Tartalom
- Mi az a reflexológia?
- Történelem
- A reflexológia hátterében álló elmélet
- Amit a kutatás mond
- Mit kell tennie, ha érdekel
- Beszéljen orvosával
Mi az a reflexológia?
A reflexológia egy alternatív, nem hagyományos kezelés, amelyet egy reflexológus végez.Az Amerikai Reflexológiai Egyesület szerint "Bármely orvosi vagy alternatív terápiával együtt alkalmazható, vagy önállóan is működhet hatékony egészségmegőrző technikaként. Ez a lábakon, a kezeken és a lábakon található reflex térképek szisztematikus, kézi stimulálása. külső fülek, amelyek hasonlítanak az emberi test alakjára. A hüvelykujjak és az ujjak segítségével kis nyomásokkal nyomást gyakorolnak a reflexponttól távol eső terület stimulálására. Úgy gondolják, hogy a test idegi és finom energiarendszerein keresztül hat. "
Történelem
A reflexológiát kezdetben Indiában, Kínában és Egyiptomban gyakorolták az ókorban. Ez egy Saggara-i piramis falfestménye, amely Kr. E. 2330-ból származik. Európában a 14. században gyakorolták, és zónaterápiának hívták. A modern reflexológia apja William Fitzgerald, MD (1872-1942). 1913-ban vezette be a reflexológiát Nyugat felé. Annak ismerete alapján, hogy a test bizonyos részeire gyakorolt nyomás hatással lehet más kapcsolódó területekre, 10 egyenlő, függőleges zónára osztotta a testet. Dr. Fitzgerald elmélete szerint egy zóna egy részének nyomása mindenre hatással lehet ugyanabban a zónában.
A reflexológia hátterében álló elmélet
A reflexológia azon az elméleten alapul, hogy a test képes meggyógyítani önmagát. Olyan krónikus betegség esetén, mint az osteoarthritis, a test "egyensúlyhiányos" állapotban van. Nem csak, hogy a létfontosságú energiautak blokkolva vannak, emiatt a test kevésbé hatékonyan működik. Úgy gondolják, hogy a reflexológia a test rendszereivel működik a funkció javítása érdekében.
Amit a kutatás mond
A vizsgálatok tíz szisztematikus áttekintése nem talált elegendő bizonyítékot annak klinikai alkalmazásának alátámasztására a bizonyítékokon alapuló gyakorlatban. Ha kiegészítő kezelésként alkalmazzák, szubjektív előnyei lehetnek a betegek megnyugtatásában és ellazításában. A szisztematikus áttekintés szerzői szerint az ilyen állapotú betegek káros hatásokkal járhatnak: terhesség, hasmenés vagy hányás, bőrbetegség vagy kéz-, láb- vagy fülgyulladás, láz vagy fertőző betegség.
Mit kell tennie, ha érdekel
Keressen olyan reflexológust, aki 200 órás szinten kapott oktatást és képesítést. Számos reflexológust igazoltatott az American Reflexology Certification Board, az Egyesült Államok reflexológiai országos nonprofit tesztelő ügynöksége.
Beszéljen orvosával
A kezelés megkezdése előtt mindig bölcs dolog megbeszélni orvosával. Kérje tanácsát, hogy megismerje a véleményét. A reflexológia kezdetekor nem lenne tanácsos abbahagyni a jelenlegi kezelési rendet. Ügyeljen arra, hogy orvosa úgy érzi, hogy nem árt kipróbálni, még akkor is, ha nincsenek garanciák. A reflexológia hatékonyságát az osteoarthritis kezelésében még nem vizsgálták jól.