Tartalom
Miért tűnik úgy, mintha több száz férfi szexuális javító kiegészítő lenne ott? Mert vannak. Mert mindig is volt. És mindig is az lesz. Azt akarjuk hinni, hogy egészségügyi problémáink megoldása olyan egyszerű, mint egy tabletta bevétele. És jobb, mint egy recept, mit szólnál a vény nélkül kapható javításhoz? Különösen szexuális kérdésekben, ahol az emberek nem szívesen beszélnek orvosukkal szexuális életükről. Tehát bejön egy hirdetés a kiegészítőkről, mint a veseelégtelenségben alkalmazott vényköteles gyógyszerek. Most kerülje el az orvoshoz forduló gondot és zavart, ha olyan tablettát szeretne kapni, amely jobban működik, mint a receptek. Ez baj? Nem rossz neked, de szégyen a hucksterek ellen.1:32
6 Életmódbeli változások a merevedési zavarok kezelésére
Vannak olyan gyógynövény-kiegészítők, amelyek hatással lehetnek a férfiak szexuális rendellenességeire, és ezekhez eljutunk. Honnan tudjuk, hogy működnek? Tudományos tanulmányok, ahol az alanyokat kutatási kezelési ágakra osztják, ahol az alanyok egy csoportja cukor tablettát, placebót, a másik csoport pedig a vizsgálati gyógyszert szedi. A legtöbb reklámozott étrend-kiegészítő soha nem esett át randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatokon. Az élelmiszer- és gyógyszeradagolás (FDA) nem szabályozza a csak kiegészítőket tartalmazó vényköteles gyógyszereket.Valaki, aki kiegészítést árul Önnek, azt állíthatja, hogy a termék bármit megtehet a péniszek nagyításától a melleken át a zsugorodó övvonalakig - mindenféle tudomány nélkül, amely alátámasztaná az állítást. Eközben a vényköteles gyógyszereknek éveken át tartó kutatásokat kell elvégezniük, kezdve a laboratóriumban, áttérve az állatkísérletekre és végül a szigorúan ellenőrzött emberkísérletekre. Ez körülbelül 12 évet vesz igénybe és dollármilliókba kerül; az egyik oka annak, hogy a vényköteles gyógyszerek ennyibe kerülnek.
Itt a vad dolog a placebóban. Ha megnézzük azokat a kezdeti klinikai vizsgálatokat, amelyek a szildenafil, ismertebb márkaneve, a Viagra, piacra dobták, a placebo csoportba tartozó férfiak 30% -a jobb erekcióról számolt be! 30%. Nincs hatóanyag, csak az a remény, hogy az ember által bevett tabletta javítja az erekcióját. Tehát, ha egy kiegészítésnek hasonló hatása van, az azt szedő férfiak 30% -a jó hatásról számol be, és valószínűleg elmondja barátainak, és ajánlásokat ad.
Valójában működik valami?
Tehát mi a hatékony? Van néhány olyan kiegészítő, amely kiállt a klinikai vizsgálatok előtt, és némi javulást mutatott. A legtöbb étrend javítja a véráramlást, csakúgy, mint az olyan vényköteles gyógyszerek, mint a Viagra vagy a Stendra vagy a Cialis. Az L-citrullin egy aminosav, amelyet a szervezet nitrogén-monoxiddá alakít, amely hormon javítja a pénisz véráramlását. A koreai Panax ginseng egy további kiegészítő, amely megnyitja az ereket, és segíthet javítani az erekciót.
Mi működik még? A piknogenol és az L-arginin szintén pozitív hatással lehetnek a pénisz véráramlására. Ne feledje, hogy ha egy kiegészítés működik, akkor mellékhatásai vannak és kölcsönhatásban vannak más gyógyszerekkel. A kiegészítők megkezdése előtt kérdezze meg orvosát, ha más gyógyszereket, különösen szív- és vérnyomáscsökkentőket szed.
Mely kiegészítők hamisak?
A lista túl hosszú ahhoz, hogy belemerüljön, melyik kiegészítők hamisak, de a rövid lista a tribulus, a DHEA, a görögszéna, a gingko és a cink. A cink külön említést érdemel, mert sokan esküsznek rá adatok nélkül! Sok cink van a spermában, és ezért ésszerű, hogy több cink egyenlő több sperma és több lyuk a zsákban. Sajnos ez nem így van, és a cinkpótlást a prosztatarák lehetséges magasabb kockázatához kötik.
A legjobb kiegészítő
Mi a legjobb kiegészítő a szex javítására? Gyakorlat. A testmozgás mindenhol javítja a véráramlást, az egészséges étrend és a testmozgás javíthatja a tesztoszteron szintjét (nagyon jól kapcsolódik az alacsony T-szinthez) és növelheti a libidót. Unalmas, tudom, de megvan. A fogyás és a táplálkozás nagyban hozzájárul az egészségi állapot és a wellness javításához.