegyet, amelynek átmérője megegyezik vagy nagyobb, mint egy ceruza radír átmérője, értékelni kell.
E - Magasság: E a magasságot jelenti. Ahelyett, hogy lapos lenne, egy anyajegy felemelhető a bőrről, vagy az anyajegy különböző részeinek eltérő magasságuk lehet.
E - Fejlődő: Vannak, akik ehelyett az E betűt használják, hogy jelezzék őket a fejlődő anyajegyek keresésére. Az evolúció a vakond bármely elemére vonatkozhat, például változhat méretében, színében, alakjában vagy magassági fokában. A vakond textúrájában is megváltozhat, például pikkelyessé válhat.
F - Vicces megjelenés: Egyes orvosok egy extra betűt adnak a tüdőgyulladáshoz, és F-et tartalmaznak a "vicces megjelenés" érdekében. Sok melanoma egyszerűen nem hasonlít normális anyajegyekre.
Viszketés / egyéb érzések: Gyakran figyelmen kívül hagyják a tünetek jelenlétét egy anyajegyben. A melanómák néha viszketést okozhatnak (és lebomlanak és varasodhatnak, ha megkarcolod őket, ami nehezebben értékelhetővé teszi őket) vagy valamilyen szenzációt okoz, ahelyett, hogy hiányozna a specifikus érzés, mint a legtöbb anyajegy.
Nem gyógyuló sebek a bőrön: Ha egy bőrfájás nem gyógyul meg 2 hét elteltével, kérje meg orvosát, hogy vizsgálja meg a melanoma lehetőségét.
Vérzés vagy szivárgás a vakondból: Ha a vérzés vagy a szivárgás egy anyajegyből vagy foltból származik, feltétlenül orvosnak kell megvizsgálnia. Ez gyakran előrehaladott melanomára utal, és értékelni kell.
Késői tünetek: Ha egy melanoma nagymértékben megnő és átterjed a test más területeire, akkor ez a terjedéssel kapcsolatos tüneteket okozhat. Például a májba terjedő melanoma sárgaságot, a bőr sárgás elszíneződését okozhatja. A terjedő rák "szisztémás tüneteket" is okozhatnak, például fáradtságot, akaratlan fogyást és gyengeséget.
Önvizsgálatok a melanoma és az ABCD Mneumonic esetében
Önvizsgálat során meg kell vizsgálnia a test minden területét. Segít, ha van egy tükör a nehezen áttekinthető területek megtekintéséhez. Keresse meg a szeplő, az anyajegy, a folt vagy a kipirosodott területek színét, alakját és méretét.
A melanoma ABC-jének gyors áttekintése a következőkre figyel:
- A - Aszimmetria
- B - Határ
- C - Szín
- D - Átmérő
- E - Magasság
A vizsga során ne feledje, hogy a melanoma a bőr bármely pontján előfordulhat, beleértve azokat a területeket is, amelyek soha nincsenek kitéve a napnak. Előfordulhat körömágyak alatt vagy akár a szemben is (szem melanoma.) A sötét bőrű emberek melanomát kaphatnak, és a bőr és az anyajegy közötti színbeli hasonlóságok miatt ezeket nehezebben lehet diagnosztizálni. És azok, akiknek nincsenek kockázati tényezőik, vagy akiknek nagyon kevés volt a napsugárzásuk, melanomát kaphatnak. Megjegyzem, hogy még akkor is, ha nagyon körültekintően alkalmazta a fényvédő krémet, akkor is melanómát kaphat - és valójában a kutatók nem biztosak abban, hogy a fényvédő krém valóban megakadályozza-e a melanomát (bár egyértelműen csökkentheti más bőrrákok kockázatát.)
A melanoma megelőzése
Bár lehetetlen megakadályozni a melanomát, csökkentheti a kockázatát. Mivel az UV-sugaraknak való kitettség kockázati tényező, kerülje a szoláriumokat és a napfényt, és vigyázzon a napsütésben. Fényvédő krém ajánlott, bár nem vagyunk biztosak abban, hogy a fényvédő használata csökkenti-e a melanoma kockázatát. Az okos napsütés az ideális módszer a kockázat csökkentésére, ideértve a napsütés elkerülését délben (különösen 10 és 14 óra között) védőruházat használatával a bőr borítására, kalapot vagy esernyőt használva, és árnyékot keresve a csökkentése érdekében. expozíció.
Fontos még egyszer kijelenteni: ne hagyatkozzon a fényvédőre, hanem gyakoroljon más napbiztonsági gyakorlatokat.
Ugyanakkor a napból származó D-vitamin hiánya kockázati tényező lehet a melanomában. Kérje meg orvosát, hogy ellenőrizze a D-vitamin szintjét, és kérjen ajánlásokat, ha alacsony a szintje. Megállapították, hogy sok emberben hiányzik ez a vitamin (amely hormonként működik), és a hiány más rákos megbetegedések kockázatát is növelheti. Végül fontos az egészséges táplálkozás és a testmozgás, mint általában a rákmegelőzés szempontjából.